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हमेशा बेचैन और शांत करने में असमर्थ? आंतरिक शांति कैसे खोजें? हम अपने व्यस्त शहरी जीवन में आंतरिक शांति कैसे पाते हैं? अतीत को स्वीकार करने और बाहरी चीजों की आलोचना और नियंत्रण को छोड़कर, हम आंतरिक सद्भाव और शांति की ओर बढ़ सकते हैं। यह लेख आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करने के लिए सरल और व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक तरीकों को साझा करता है। भीड़ भरे मेट्रो कार में खड़े होकर, आप अपने कानों से आने वा...
अपने आप को जानने और अपने व्यक्तित्व को समझने की यात्रा में, एमबीटीआई निस्संदेह एक मूल्यवान कुंजी है। क्या आपने कभी सोचा है कि एमबीटीआई के सोलह व्यक्तित्व प्रकारों में से कौन सा? एक लोकप्रिय और उच्च प्रत्याशित व्यक्तित्व परीक्षण प्रणाली के रूप में, एमबीटीआई आपके अद्वितीय व्यक्तित्व लक्षणों और दूसरों के संभावित लाभों का सटीक विश्लेषण कर सकता है। इसके माध्यम से, आप व्यवहार पैटर्न, सोच शैलियों आदि में...
जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों में, हमें अक्सर निम्नलिखित प्रश्नों का सामना करने की आवश्यकता होती है: 'मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?', 'मुझे जीवन में महत्वपूर्ण विकल्प कैसे बनाना चाहिए?', 'मैं अधिक सार्थक जीवन कैसे जी सकता हूं?' ROKEACH VALUES सर्वे (RVS) का अनुवाद Rockach Values सर्वेक्षण या Rockach Values अनुसूची के रूप में एक वैज्ञानिक साइकोमेट्रिक टूल के रूप में भी किया जाता है, जो हमें इन सवा...
कॉलेज प्रवेश परीक्षा के स्कोर के बाद, कुछ छात्र अध्ययन कर रहे थे कि किस विश्वविद्यालय के लिए आवेदन करना है, कुछ इस पर विचार कर रहे थे कि किस प्रमुख को चुनना है, जबकि कुछ छात्र परीक्षा को दोहराने के साथ संघर्ष कर रहे थे। यदि आप कॉलेज प्रवेश परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन नहीं करते हैं, तो क्या आपको परीक्षा दोहरानी चाहिए या सीधे जूनियर कॉलेज जाना चाहिए? अध्ययन को दोहराना बहुत जोखिम भरा है, लेकिन यदि आप ...
प्रोक्रैस्टिनेशन ने कई लोगों को परेशान किया है। सोहू के संस्थापक झांग चॉयंग ने साझा किया कि कैसे शिथिलता को दूर किया जाए और सरल सोच और तैयारी के तरीकों के माध्यम से काम की दक्षता में सुधार किया जाए। आत्म-बात करने वाली सोच से लेकर जानकारी एकत्र करने तक, यह लेख आपको व्यावहारिक सुझाव प्रदान करता है ताकि आपको शिथिलता से छुटकारा पाने और उत्पादकता में सुधार करने में मदद मिल सके। प्रोक्रैस्टिनेशन एक ऐसी ...
आज के सामाजिक नेटवर्क में, एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण एक गर्म विषय बन गया है, जिसने बहुत ध्यान आकर्षित किया है, विशेष रूप से जे और पी लोगों के बारे में चर्चा, जिसने कई युवाओं के बीच गर्म चर्चा और मजबूत प्रतिध्वनि को जगाया है। चाहे सामाजिक प्लेटफार्मों या दैनिक संचार पर, हर कोई इस बारे में बात करने के लिए उत्सुक है कि क्या वे 'जे लोग' या 'पी लोग' हैं, जैसे कि यह खुद को और दूसरों की व्याख्या करने क...
क्या आप अक्सर सोचते हैं कि मनोविज्ञान के क्षेत्र में आपके व्यक्तित्व का क्या अनूठा वर्गीकरण है? एक प्रसिद्ध और मनोविज्ञान-आधारित व्यक्तित्व वर्गीकरण विधि के रूप में, MBTI लोगों के व्यक्तित्वों को 16 पूरी तरह से अलग-अलग प्रकारों में बदल देता है, जिनमें से प्रत्येक में अद्वितीय विशेषताएं और फायदे होते हैं। यदि आप अपने MBTI प्रकार को नहीं जानते हैं, तो आप एक क्लिक के साथ अपने स्वयं के व्यक्तित्व की ख...
इम्पोस्टर सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों, प्रभावों और नकल की रणनीतियों का गहन विश्लेषण कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, अपने आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और पेशेवर विकास को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। क्या आप अपनी उपलब्धियों को प्राप्त करने के बाद गहरा आत्म-संदेह महसूस करते हैं? क्या आपको अक्सर लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि आपको एक दिन दूसरों के माध्यम से दे...
क्या आप इस बारे में उत्सुक हैं कि आपके करियर की आकांक्षाएं कितनी मजबूत हैं? MBTI 16 व्यक्तित्व परीक्षण आपके लिए खुद का पता लगाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बन सकता है। यह न केवल आपको अपने व्यक्तित्व लक्षणों को स्पष्ट रूप से समझने की अनुमति देता है, बल्कि अपने करियर में अपनी ताकत और कमजोरियों में भी अंतर्दृष्टि प्राप्त करता है। आज, हम एमबीटीआई 16-प्रकार के व्यक्तित्व की कैरियर आकांक्षा रैंकिंग पर चर...
रंग मनोविज्ञान से पता चलता है कि रंग हमारी भावनाओं, व्यवहारों और निर्णयों को कैसे प्रभावित करता है, पर्यावरणीय डिजाइन, ब्रांडिंग और दैनिक जीवन में रंग के गहन प्रभाव की पड़ताल करता है, और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए रंग की शक्ति का उपयोग करना सीखता है। रंग केवल एक दृश्य आनंद नहीं है, यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी महसूस किया है कि समय एक फास्ट फूड...
