โพสต์บล็อก 'QUARTO' ที่เกี่ยวข้อง

การละเมิด Dog-whistle เป็นการกระทำที่มองไม่เห็นของความรุนแรงทางจิตวิทยา ผู้ทำทารุณกรรมทำให้เหยื่อรู้สึกผิดและโกรธด้วยคำพูดและคำแนะนำ บทความนี้สำรวจคำจำกัดความความเสียหายและวิธีการตอบสนองของการใช้สุนัขในทางที่ผิดเพื่อช่วยให้คุณระบุและจัดการกับการละเมิดทางจิตใจนี้ Dog-whistle คืออะไร? การละเมิดสุนัขเป็นการละเมิดทางจิตวิทยาที่มองไม่เห็น ผู้ทำทารุณกรรมจะช่วยกระตุ้นจุดที่ละเอียดอ่อนที่สุดในเหยื่อผ่านกา...

ในชีวิตและการทำงานเรามักจะมีประสบการณ์นี้: ยิ่งเราต้องการทำสิ่งที่ดีมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเลอะ ในความเป็นจริงอาจมีปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนี้ - เอฟเฟกต์ Valenda คุณเคยทำช่วงเวลาวิกฤติได้ไม่ดีเนื่องจากมีความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับผลลัพธ์หรือไม่? เบื้องหลังนี้อาจเป็น 'เอฟเฟกต์ Valenda' ในที่ทำงาน ปรากฏการณ์นี้แสดงให้เห็นว่าการให้ความสนใจกับผลลัพธ์มากเกินไปและทนต่อแรงกดดันทางจิตวิทยาที่ย...

เมื่อเราหงุดหงิดเรามักจะตกอยู่ในรูปแบบการคิดที่ผิด ความคิดเหล่านี้ดูสมเหตุสมผล แต่พวกเขามักจะกลายเป็นสิ่งที่สะดุดเพื่อให้เราได้รับจากการบาดเจ็บทางอารมณ์ของเรา มาดูความเข้าใจผิดทั่วไปเหล่านี้และวิธีปรับความคิดของคุณและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ความเข้าใจผิด 1: เขา/เธอไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เรามักจะคิดว่าแฟนเก่าของเรานั้นไม่เหมือนใครและไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ความทรงจำที่น่ารักในความรักจะช่วยให้เราสามารถขยา...

วิเคราะห์ความวิตกกังวลซึมเศร้าและความเหงาจากมุมมองวิวัฒนาการเข้าใจว่าอารมณ์เหล่านี้มีผลต่อการอยู่รอดและสุขภาพจิตของเราอย่างไรและปรับปรุงสภาพจิตใจของเราผ่านการออกกำลังกายและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมสำรวจกลยุทธ์การเผชิญปัญหาและการทดสอบสุขภาพจิตฟรี การอภิปรายเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมักจะมุ่งเน้นไปที่แง่มุมทางจิตวิทยาสังคมและสรีรวิทยาและวิวัฒนาการอาจเป็นสิ่งที่หลายคนไม่ได้คิดอย่างลึกซึ้ง คุณเคย...

คู่มือการทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ MBTI: การวิเคราะห์เชิงลึกของบุคลิกภาพ 16 ประเภทช่วยให้คุณค้นหาทิศทางการพัฒนาอาชีพที่เหมาะสมที่สุดและแผนชีวิต คุณเคยได้ยินการทดสอบ MBTI หรือไม่? นี่เป็นเครื่องมือการประเมินที่เชื่อถือได้ที่เรียกว่าการทดสอบทางจิตวิทยาประเภทที่ 16 ด้วยการตอบคำถามที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังหลายชุดมันสามารถช่วยให้คุณค้นหาประเภทบุคลิกภาพของคุณได้อย่างถูกต้องและค้นหาทิศทางอาชีพที่ดีที่สุด ยังไ...

คู่มือที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการแสดงออกของความวิตกกังวลฟังก์ชั่นสูงวิธีการวินิจฉัยตนเองและเทคนิคการบรรเทาช่วยให้คุณรับรู้และปรับปรุงความวิตกกังวลและฟื้นความสงบของจิตใจ คุณเคยได้ยินคำว่า 'ความวิตกกังวลที่ใช้งานได้สูง' หรือไม่? นี่ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ แต่เป็นคำอธิบายของสถานะพฤติกรรมเฉพาะ เมื่อคุณพบว่าคุณกัดเล็บและขูดผมของคุณเมื่อคุณรู้สึกประหม่าเหนื่อยในเวลากลางคืน แต่ไม่สามารถหลั...

บทความนี้แนะนำทักษะทางจิตวิทยาที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพห้าประการเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงเสน่ห์ของคุณเพิ่มความมั่นใจในตนเองและได้รับประโยชน์ในชีวิตของคุณได้อย่างง่ายดาย การเรียนรู้ทักษะเหล่านี้จะช่วยให้คุณสบายใจในการสื่อสารระหว่างบุคคล --- จิตวิทยาเป็นเรื่องที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์มากที่ช่วยให้เราเข้าใจพฤติกรรมความคิดและอารมณ์ของผู้อื่น บางครั้งทักษะทางจิตวิทยาที่เรียบง่ายบางอย่างอาจทำให้เราได้เ...

MBTI เป็นตัวย่อของตารางตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs ซึ่งเป็นการทดสอบบุคลิกภาพที่แยกฟังก์ชั่นหลักที่ประกอบขึ้นเป็นบุคลิกของบุคคล มีสองประเภททั่วไป: การแสดงตัว (E) และการเก็บตัว (I) และสี่ 'ประเภทฟังก์ชั่น': การคิด (t), อารมณ์ (F), ความรู้สึกที่แท้จริงและสัญชาตญาณ (n) การรวมองค์ประกอบเหล่านี้เข้าด้วยกันจะสร้างบุคลิกที่แตกต่างกัน 16 คน แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนในอุตสาหกรรมบันเทิงในประเทศที่ยังคงทำการทด...

บุคลิก MBTI ของคุณประเภทใดที่สอดคล้องกับสุนัขของคุณ? มาทดสอบอย่างเป็นทางการ! การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI (ตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs) ได้กลายเป็นหัวข้อร้อนแรงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคำแนะนำของ Gu Ailing หลายคนเริ่มให้ความสนใจกับลักษณะบุคลิกภาพของพวกเขา MBTI ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเข้าใจบุคลิกของคุณในเชิงลึก แต่ยังพบเพื่อนสุนัขที่เหมาะกับคุณที่สุดผ่านบุคลิกที่แตกต่างกัน ดังนั้นประเภท...

บุคลิกภาพ MBTI มี 16 ประเภทซึ่งแต่ละประเภทมีข้อได้เปรียบที่เป็นเอกลักษณ์และจุดบอดที่อาจเกิดขึ้น การทำความเข้าใจลักษณะเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น แต่ยังช่วยการเติบโตส่วนบุคคลการวางแผนอาชีพและการปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล บทความนี้จะให้รายละเอียดเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของบุคลิกภาพ MBTI แต่ละประเภทและให้คำแนะนำการเติบโตเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ดีที่สุด 1...