🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Apakah Anda sering merasa cemas, sulit bernapas, atau bahkan mengalami serangan panik? Apakah Anda ingin menyingkirkan emosi menyakitkan ini dan menemukan kedamaian dan kepercayaan diri? Jika demikian, Anda perlu mempelajari beberapa latihan pernapasan sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengontrol pernapasan selama masa-masa kecemasan tinggi, mengurangi stres, dan memungkinkan Anda men...
Pernahkah Anda mengalami saat sedang ngobrol dengan seseorang, Anda selalu merasa dia sedikit tidak wajar dan sepertinya menyembunyikan sesuatu? Atau pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang sebenarnya dipikirkan dan dirasakan teman, kolega, kekasih, dll. pada saat-saat tertentu?
Jika Anda tertarik dengan pertanyaan-pertanyaan ini, maka Anda perlu mempelajari psikologi perilaku mikro. Apa itu peril...
Kita semua memiliki hal-hal yang ingin kita lakukan, atau ingin kita lakukan. Namun apakah kita benar-benar memahami preferensi dan motivasi kita sendiri? Apakah kita benar-benar menyukai apa yang kita lakukan? Terkadang, kita mungkin dipengaruhi oleh faktor eksternal, seperti uang, reputasi, tekanan sosial, dll., dan mengabaikan suara hati kita. Untuk membantu kita memahami diri sendiri dengan le...
Sugesti psikologis adalah teknik psikologis ampuh yang dapat membuat Anda lebih berpengaruh dalam sosial, pekerjaan, dan kehidupan, serta lebih mampu mencapai tujuan Anda. Sugesti psikologis mengacu pada penggunaan metode implisit dan tidak langsung untuk mempengaruhi psikologi dan perilaku orang lain. Sugesti sering kali menyebabkan orang lain bertindak dengan cara tertentu secara tidak sadar, at...
Ingin tahu tentang kesehatan fisik Anda? Apakah masuk akal jika Anda ingin mengendalikan berat badan Anda? Ingin tahu apakah luas permukaan tubuh Anda normal? Jika jawaban Anda ya, ada dua metrik penting yang perlu Anda ketahui: Indeks Massa Tubuh (BMI) dan Luas Permukaan Tubuh.
Berapakah BMI dan luas permukaan tubuh?
!
BMI dihitung berdasarkan rasio tinggi dan berat badan. Ini dapat mencermin...
Mengapa kita peduli dengan kesukaan orang lain?
Apakah Anda sering memposting foto, teks, atau video diri Anda di media sosial dan kemudian berharap mendapat suka, komentar, atau perhatian dari orang lain? Apakah menurut Anda angka-angka ini mencerminkan nilai dan popularitas Anda? Apakah Anda merasa frustrasi atau marah karena menerima tanggapan negatif? Jika jawaban Anda ya, Anda tidak sendiria...
Dalam beberapa tahun terakhir, mindfulness dan meditasi menjadi sangat populer, dan keduanya merupakan metode pengantar bagi banyak orang untuk menemukan kedamaian batin atau mengelola emosi mereka. Anda mungkin merasa bahwa Anda tahu sedikit tentang keduanya, jadi sekarang biarkan Xiao Sai, seorang konselor yang menggunakan keterampilan mindfulness dalam konseling psikologis, membantu Anda memaha...
Apakah Anda memiliki kepribadian skizotipal? Datang dan ujilah!
Apa itu kepribadian skizotipal?
!Kepribadian skizotipal
Kepribadian skizotipal adalah gangguan kepribadian yang jarang terjadi. Beberapa orang juga menyebutnya sebagai pengecut dan kompleks rendah diri. Orang dengan kepribadian ini biasanya menunjukkan ciri-ciri sebagai berikut:
Suka menyendiri, tidak suka bersosialisasi, tidak pe...
Pernahkah Anda memikirkan apakah hidup Anda akan lebih bahagia jika Anda bisa menghidupkan warna asli Anda? Pernahkah Anda memikirkan apakah hidup Anda akan lebih menyenangkan jika Anda bisa mengubah beberapa pilihan Anda? Pernahkah Anda memikirkan apakah hidup Anda akan lebih sempurna jika Anda bisa menghindari beberapa penyesalan?
!
Jika Anda memiliki pemikiran seperti itu, maka Anda harus mem...
Pernahkah Anda merasa pekerjaan Anda tidak tepat untuk Anda atau Anda tidak tahu apa tujuan karier Anda? Apakah Anda ingin memahami motivasi karir Anda dan bagaimana membuat pilihan karir yang lebih baik berdasarkan nilai dan kemampuan Anda?
Jika jawaban Anda adalah ya, maka Anda mungkin perlu memahami sebuah konsep penting: jangkar karier.
!
Apa yang dimaksud dengan jangkar karier?
Penanda ka...