هناك مقولة في الصين تسمى 'هادئة كالعذراء، نشيطة كالأرنب الهارب'. معناها الأصلي هو أنه عندما لا يكون الجيش في حالة حرب، يكون هادئًا مثل امرأة غير متزوجة، وعندما يتحرك، يكون مثل امرأة غير متزوجة. رشيقة مثل أرنب هارب. لا يزال هذا المصطلح مستخدمًا حتى اليوم، ولكن حدثت بعض التغييرات الطفيفة، على سبيل المثال، عندما تشير بعض الفتيات إلى شخصيتهن، فإنهن يحبون وصفها بأنها 'هادئة كالعذراء، ونشطة كما لو كانت ...
الشخصية المنقسمة: قد يعاني الشخص العادي ذو الشخصية المنقسمة من تغير جذري في مزاجه ويصبح شخصية متطرفة أخرى.
ربما تظن أن انقسام الشخصية بعيد عنا، لكنه قد يكون قريبًا جدًا.
هل لديك انقسام في الشخصية في عقلك الباطن؟ تعال واختبرها.
لماذا يحب الناس مشاهدة أفلام هوليود كثيرًا ولا يملون منها أبدًا؟ يرجع ذلك إلى طاقم الممثلين المرصع بالنجوم وحبكة الفيلم المتماسكة والصعود والهبوط. على سبيل المثال، الفيلم الملهم 'عقل جميل' وفيلم الإثارة 'البجعة السوداء' في السنوات السابقة. تلقى كل من راسل كرو وناتالي بورتمان استحسانًا كبيرًا في صناعة السينما لمهاراتهما التمثيلية المتميزة وأدوارهما المفعمة بالحيوية. يمكن القول أن الشخصيات التي يلعب...
تبدو الشخصية المنقسمة غامضة للغاية في الأفلام والمسلسلات التليفزيونية، لكنها في الحياة الواقعية ليست بعيدة عنا.
هذا الاختبار عبارة عن قصة قصيرة عن الخيال والواقع يرجى إدخال الدور قدر الإمكان للحصول على نتائج دقيقة.
اختبار الإجهاد هو أداة تستخدم لتقييم مستوى التوتر لدى الفرد.
تختلف قدرة كل شخص على تحمل التوتر، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الدواء المناسب'، وتحليل مقدار التوتر الذي يمكنك تحمله أولاً، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف التوتر.
يمكن أن يساعدك اختبار الإجهاد العقلي على فهم قدرتك على تحمل التوتر ومساعدتك في إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. يتضمن الاختبار عادةً سلسلة من الأسئلة حول مصادر التوتر الذي تواجهه، ...
مقدمة لاستبيان الصحة العقلية للأطفال والمراهقين:
مقياس الصحة العقلية العامة والمشكلات السلوكية مقياس الصحة العقلية للأطفال والمراهقين (MHS-CA) هو مقياس مصمم خصيصًا لتقييم حالة الصحة العقلية للأطفال والمراهقين، مستمد من 'دليل مقاييس التقييم النفسي شائعة الاستخدام' . استنادًا إلى نتائج أبحاث تقييم الصحة العقلية للأطفال المحليين والأجانب والتي تم تجميعها وفقًا لمبادئ القياس النفسي، فإنها تغطي 24 جانب...
مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي خطير يتجلى في كثير من الأحيان في انخفاض الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام والمتعة، وإنكار الذات، ولوم الذات، والشعور بالعجز، وحتى الأفكار والسلوكيات الانتحارية. قد تؤثر أعراض الاكتئاب على نوم الشخص وتناوله وأنشطته اليومية، مما يشكل عبئًا كبيرًا على الحياة اليومية.
قد تكون أسباب الاكتئاب متعددة العوامل وتشمل العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية والبيئية والوراثية. يمكن أن...
