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आपने 'द्विध्रुवी' या 'द्विध्रुवी विकार' के बारे में सुना होगा, या आप सोच सकते हैं कि यह सिर्फ अप और डाउन और मूडनेस का संकेत है। लेकिन वास्तव में, द्विध्रुवी विकार एक गंभीर मानसिक विकार है जिसमें मनोदशा, ऊर्जा, गतिविधि के स्तर और निर्णय में असामान्य और हिंसक उतार -चढ़ाव की विशेषता है, चरम भावनात्मक अप्स (उन्माद या हाइपोमेनिया) के बीच चरम भावनात्मक अवसाद (अवसाद) के बीच आगे और पीछे स्विच करना। खुलासा...
दैनिक जीवन में, हमारे भावनात्मक उतार -चढ़ाव और व्यवहार संबंधी प्रेरणा अक्सर विभिन्न संभावित कानूनों से प्रभावित होती हैं। मनोवैज्ञानिक गतिविधियों में छिपे इन कानूनों को मनोवैज्ञानिक प्रभाव कहा जाता है। वे अदृश्य हाथों की तरह हैं, चुपचाप दूसरों के प्रति हमारे दृष्टिकोण को नियंत्रित करते हैं, कार्यों में हमारी दृढ़ता, और यहां तक कि हमारी आत्म-जागरूकता भी। भावनाओं और प्रेरणा के क्षेत्रों में मनोवैज्ञ...
आज के वैश्वीकरण में, विभिन्न सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के लोग अधिक से अधिक बार संवाद करते हैं। क्रॉस-सांस्कृतिक मनोविज्ञान, एक अनुशासन के रूप में जो अध्ययन करता है कि संस्कृति मानव मनोविज्ञान और व्यवहार को कैसे प्रभावित करती है, हमें इन अंतरों को समझने के लिए एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण प्रदान करती है। उनमें से, सांस्कृतिक दीक्षा प्रभाव और भाषा सापेक्षता प्रभाव दो मुख्य प्रभाव हैं, जो संस्कृति और अनुभूति औ...
कभी -कभी जीवन एक यात्रा की तरह होता है। हम सभी प्रकार के दृश्यों और सभी प्रकार की कठिनाइयों का सामना करेंगे। कभी -कभी, हम थका हुआ, भ्रमित और निराश महसूस करते हैं। हमें अपनी आत्माओं को स्नान करने और खुद को फिर से जीवंत करने और खुद को फिर से जीवंत करने की आवश्यकता है। मैं आपके साथ 15 जीवन दर्शन साझा करूंगा जो आपको खुश करते हैं, आपको कुछ प्रेरणा और प्रोत्साहन लाने की उम्मीद करते हैं। आप जितने खुश हैं...
प्रोक्रैस्टिनेशन ने कई लोगों को परेशान किया है। सोहू के संस्थापक झांग चॉयंग ने साझा किया कि कैसे शिथिलता को दूर किया जाए और सरल सोच और तैयारी के तरीकों के माध्यम से काम की दक्षता में सुधार किया जाए। आत्म-बात करने वाली सोच से लेकर जानकारी एकत्र करने तक, यह लेख आपको व्यावहारिक सुझाव प्रदान करता है ताकि आपको शिथिलता से छुटकारा पाने और उत्पादकता में सुधार करने में मदद मिल सके। प्रोक्रैस्टिनेशन एक ऐसी ...
हर किसी के पास 'लोइंग पीरियड' होगा और आप अकेले नहीं हैं। जीवन में हमेशा उतार -चढ़ाव होते हैं, और कभी -कभी हम एक गर्त में गिर जाते हैं, उदास, असहाय और भ्रमित महसूस करते हैं, जैसे कि पूरी दुनिया स्थिर है। ऐसे क्षणों में, हमें जो सबसे ज्यादा जरूरत है, वह 'अपने दांतों को पीसने और दृढ़ता से पीसने' के लिए नहीं है, लेकिन कुछ व्यावहारिक और प्रभावी तरीकों को खोजने के लिए खुद को धीरे -धीरे भावनाओं के दलदल स...
समाज एक जटिल मंच है, हर कोई एक भूमिका निभा रहा है, और समस्याएं अनुसरण करती हैं: प्रशंसा से कैसे निपटें? झुकाव से कैसे बचें? हीन होने के बिना सर्कल में कैसे एकीकृत करें? मुझे आशा है कि आप नुकसान से बचने के लिए इन 20 हार्ड-कोर अनुभवों का उपयोग कर सकते हैं। 1। मनोवैज्ञानिक अनुभूति और आंतरिक अभ्यास 1। बिना किसी कारण के दूसरों की प्रशंसा पर विश्वास न करें तारीफ के लिए उसके उद्देश्यों के बारे में अधिक स...
इस जटिल और तेज-तर्रार दुनिया में, हम अक्सर विभिन्न चुनौतियों और प्रलोभनों का सामना करते हैं। कैसे धोखा होने से बचें, कैसे एक स्पष्ट दिमाग बनाए रखें, और अपनी स्वतंत्रता और शक्ति को कैसे जीना है, ऐसे मुद्दे हैं जो हर आधुनिक व्यक्ति को गंभीरता से सोचने की जरूरत है। निम्नलिखित 11 सुझाव आपको संदर्भित करने लायक निर्देश प्रदान कर सकते हैं। 1। एक आंतरिक आदेश का निर्माण: मूल्यों से शुरू 1। एक व्यक्तिगत समन...
सामाजिक संपर्क मानव जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है। यह न केवल पारस्परिक संबंधों के सामंजस्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे कैरियर के विकास, मानसिक स्वास्थ्य और संसाधन अधिग्रहण पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, सामाजिक संपर्क हमेशा आसान और सुखद नहीं होता है, जैसे कि दुर्भावना, खपत, व्यक्तित्व का पतन, और एक के बाद एक के रूप में एक विश्वास के संकटों के साथ समस्याओं के साथ। एक जटिल सामाजिक वातावर...
जटिल और परिवर्तनशील आधुनिक सामाजिक वातावरण में, भावनाओं को खींचा जाता है, व्यक्तित्वों को गलत समझा जाता है, और विश्वास को खत्म कर दिया जाता है। ये आदर्श हैं। स्पष्ट रूप से, लगातार और इस तरह के वातावरण में खो जाने के लिए, किसी को मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों और व्यवहार की सीमाओं का एक सेट स्थापित करना चाहिए। यह लेख सामाजिक मनोविज्ञान निर्माण के लिए 10 सिद्धांतों का प्रस्ताव करता है ताकि आप अपनी रक्षा कर...
