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職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試

職場/事業 40 18 4 分分鐘 14
職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試
美國著名的職業指導專家,麻省理工大學斯隆商學院的施恩(Edgar H. Schein)教授,領導專門小組對斯隆商學院44名MBA畢業生進行長達12年的職業跟踪研究,包括訪談、追蹤調查、公司調查、人才評估、問卷等多種方式,最終分析總結了職業錨(職業定位) 理論。職業錨問卷是全世界職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一,該問卷是職業生涯規劃諮詢、自我了解的工具,能夠協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。 Schein職業錨(Schein's Career Anchors)是一種職業理論模型,它指的是一個人在職業發展過程中形成的一種穩定的自我認知和職業取向,它影響著個體對自己的職業目標、職業角色和職業發展的理解和選擇,旨在幫助個人了解自己在職業生涯中的核心價值和動機。職業錨是指個人在職涯發展中最為重要且穩定的因素,能夠引導他們做出職業選擇和決策。 Schein認為,每個人在職業生涯中都有...

BDSM性偏好傾向免費線上測驗:測測你的字母圈人格屬性

心理/健康 75 40 5 分分鐘 485
BDSM性偏好傾向免費線上測驗:測測你的字母圈人格屬性
BDSM這個名詞是用來描述一些彼此相關的人類性行為模式,它引發了字母圈中許多關注。 BDSM是綁縛與調教(bondage & discipline,即BD),支配與臣服(dominance & submission,即DS),施虐與受虐(sadism & masochism,即SM)這些行為的首字符匯合而成。這些術語在現代社會中被廣泛討論,且不僅限於性偏好的討論。 BDSM 的世界非常廣泛多樣,但有兩個角色在這個領域佔據主導地位,那就是「Dom」和「Sub」。顧名思義,「Dom」是「Dominant」的縮寫,也就是在場景中(指特定的kink 遊戲時刻)引導整個過程的一方。 「Sub」是「submissive」的縮寫,是在這種情感和權力交換中自願跟隨Dom 引導的一方。在BDSM 中,Dom/Sub 的動態關係是基礎,為接下來的所有刺激的行動鋪墊了舞台。 在字母圈...

霍蘭德職業興趣免費線上測驗|90題版

職場/事業 90 25 4 分分鐘 117
霍蘭德職業興趣免費線上測驗|90題版
霍蘭德職業興趣自測(Self-Directed Search, SDS)是由美國職業指導專家霍蘭德(John Holland)根據他本人大量的職業諮詢經驗及其職業類型理論編制的測評工具。此測評具有較高的準確性,大量應用在指導求學、求職和工作轉換等方面。 約翰‧霍蘭德(John Holland)是美國約翰‧霍普金斯大學心理學教授,美國著名的職業指導專家。他於1959年提出了具有廣泛社會影響力的職業興趣理論。霍蘭德職業興趣理論認為人的人格類型、興趣與職業密切相關,興趣是人們活動的巨大動力,凡是具有職業興趣的職業,都可以提高人們的積極性,促使人們積極地、愉快地從事該職業,且職業興趣與人格之間有很高的相關性。 Holland認為人格可分為研究型(I)、藝術型(A)、社會型(S)、企業型(E)、傳統型(C)、現實型(R)六個維度,每個人的性格都是這六個維度的不同程度組合。 現實型的人喜歡使用機器...

測測你是《玩具熊的五夜後宮》系列裡的哪個角色?

生活/嗜好 12 8 1 分分鐘
在《玩具熊的五夜後宮》(Five Nights at Freddy's,簡稱為FNAF)的世界裡,隱藏著無盡的恐怖與神秘感。這個遊戲系列以其獨特的遊戲模式和扣人心弦的故事情節而聞名於世。遊戲的背景設定在一個名為「費斯熊佛萊迪的披薩餐廳」的場所,這是一個看似可愛卻充滿了恐怖機械玩偶和撲朔迷離的故事的地方。 遊戲的核心體驗在於在這個恐怖的環境中生存五個夜晚,每個夜晚都伴隨著機械玩偶們的活動。這些角色看似可愛,但其實是潛藏著詭異和邪惡的存在。在整個遊戲系列中,逐漸揭示了費斯熊弗雷迪披薩餐廳背後隱藏的故事,涉及多起兒童失踪和死亡事件,以及其他令人毛骨悚然的事件。 在《玩具熊的五夜世界》中,故事情節更加錯綜複雜,呈現出多層次的世界觀。其中涉及了費斯熊弗雷迪披薩餐廳的四宗兒童死亡和失踪事件,以及與馬戲團Baby相關的事件等等。這些故事不只是恐怖的,更是扣人心弦的心理驚悚體驗。 每個角色都有獨特的...

中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測

家庭/婚姻 16 18 2 分分鐘 1
中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測
家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態,以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能,它可以幫助父母建立與孩子的安全依附,促進孩子的社會情緒發展,以及預防和緩解心理問題。 根據過往研究,家長反思功能會從三個面向影響家庭: 首先,家長反思功能與父母個人依附有關,安全依附能促進家長反思功能的發展;家長反思功能也與父母個人的心理健康程度密切相關,二者互為因果。第二,父母的反思能力會影響父母如何對待兒童,也就是教養方式的選擇。第三,家長反思功能也會影響幼兒本身的發展,家長反思功能水準越高,兒童安全性依附的可能性越大。 如果您想了解您的家長反思功能的水平,您可以參加這個線上免費評測。家長反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一個簡單而有效的量表,只需要您花費幾分鐘的時...

PHQ-9憂鬱症篩檢量表免費測試

心理/健康 9 8 1 分分鐘 17
PHQ-9憂鬱症篩檢量表免費測試
九題憂鬱症狀自評量表(Patient Health Questionnaire-9,簡稱PHQ-9)。 PHQ-9是一種簡單、有效的憂鬱症狀評估工具,廣泛應用於臨床和研究領域。它由9個問題組成,涵蓋了九種常見的憂鬱症狀,包括情緒低落、失去興趣或快樂感、睡眠問題、疲勞感、食慾改變、自我評價下降、注意力問題、自殺或死亡念頭等。 PHQ-9採用自評的方式,即患者根據過去兩週內的狀況,選擇最符合自己狀況的答案。 PHQ-9評分標準:每個問題的答案都有分數,總分範圍是0到27分,分數越高表示憂鬱症狀越嚴重。 透過PHQ-9的評估,醫師可以更了解患者目前的憂鬱症狀狀況及其嚴重程度。這將有助於醫生進行更精確的診斷和製定相應的治療計劃。此外,PHQ-9還可用於追蹤治療效果,幫助醫師評估治療的進展和患者的病情變化。 需要強調的是,PHQ-9只是一個評估工具,不能用來作為診斷憂鬱症的唯一依據。如果您擔...

老年憂鬱量表(GDS)線上評測

心理/健康 30 5 1 分分鐘 1
老年憂鬱量表(GDS)線上評測
1982年,Brink等人創立了老年憂鬱量表(Geriatric Depression Scale, GDS),作為專門用於篩檢老年人憂鬱症的工具。由於老年人在軀體方面的主訴較多,許多正常老年人的軀體症狀在這個年齡層是屬於正常範圍的,但卻可能被錯誤地診斷為憂鬱症。設計GDS的目的是更敏感地檢測老年憂鬱症患者所特有的身體症狀。此外,相較於其他分級量表,GDS採用了簡單的「是」或「否」的回答形式,更容易掌握。 GDS共有30個條目,代表了老年憂鬱的核心症狀。這些症狀包括情緒低落、活動減少、易怒、退縮和痛苦的想法,以及對過去、現在和未來的負面評價。每個條目都是一句話,要求受試者回答「是」或「否」。 使用GDS時,檢查者可以選擇口頭提問或書面回答的方式來評估。受試者應選擇最符合他們最近一週的感受的答案。如果使用書面形式,每個問題後都會印有「是」和「否」的選項,受試者需要圈出最貼切的答案。如果是...

兒童憂鬱障礙自評量表(DSRS-C)線上評測

心理/健康 18 4 1 分分鐘 2
兒童憂鬱障礙自評量表(DSRS-C)線上評測
兒童憂鬱障礙自評量表(Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC)是一個關於兒童對憂鬱的認識及本身的憂鬱狀況的問卷調查,共包含18個條目,條目數量少,內容簡單容易評估,對兒童來說容易理解。適用於8~13歲的兒童對自己憂鬱症狀的自評。 兒童憂鬱障礙是一種常見的精神健康問題,指的是8至13歲兒童中出現的持續性、嚴重的憂鬱情緒和負面情緒狀態。這種情況可能會影響兒童的情緒、行為和日常功能,對他們的學習、社交和家庭生活產生負面影響。 兒童憂鬱症的表現可以多樣化,因為每個孩子的體驗和表達方式可能不同。一些常見的表現包括持續的沮喪、情緒低落或情緒波動,對平常感興趣的事物失去興趣,容易疲勞和精力不集中,睡眠問題(如入睡困難或睡眠過多)、食慾改變、自卑感以及消極的自我評價。其他可能出現的症狀還包括情緒不穩定、易怒或情緒爆發、社交退縮、注意力和學習困難...

貝克憂鬱量表(BDI-SF)免費線上測試

心理/健康 13 12 1 分分鐘 30
貝克憂鬱量表(BDI-SF)免費線上測試
抑郁自评问卷 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form),又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale), 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代,后被广泛应用于临床流行病学调査。 BDI早年的版本为21项,其项目内容源自临床。后来发现,有些抑郁症患者,特别是严重抑郁者,不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表,新版本品质良好,本测试就是BDI的13项版本。 BDI-SF包含13个项目,每个项目代表一个症状,包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。 每个项目都有四个描述性短句,被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...

心理測驗:個人行為風格與企業價值觀匹配度職業測試

職場/事業 24 4 3 分分鐘 1
個人與組織價值觀匹配能有效預測員工的正向態度與行為。在企業人力資源管理的人才招募、員工訓練、職涯管理、組織制度設計、員工維持等管理實務活動中,可應用個人與組織價值觀相符來提升企業管理的效能,並提升企業競爭力。 價值觀匹配,亦稱個人與組織價值觀匹配,是指個人價值觀與其所在組織的價值觀之間的一致性程度,它是從價值觀的角度進行個人與組織匹配的操作化。已有的大量研究表明,個人與組織價值觀匹配對員工有著積極的作用,對員工的工作績效、職業生涯成功、工作滿意度、組織承諾、組織公民行為等工作態度與組織行為具有較好的正向預測力,並且能夠降低員工的離職意圖、工作倦怠、工作壓力。 在資訊化、全球化的知識經濟時代,組織為了因應策略轉移、體制創新、規模變更以及結構調整等較為複雜的情境,需要擁有一支能靈活應對各種變化和競爭、具有較高組織承諾的人才隊伍。個人與組織價值觀相符的眾多研究成果為管理實務工作者帶來一個啟示...
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