โพสต์บล็อก 'SAS' ที่เกี่ยวข้อง

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพของเขตแดน (BPD) ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมักจะ 'สับสน' ทางคลินิก แต่ในความเป็นจริงกลไกและการแสดงออกทางจิตวิทยาของพวกเขาแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง บทความนี้จะชี้แจงความแตกต่างระหว่างสามเรื่องสำหรับคุณและช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองหรือคนรอบข้างได้ดีขึ้น ความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดนคืออะไร? Borderline Personality Disorder (BPD) เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วย ความไม่ม...

ในสังคมสมัยใหม่ที่รวดเร็ว แรงกดดันทางจิตวิทยา ได้กลายเป็น 'ภาระที่ซ่อนอยู่' มานานแล้วซึ่งทำให้ผู้คนนับไม่ถ้วนมีปัญหา คุณมักจะรู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดวิตกกังวลและยากที่จะมีสมาธิหรือไม่? นี่น่าจะเป็นสัญญาณว่าความเครียดทางจิตวิทยาของคุณเกินความอดทนของคุณ ไม่ต้องกังวลด้วย การทดสอบความเครียดทางจิตวิทยา อย่างมืออาชีพคุณสามารถเข้าใจระดับความเครียดของคุณได้อย่างรวดเร็วและดำเนินการในเวลาที่จะรักษาสุขภาพทางจิต...

คู่มือที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการแสดงออกของความวิตกกังวลฟังก์ชั่นสูงวิธีการวินิจฉัยตนเองและเทคนิคการบรรเทาช่วยให้คุณรับรู้และปรับปรุงความวิตกกังวลและฟื้นความสงบของจิตใจ คุณเคยได้ยินคำว่า 'ความวิตกกังวลที่ใช้งานได้สูง' หรือไม่? นี่ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ แต่เป็นคำอธิบายของสถานะพฤติกรรมเฉพาะ เมื่อคุณพบว่าคุณกัดเล็บและขูดผมของคุณเมื่อคุณรู้สึกประหม่าเหนื่อยในเวลากลางคืน แต่ไม่สามารถหลั...

ในสังคมสมัยใหม่ผู้คนจำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการคัดกรองภาวะซึมเศร้าในช่วงต้น มาตราส่วนการคัดกรอง PHQ-9 Depression หรือที่เรียกว่า แบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วย -9 (PHQ-9 สำหรับระยะสั้น) เป็นหนึ่งในเครื่องมือตรวจคัดกรองภาวะซึมเศร้าที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในระดับสากล หากคุณกำลังมองหา เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการทดสอบ PHQ9 Depression ต้องการทราบว่า PHQ-9 หมายถึงอะไร...

คุณเป็น ISTP ใน ประเภทบุคลิกภาพ MBTI นั่นคือประเภทของบุคคลที่เรียกว่า 'ภาคปฏิบัติ' คุณมีความสามารถในการปฏิบัติงานที่แข็งแกร่งตรรกะที่ชัดเจนและสามารถจัดการกับเหตุฉุกเฉินได้อย่างรวดเร็วและสงบ เปลี่ยนหลอดไฟและซ่อมหม้อหุงข้าว คนอื่น ๆ ยังคงมองหาบทเรียน แต่คุณได้ทำไปแล้ว แต่ในสถานที่ทำงานหรือแวดวงสังคมคุณมักจะถูกระบุว่าเป็น 'เงียบ', 'ไม่สามารถพูดได้' และ 'ไม่เข้าใจโลก' แม้ว่าคุณจะไม่ด้อยกว่าผู้อื่น แต่...

คุณเป็นประเภทบุคลิกภาพ ISFP ใน ประเภท MBTI ประเภทสิบหกบุคลิก และคุณเป็นที่รู้จักในนาม 'Explorer' ในฝูงชนคุณอาจเป็น 'ศิลปินที่ไม่สำคัญ' ที่ไม่ได้พูดมาก แต่มีการกระทำที่แข็งแกร่งมีความสวยงามและความสามารถที่ทำด้วยมือ ISFP ย่อมาจาก Introversion (I), ประสาทสัมผัส, อารมณ์, อารมณ์ (F), และการรับรู้ (P) และเป็นประเภทของบุคลิกภาพ 16 ประเภทใน การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI คิดเป็นประมาณ 5% -10% ของประชากรทั้งหมด คุ...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

บุคลิกภาพ ESTP เป็นหนึ่งใน ประเภทบุคลิกภาพ MBTI ที่สามารถดำเนินการได้และเสี่ยงที่สุด แต่ในโลกอารมณ์ 'ความเร็วสูง' ของพวกเขา 'การคิดเชิงเส้น' และ 'ความสามารถในการประมวลผลทางอารมณ์ต่ำ' มักจะนำไปสู่การล่มสลายของความสัมพันธ์ คำถามคือ: บุคลิกแบบไหนดีที่สุดสำหรับ ESTP ที่จะตกหลุมรัก ? บทความนี้แสดงคำตอบให้คุณจากสี่มิติ: ปริญญาการจับคู่ MBTI แรงจูงใจทางจิตวิทยาหลักรูปแบบการสื่อสารและกรณีที่เกิดขึ้นจริง E...

คุณอยากรู้ว่าการทดสอบ MBTI มีมูลค่าจริงนอกเหนือจากฉลากบุคลิกภาพ 'เหมือนกลุ่มดาว' หรือไม่? เหตุใดจึงมีการใช้เวลานานมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่เริ่มใช้ MBTI ในการสรรหาบุคลากรการสร้างทีมและการประเมินความสามารถ บทความนี้จะให้การตีความที่ครอบคลุมของ: กลุ่มคนที่เหมาะสมสำหรับการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI การใช้งานจริงของพวกเขาในที่ทำงานและวิธีการใช้ประเภท MBTI ของคุณเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและความสัมพันธ์ระหว่า...

วิธีลดความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพโดยบุคลิกภาพของ InfP? 3 วิธีการปฏิบัติเพื่อช่วยให้คุณปลดปล่อยอารมณ์และค้นหาความสมดุล! ในบรรดา บุคลิกภาพ MBTI สิบหกประเภท Infp เรียกว่าบุคลิก 'ผู้ไกล่เกลี่ย' คนประเภทนี้อ่อนโยนอ่อนไหวมีความเห็นอกเห็นใจดีในการฟังผู้อื่นและปรารถนาที่จะใช้ชีวิตในอุดมคติของเขา แต่ด้วยเหตุนี้ INFPs จึงมีอารมณ์และพันกันมากขึ้นกว่าบุคลิกภาพอื่น ๆ เมื่อเผชิญกับความเครียดและแม้แต่ไม่เต็มใจท...