บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'SBM'

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ วิธีการคำนวณจ...

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

การผัดวันประกันพรุ่ง เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่พบบ่อยซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานและคุณภาพชีวิตของผู้คน หลายๆ คนเคยมีประสบการณ์แบบนี้ เมื่อต้องเผชิญกับงานที่สำคัญหรือยากๆ มักจะอยากเลื่อนงานนั้นออกไปจนนาทีสุดท้าย หรือไม่ทำเลยด้วยซ้ำ พฤติกรรมนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพของงานที่ได้รับมอบหมายลดลงเท่านั้น แต่ยังสร้างความเครียดและความรู้สึกผิดให้กับตัวเองอีกด้วย ดังนั้นคุณจะกำจัดการผัดวันประกันพรุ่...

บุคลิกภาพเป็นศูนย์รวมของแนวโน้มพฤติกรรมภายในของแต่ละบุคคล มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีโครงสร้างและมั่นคง และเป็นคำอธิบายภายในที่เป็นหนึ่งเดียวสำหรับรูปแบบพฤติกรรมภายนอก นับตั้งแต่ฮิปโปเครติสเสนอ 'ทฤษฎีสี่ของเหลว' เมื่อสองพันปีก่อน การวิจัยของมนุษย์เกี่ยวกับ 'จิตวิทยาบุคลิกภาพ' ไม่เคยหยุดนิ่ง จนถึงทุกวันนี้ สำนักความคิดหลายแห่งกำลังแข่งขันกันเพื่อความเป็นเลิศ และแต่ละสำนักก็มีข้อดีของตัวเอง มุมมองที่ว่า...

หลายๆ คนอยากมีชีวิตที่สวยงามและมีความสุข แต่บางคนไม่เพียงแต่ไม่อยากมีความสุขเท่านั้น แต่ยังกลัวตัวเองมีความสุขอีกด้วย นักวิชาการบางคนเรียกความรู้สึกทางจิตวิทยานี้ว่า 'ความกลัวความสุข' ซึ่งหมายถึงความรังเกียจและความกลัวที่จะ 'รู้สึกมีความสุข' อย่างไม่มีเหตุผลของผู้คน หมายเหตุ: ความกลัวความสุขยังไม่มีระบุไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM-5) แต่นักจิตวิทยากำลังพูดคุยและศึกษาเรื่อง...

คุณเคยทนทุกข์ทรมานจากการถูกทารุณกรรมทางจิตใจที่มองไม่เห็นเช่นนี้หรือไม่? คุณเคยมีประสบการณ์ในการให้คนที่คุณรักพูดอะไรบางอย่างที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายต่อคุณในที่สาธารณะ แต่มันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ รู้สึกผิด และโกรธอย่างมากหรือไม่? และเมื่อคุณแสดงอารมณ์ออกมา คนอื่นจะเข้าใจผิดว่าคุณเป็นคนไร้เหตุผล อ่อนไหว น่าสงสัย และโง่เขลา? หากเป็นเช่นนั้น ขอแสดงความยินดี คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการละเมิดทางจิตใจใ...

ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด คุณอาจถามว่า: ฉันต้องการใครสักคนที่รักฉันหรือฉันรักคนนี้จริงๆ? หากความต้องการด้านจิตใจและร่างกายของฉันสามารถตอบสนองได้ด้วยวัตถุนี้ วัตถุที่แนบมานี้จะเป็นใครก็ตามที่สามารถตรงตามเงื่อนไขเหล่านี้ได้หรือไม่ กลับไปสู่จุดเริ่มต้น รู้จักรักไหม? ความรักและความผูกพันต่างกันอย่างไร? 🪐 ก. เอกสารแนบ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างทารกกับผู้ดูแลจะทำให้เกิดความรู้สึกปลอดภัยกับผู้...

โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) คืออะไร? ออทิสติกสเปกตรัมผิดปกติ (ASD) เป็นโรคทางพัฒนาการทางระบบประสาทซึ่งรวมถึงออทิสติกประเภทและระดับต่างๆ อาการหลักของออทิสติกคือ ความบกพร่องในการสื่อสารทางสังคม ความบกพร่องในการสื่อสารทางภาษา และพฤติกรรมเหมารวมที่ซ้ำซาก ความผิดปกติของออทิสติกมีหลากหลาย และบางคนอาจมีอาการเพียงเล็กน้อย ในขณะที่คนอื่นๆ อาจมีความบกพร่องอย่างรุนแรง สาเหตุของโรคออทิสติกยังไม่ทราบแน่ชัด แต่อ...

ความรุนแรงในครอบครัวเป็นการกระทำรุนแรงระหว่างสมาชิกในครอบครัวที่อาจเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดทางร่างกาย จิตใจ หรือทางเพศ โดยทั่วไปความรุนแรงในครอบครัวเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมรุนแรงหรือการควบคุมของสมาชิกในครอบครัวตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไปต่อบุคคลหรือบุคคลอื่น ซึ่งอาจรวมถึงคู่สมรส พ่อแม่ ลูก ญาติ หรือบุคคลอื่นที่อาศัยอยู่ในครัวเรือนหรือที่อยู่อาศัยเดียวกัน ความรุนแรงในครอบครัวเป็นปัญหาสังคมที่ร้ายแรงมาก ไม...

ผู้ป่วยมะเร็ง INFJ มักจะแสดงทัศนคติที่ลึกซึ้งและมีเอกลักษณ์ต่อความมั่งคั่ง เงิน และการบริโภค INFJ เป็นที่รู้จักในชื่อ “บุคลิกภาพผู้สนับสนุน” และเป็นที่รู้จักในด้านลักษณะนิสัยที่รอบคอบและมีความเห็นอกเห็นใจ บุคลิกภาพแบบ MBTI ทำให้พวกเขามุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของผู้อื่นและรับคำแนะนำจากค่านิยมของพวกเขา ในขณะที่ความลึกทางอารมณ์ของราศีกรกฎจะช่วยกำหนดทัศนคติที่เกี่ยวข้องกับเงินและความมั่งคั่งต่อไป ใ...