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羅克奇價值觀調查表（Rokeach Values Survey, RVS）測驗詳解：36個價值觀助你找到人生方向、看清內心追求（附詳細解讀方法）
在人生的關鍵時刻，我們常常需要面對這樣的問題：「什麼對我來說最重要？」、「我該如何做出人生的重要抉擇？」、「怎樣才能活出更有意義的人生？ 」。羅克奇價值調查表（Rokeach Values Survey，簡稱RVS，也被翻譯為羅基奇價值表或羅克奇價值表）作為科學的心理測量工具，正是幫助我們找到這些問題答案的重要指南。
什麼是羅克奇價值觀調查表？
羅克奇價值觀調查表由美國心理學家米爾頓·羅克奇（Milton Rokeach）於1973年創立。這個評量工具透過系統化的方法，幫助人們測量和分析個人的核心價值。它不只是一個簡單的測試工具，更是一面映照內心的明鏡，能夠揭示我們對生命真正的追求。
羅克奇價值調查表的核心架構包含兩大類價值：終極價值與工具價值。每類價值觀都包含18個具體項目，構成了一個完整的價值觀評估體系，代表了人們生活中的兩個不同層面的追求。
終極價值 代表人生追求的最終目標，...
8Values政治傾向與意識形態測試結果解讀：新保守主義
在PsycTest平台思想驗證區域提供的官方8values政治傾向意識形態測試中，用戶可以通過回答一系列問題，了解自己的政治價值觀和意識形態定位。 PsycTest提供的8values測試不僅僅是一個簡單的自我評估工具，它能幫助用戶更清晰地認識自己在政治光譜中的位置，同時提供豐富的解讀，幫助每個人了解自己的政治思想立場傾向。
本篇文章將詳細解析其中的一種意識形態——新保守主義，讓我們從多個角度來解讀這一政治理念，幫助你更好地理解自己在8values測試中的結果。
新保守主義是什麼？
新保守主義（Neoconservatism），簡稱新保守派，是一種主要源自美國的政治思想流派。它起源於20世紀中期，主要由一群曾經持有自由主義觀點的知識分子和政治人物推動。這些人逐漸轉向保守主義，特別是在文化和外交政策上，支持更強硬的國際主義立場。
新保守主義倡導通過自由市場、民主和軍事力量的手段推動全...
《哈佛幸福課》中10個很受用的觀點
如何提升幸福感？哈佛教授分享10個實用建議
幸福是人類永恆的追求，但是要如何提升幸福感呢？哈佛大學的教授塔爾‧本‧沙哈爾（Tal Ben-Shahar）在他的《哈佛幸福課》中，分享了10個很受用的觀點，幫助我們找到幸福的秘訣。
接受自己的不完美。我們都是普通人，不是神。我們有缺點，也會犯錯。這是正常的，不必過度自責或苛求自己。在合理合法的範圍內，對自己寬容一點，給自己一些空間和機會，讓自己成長和進步。
簡化生活。生活中有很多好東西，但並不意味著我們要擁有所有的東西。太多的選擇會讓我們感到困惑和壓力，也會分散我們的注意力和精力。所以，我們要留下自己真正想要的，丟掉並沒有很想要的，就算它很珍貴。比物質充裕更能帶來幸福的是時間充裕，讓我們有更多的機會去做自己喜歡、有意義的事。
勇於嘗試。很多時候，我們會因為害怕失敗而放棄嘗試自己真正想做的事情。但是，這樣做只會讓我們錯過很多機會和樂趣。勇氣並...
《哈佛幸福課》教你如何提升幸福感
幸福是什麼？這是一個古老而永恆的問題，每個人可能都有不同的答案。但是，有一些科學的研究和實踐，可以幫助我們更好地理解和提升我們的幸福感。 《哈佛幸福課》就是一門這樣的課程，它由哈佛大學心理學教授塔爾·本·沙哈爾（Tal Ben-Shahar）開設，曾經吸引了1400多名學生選修，成為哈佛史上最受歡迎的課程之一。
《哈佛幸福課》涵蓋了許多關於幸福的主題，例如正向心理學、自我接納、目標設定、人際關係、意義感等。在這篇文章中，我想和大家分享其中的10個很受用的觀點，希望能帶給你一些啟發和幫助。
1、允許自己有缺點、犯錯，允許自己做人而不是神。在合理合法的範圍內，對自己寬容一點。
很多人對自己有過高的期待和要求，總是想要做到完美無缺，但這往往會導致壓力、焦慮和不滿。事實上，沒有人是完美的，每個人都有自己的優點和缺點，都會犯錯和失敗。我們應該接受自己的不完美，而不是否定或抑制它。當我們對自己...
體質指數（BMI）和體表面積（BSA）在線計算器
使用體質指數和體表面積在線計算器，一鍵快捷計算你的體質指數（BMI）和體表面積（BSA），幫助你了解自己的身體健康狀況，掌握自己的體重是否合理、體表面積是否正常。
什麼是BMI和體表面積？
BMI 即身體質量指數（Body Mass Index），簡稱體質指數，它是一個常見的評估指標，用於衡量人體胖瘦程度與健康狀況。 BMI是根據身高和體重的比例計算出來的，它可以反映你的體重是否適合你的身高，是否存在肥胖或消瘦的問題。
體質指數BMI的計算公式：
BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。
體表面積（BSA）是基於身高和體重以及年齡和性別等因素進行綜合評估的，它可以反映你的身體表面積與你的體重的關係，是否存在營養不良或過度營養的問題。
體表面積BSA計算公式有多種，分別是：
簡易體表面積計算公式(BSA) ：
BSA = [体重(kg) x 身高(cm) / 3600...
找工作面試時感到緊張怎麼辦？
在找工作的過程中，面試是非常關鍵的一步，它不僅是了解求職者的重要途徑，也是公司篩選合適人才的重要方法。然而，在面試過程中，許多人會產生不同程度的緊張，因為面試的結果將決定求職者能否被錄用。今天，我們就來談談如何應對面試緊張的情緒，讓你在面試中更有自信、更從容。
1.提前做好準備
在面試前提前了解公司的業務和文化，並準備好可能會被問到的問題，可以大大減輕面試時的緊張感。可以透過公司的官方網站、社群媒體、以及前員工的資訊等多方管道取得相關資訊。同時，也要確保自己的履歷、職業技能和資質證明等準備充分，讓自己在面試中更有自信。
2.控制呼吸，放鬆身心
在面試前，可以進行一些簡單的深呼吸、放鬆練習等來幫助自己緩解緊張感。在面試過程中，如果發現自己開始感到緊張，可以適當地停下來，深呼吸幾次，放鬆身心，讓自己重新集中註意力。
3.正向心態，信心十足
在面試前，積極調整自己的心態，相信自己的能...
真實解讀MBTI人格類型：ESTJ——主管
MBTI人格類型：ESTJ－主管
ESTJ 是勤奮的傳統主義者，渴望負責組織專案和人員。他們做事有條不紊、遵守規則、盡職盡責，並傾向於以系統化的、有條理的方式進行專案。
!ESTJ
ESTJ 人格類型
ESTJ 是完美的組織者，希望為周圍的環境帶來結構。他們重視可預測性，喜歡以邏輯順序推進事情。當他們發現缺乏組織時，ESTJ 通常會主動建立流程和指南，以便每個人都明確期望。
ESTJ 代表什麼？
ESTJ 是一個首字母縮寫詞，用於描述凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝爾·邁爾斯創造的十六種人格類型之一。它代表外向、感覺、思考、判斷。 ESTJ 指的是因與他人相處而充滿活力（外向），專注於事實和細節而非想法和概念（感覺），根據邏輯和理性做出決策（思考），並且更喜歡有計劃和有條理而非自發和靈活的方式行事（判斷）。 ESTJ 有時被稱為主管人格，因為他們傾向於負責並確保事情正確完成。
EST...
ISFJ雙子座：保守與活力的平衡者
ISFJ雙子座的人是相當有趣的組合。他們通常非常注重細節和規則，同時也擁有雙子座的活力和好奇心。他們很擅長管理和組織工作，善於與人相處，但有時也會過於保守和拘謹。他們非常注重家庭和親情關係，但也需要自由和獨立。
ISFJ雙子座的人通常很適合從事與管理和組織相關的工作，例如秘書、行政管理等。他們注重細節和規則，並且擅長溝通和協調工作。他們也很適合從事教育和諮詢工作，因為他們很擅長理解別人的需求，並為此提供幫助和支持。
ISFJ雙子座的人在工作中通常會注重細節和規則，但也會保持一定的活力和好奇心。他們很擅長管理和組織工作，也善於與人相處。在面對挑戰時，他們會盡最大努力解決問題，並保持積極的態度。
ISFJ雙子座的人有時會因為過於保守和拘謹而導致缺乏創意和靈活性。他們也可能會因為過度關注細節而忽略整體規劃和方向性。此外，他們有時會因為好奇心和興趣愛好而分心。
與ISFJ雙子座的人...
ISTJ射手座：實用保守主義的自由追求者
ISTJ射手座的人具有堅定、嚴謹、認真的性格特點，同時也帶有追求自由、好奇心強烈的射手座特質。他們是保守主義者，注重自由和實用主義的典型代表。
ISTJ射手座的人非常注重實用主義和自由，他們有很強的邏輯思考能力和分析能力，能夠在決策中考慮到各種因素並做出合理的選擇。他們非常勤奮、認真，總是追求完美，對自己和周圍的人都有很高的期望。他們也非常堅韌，能夠克服困難和挑戰，並不斷前進。然而，ISTJ射手座的人有時會過於注重實際效果和目標，忽略了自由和好奇心的需求。他們有時候會表現得過於保守和缺乏創造力。
8values政治傾向測試是一款用於衡量個人政治價值觀的在線測試工具，該測試基於八個核心維度分析用戶的政治立場傾向，並將其歸類為52種不同的意識形態。如果你對自己的政治光譜定位感興趣，可以在PsycTest官網（psyctest.cn）免費體驗完整的8values測試。點擊8values測試官網入口立即開始測試。
PsycTest提供8values測試的完整多語言版本（包括中文版），所有8values測試結果都可在8values測試結果大全中查看。請注意，PsycTest不代表任何政治立場，僅提供一個中立客觀的工具，幫助用戶了解自身的政治價值觀。
什麼是溫和保守主義？
溫和保守主義（Moderate Conservatism）是一種強調傳統價值觀、漸進式改革和政治穩定的意識形態。相比激進的保守派或自由派，溫和保守主義者更傾向於在維護現有社會秩序的基礎上，進行理性的調整與改良，以適應社...