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हर किसी के पास 'लोइंग पीरियड' होगा और आप अकेले नहीं हैं। जीवन में हमेशा उतार -चढ़ाव होते हैं, और कभी -कभी हम एक गर्त में गिर जाते हैं, उदास, असहाय और भ्रमित महसूस करते हैं, जैसे कि पूरी दुनिया स्थिर है। ऐसे क्षणों में, हमें जो सबसे ज्यादा जरूरत है, वह 'अपने दांतों को पीसने और दृढ़ता से पीसने' के लिए नहीं है, लेकिन कुछ व्यावहारिक और प्रभावी तरीकों को खोजने के लिए खुद को धीरे -धीरे भावनाओं के दलदल स...
आत्म-प्रभावकारिता क्या है? आत्म-प्रभावकारिता किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास या विश्वास को उसकी/उसकी क्षमता को सफलतापूर्वक पूरा करने या किसी लक्ष्य को प्राप्त करने की क्षमता को संदर्भित करती है। यह अवधारणा मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंडुरा द्वारा प्रस्तावित की गई थी और यह सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत का एक मुख्य घटक है। बंडुरा का मानना है कि आत्म-प्रभावकारिता ठोस, स्थितिगत रूप से प्रासंगिक, बहुआयामी और गति...
माइक्रोबीहावोरल मनोविज्ञान के रहस्यों का अन्वेषण करें, सूक्ष्म अभिव्यक्तियों, आंदोलनों और मुद्राओं के माध्यम से दूसरों की सच्ची आंतरिक भावनाओं को प्रकट करना और संचार कौशल में सुधार करना सीखें। --- क्या आपने कभी किसी से बात की है और महसूस किया कि वह थोड़ा अप्राकृतिक लग रहा था और कुछ छिपा सकता है? या आप इस बारे में उत्सुक हैं कि आपके दोस्त, सहकर्मी या प्रेमी वास्तव में क्या सोच रहे हैं? यदि आपके पास...
मनोवैज्ञानिक सुझाव तकनीक आपको सामाजिक, काम और जीवन में अधिक प्रभावशाली बनने में मदद कर सकती है। चयनात्मक सुझाव, संकेत सुझाव और व्यवहार सुझाव जैसी तकनीकों के माध्यम से, आप आसानी से दूसरे पक्ष की पसंद में हेरफेर कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक संकेत एक बहुत शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक कौशल है जो आपको सामाजिक, काम और जीवन में अपने लक्ष्यों को अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त क...
उच्च-कार्य चिंता, आत्म-निदान विधियों और राहत तकनीकों की अभिव्यक्तियों के लिए एक पूर्ण मार्गदर्शिका, आपको चिंता को पहचानने और सुधारने और मन की शांति को फिर से हासिल करने में मदद करती है। क्या आपने 'उच्च-कार्यशील चिंता' शब्द के बारे में सुना है? यह एक औपचारिक चिकित्सा निदान नहीं है, बल्कि एक विशेष व्यवहार राज्य का विवरण है। जब आप पाते हैं कि आप अपने नाखूनों को बिट करते हैं और अपने बालों को खरोंच करत...
छह आवश्यक प्रश्नों का गहन विश्लेषण और नौकरी के साक्षात्कार के लिए कौशल का उत्तर देना, स्व-परिचय से लेकर इस्तीफा देने के कारणों तक, पेशेवरों और विपक्ष विश्लेषण से लेकर क्रॉस-इंडस्ट्री चयन तक, आपको साक्षात्कारकर्ता के मुश्किल सवालों से आसानी से निपटने और साक्षात्कार की सफलता दर में सुधार करने में मदद करता है। साक्षात्कार नौकरी खोज प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लगभग हर साक्षात्कारकर्ता इन छह ...
हर कोई उम्मीद करता है कि एक गर्म और सामंजस्यपूर्ण परिवार होगा, लेकिन वास्तविक जीवन में पारिवारिक रिश्ते अक्सर चुनौतीपूर्ण होते हैं। हम अपने परिवार में अंतरंग संबंध कैसे बनाए रख सकते हैं और व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रख सकते हैं? इस समस्या ने कई लोगों को परेशान किया है। यह लेख एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से पता लगाएगा कि परिवार के रिश्तों में एक संतुलन बिंदु कैसे खोजा जाए और एक स्वस्थ पारिवारिक बातचीत ...
यह लेख ऑनलाइन संस्कृति और प्रशंसक साहित्य सर्कल में क्लासिक और विवादास्पद एबीओ वर्ल्डव्यू सेटिंग के बारे में एक व्यवस्थित और गहन बात करेगा। यह पूरी तरह से एबीओ मूल, तीन-सेक्स संरचना, एबीओ सेटिंग तत्वों, सामाजिक संरचना, सांस्कृतिक महत्व और विवाद के दृष्टिकोण से पूरी तरह से अलग हो जाएगा, जो न केवल आपको एबीओ के संरचनात्मक तर्क को देखने की अनुमति देगा, बल्कि आपको सांस्कृतिक और मनोवैज्ञानिक स्तरों पर ए...
दैनिक जीवन में, हमें हर दिन अनगिनत निर्णय और निर्णय लेने होंगे - किस भोजन को नाश्ते के लिए चुनने के लिए करियर योजना और निवेश के फैसले। हालांकि, मानव निर्णय और निर्णय लेना हमेशा तर्कसंगत नहीं होता है, और अक्सर विभिन्न संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभावों से प्रभावित होते हैं। ये मनोवैज्ञानिक प्रभाव लंबे समय तक विकास में मनुष्यों द्वारा गठित सोच के शॉर्टकट हैं, लेकिन वे संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह भी पैदा...
क्या आपने कभी इस तरह के क्षण का अनुभव किया है: आप, जो भावुक, जिम्मेदार और सप्ताह के दिनों में सहयोग करने में अच्छा है, एक विशिष्ट ईएसएफजे, अचानक सामान्य से पूरी तरह से अलग पक्ष दिखाता है, अंतर्मुखी, संवेदनशील, और यहां तक कि थोड़ा आकस्मिक, एक आईएसएफपी के कब्जे की तरह, यहां तक कि थोड़ा आकस्मिक हो जाता है? वास्तव में, यह वास्तव में आपका छाया कार्य है और व्यक्तित्व चुपचाप एक भूमिका निभा रहा है। वार्म ...
