Поиск статей: PNI

Часто ли вы чувствуете беспокойство, испытываете проблемы с дыханием или даже испытываете приступы паники? Хотите избавиться от этих болезненных эмоций и обрести покой и уверенность? Если да, то вам необходимо освоить несколько простых и эффективных дыхательных упражнений, которые помогут вам контролировать свое дыхание в периоды сильного беспокойства, снизить стресс и позволят лучше справляться с...

Бывало ли у вас когда-нибудь такое, что, общаясь с человеком, вы все время чувствуете, что он немного неестественен и как будто что-то скрывает? Или вы когда-нибудь задумывались о том, что на самом деле думают и чувствуют ваши друзья, коллеги, возлюбленные и т. д. в определенные моменты? Если вас интересуют эти вопросы, то вам необходимо изучать микроповеденческую психологию. Что такое микроповед...

У каждого из нас есть вещи, которые мы любим или хотим делать. Но действительно ли мы понимаем свои собственные предпочтения и мотивы? Действительно ли мы любим то, что делаем? Иногда на нас могут влиять внешние факторы, такие как деньги, репутация, социальное давление и т. д., и мы игнорируем свой внутренний голос. Чтобы помочь нам лучше понять себя, я представляю вам ряд классических мысленных э...

Психологическое внушение — это мощная психологическая техника, которая может сделать вас более влиятельным в обществе, на работе и в жизни, а также помочь вам лучше достичь своих целей. Психологическое внушение подразумевает использование неявных и косвенных методов воздействия на психологию и поведение других людей. Внушение часто заставляет других бессознательно действовать определенным образом ...

Хотите знать о своем физическом здоровье? Разумно ли ваше желание контролировать свой вес? Хотите знать, нормальна ли площадь поверхности вашего тела? Если ваш ответ «да», то вам необходимо знать два важных показателя: Индекс массы тела (ИМТ) и Площадь поверхности тела. Что такое ИМТ и площадь поверхности тела? ! ИМТ рассчитывается на основе соотношения роста и веса. Он может отражать, соответ...

Почему нас волнуют лайки других людей? Вы часто публикуете свои фотографии, тексты или видео в социальных сетях, а затем ожидаете получения лайков, комментариев или внимания от других? Считаете ли вы, что эти цифры отражают вашу ценность и популярность? Вы расстраиваетесь или злитесь, когда получаете отрицательный отзыв? Если ваш ответ «да», вы не одиноки. В этой статье мы исследуем влияние социа...

В последние годы и осознанность, и медитация стали очень популярными, и для многих людей они являются вводным методом обретения внутреннего покоя или управления своими эмоциями. Возможно, вы почувствуете, что знаете немного об обоих, поэтому позвольте Сяо Саю, консультанту, который использует навыки осознанности в психологическом консультировании, помочь вам снова понять осознанность! Что такое м...

У вас шизотипическая личность? Приходите и проверьте это! Что такое шизотипическая личность? !Шизотипическая личность Шизотипическая личность — редкое расстройство личности. Некоторые люди также называют его трусостью и комплексом неполноценности. Люди с этой личностью обычно обладают следующими характеристиками: Любит быть один, не любит общаться, не заботится о мнении других людей и не имеет...

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, стала ли бы ваша жизнь счастливее, если бы вы могли жить своим истинным цветом? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, стала бы ваша жизнь более интересной, если бы вы могли изменить некоторые из своих решений? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, была бы ваша жизнь более совершенной, если бы вы могли избежать сожалений? ! Если у вас есть такие мысли, то ...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша работа вам не подходит или вы не знали, каковы ваши карьерные цели? Хотите понять свою карьерную мотивацию и то, как сделать лучший выбор карьеры, исходя из ваших ценностей и способностей? Если ваш ответ «да», то вам, вероятно, необходимо понять важную концепцию: якоря карьеры. ! Что такое карьерный якорь? Карьерные якоря — это теория, предложенная организ...