기초대사량이란 인체가 심장박동, 호흡 등 기본적인 생리활동을 유지하기 위해 소비하는 칼로리의 양을 말한다.
기초대사율(BMR)은 자연온도(18~25°C) 환경에서 깨어 있을 때, 가만히 누워 있을 때, 공복 상태일 때, 휴식을 취했을 때 생명(심장박동, 호흡, 분비선 분비, 신장 여과 및 배설)을 유지하는 속도를 말합니다. 해독 등) 필요한 최소 에너지.
여기서는 실제 측정값과의 차이가 가장 작은 Mifflin-St 공식을 계산 방법으로 사용합니다. 이는 현재 중국인에게 가장 적합하고 정확한 기초대사량 계산 방법입니다.
성별: 여성 남성
무게: Kg(킬로그램)
키: cm(센티미터)
나이: 한 살
당신의 신체 건강에 대해 알고 싶습니까? 체중을 조절하려는 것이 합리적입니까? 당신의 신체 표면적이 정상적인지 알고 싶나요? 대답이 '예'라면 알아야 할 두 가지 중요한 지표인 체질량 지수(BMI)와 체표면적이 있습니다.
BMI와 신체 표면적은 무엇인가요?
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BMI는 키와 몸무게의 비율을 기준으로 계산되며, 몸무게가 키에 적합한지, 비만인지 마른지 여부를 반영할 수 있습니다. BMI 계산식은 'BMI = 체중(kg) / 신장(m)^2'입니다.
체표면적은 키, 몸무게, 나이, 성별 등의 요인을 바탕으로 한 종합적인 평가로, 체표면적과 몸무게의 관계, 영양실조 또는 영양과잉 문제가 있는지 여부를 반영할 수 있습니다. 신체 표면적을 계산하는 공식은 여러 가지가 있습니다. 간단한 공식 중 하나는 `BSA...
자신이 다르다거나, 이해받지 못하거나, 다른 사람을 이해하지 못한다고 느낀 적이 있습니까? 당신의 성격 유형이 무엇인지 궁금한 적이 있습니까? 다양한 성격 유형이 직업 선택, 관계, 생활 방식 및 가치에 어떤 영향을 미치는지 알고 싶습니까? 당신의 강점과 잠재력을 탐구하고 싶고, 다른 성격 유형과 어울리고 협력하는 방법을 알고 싶습니까?
위의 질문에 관심이 있으시다면 MBTI의 16가지 성격 유형에 대한 고급 성격 프로파일을 놓치지 마세요. MBTI 이론과 광범위한 연구를 기반으로 한 성격 분석 도구 세트로, 자신과 타인에 대한 더 깊은 이해를 얻고 자기 인식과 사회적 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
MBTI 고급 성격 프로필
PsycTest의 WeChat 공개 계정에 게시하는 각 성격 유형에 대...
성격 심리학을 여행하면서 융의 심리 유형 이론과 MBTI(Myers-Briggs 유형 지표)는 우리 자신과 타인에 대해 더 깊이 이해할 수 있는 독특한 관점을 제공합니다. Jung의 이론은 그림자 기능적 성격을 의미합니다. 이는 우리가 직면하고 싶지 않은 특성과 잠재력을 종종 포함하는 무의식의 일부입니다.
이번 연재 기사에서는 MBTI 16가지 성격 유형의 그림자 기능적 성격을 살펴보고 각 유형의 숨겨진 면을 밝혀보겠습니다. 이러한 분석은 우리 성격의 다양성을 인식하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 개인의 성장과 발전을 위해 이러한 잠재적인 강점을 활용하는 방법을 안내합니다.
INTJ: 전략가의 그림자
INTJ 유형은 높은 수준의 논리와 미래 계획으로 유명합니다. 그러나 그들의 그림자 기능 성격은 일반적으...
MBTI는 자신의 성격 유형과 강점을 이해하는 데 도움이 되는 일반적으로 사용되는 성격 테스트 도구입니다. MBTI가 당신의 이상형과 관계에서 어떻게 행동하는지 테스트하는 데에도 사용될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 최근 인터넷에는 '역MBTI 테스트'라는 방법이 인기를 끌고 있다. 내가 좋아하는 사람을 상상하고 그 사람에 대한 질문에 답하면 이상적인 MBTI 유형을 알 수 있다. 당신은 또한 당신의 연인이 당신의 Mr Right인지 Mrs Right인지 확인하기 위해 그것을 테스트할 수도 있습니다.
그렇다면 MBTI 유형별로 사랑에 빠진 사랑뇌는 어떤 유형일까요? 사랑뇌란 사랑에 빠진 사람의 사고방식과 행동방식을 말하는데, 어떤 사람은 매우 적극적일 수도 있고, 어떤 사람은 매우 소극적일 수도 있고,...
현재 진행 중인 파리 올림픽에서 중국 대표단 선수들은 다양한 방식으로 자신의 스포츠 재능을 선보이고 있으며, 그들 뒤에 숨은 성격 또한 그들의 성공에 기여하는 중요한 요소 중 하나입니다. 오늘은 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 유형을 통해 올림픽 선수들의 성격 특성을 살펴보는 동시에 강력한 도구인 PsycTest 공식 웹사이트에서 제공하는 MBTI 성격 데이터베이스를 소개하겠습니다.
MBTI란 무엇인가요?
MBTI는 캐서린 브릭스(Katherine Briggs)와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스(Isabel Briggs Myers)가 정의 심리학 유형 이론을 바탕으로 개인의 성격 특성을 측정하고 설명하는 심리학 도구입니다. MBTI는 성격을 외향성(E) 또는 내향성(I), ...
MBTI는 성격을 외향성(E) 또는 내향성(I), 감정(S) 또는 직관(N), 사고(T) 또는 감정(F), 판단(J) 또는 감정(J)의 네 가지 차원으로 나누는 널리 사용되는 성격 분류입니다. 지각(P). 이 네 가지 차원의 조합에 따라 16가지 성격 유형이 나올 수 있으며, 각 유형에는 고유한 특성과 장점이 있습니다.
그렇다면 당신의 어머니는 어떤 성격 유형인가요? 그녀는 항상 당신의 삶에 관심을 가집니까, 아니면 당신이 스스로 결정을 내리도록 놔두나요? 그녀는 계획하고 정리하는 것을 좋아합니까, 아니면 자발적이고 유연한가요? 그녀는 합리적이고 객관적인가요, 아니면 감정적이고 주관적인가요? 그녀는 외향적이고 사교적입니까, 아니면 조용하고 독립적입니까?
엄마에 대한 이해를 돕기 위해 엄마의 성격 특성은 ...
안녕하세요 여러분, 무료 온라인 심리 테스트를 제공하는 PsycTest입니다. 오늘은 MBTI 최고의 CP 조합인 ESTJ+INTJ에 대해 이야기해보겠습니다.
이 두 가지 유형이 어떻게 최고의 CP인지 궁금하시죠? 다들 진지하고 이성적이며 무관심한 것 아닌가요? 실제로 그들은 많은 유사점과 보완성을 갖고 있으며, 서로를 이해하고 지지하며 영감을 줄 수 있을 뿐만 아니라 서로 균형을 맞추고 조정하며 발전할 수 있습니다. 그들의 성격 특성, 관계 패턴, 강점과 약점, 달콤한 상호 작용을 알고 싶다면 계속 읽으십시오. 무언가를 배울 것이라고 장담합니다.
ESTJ와 INTJ의 특징
ESTJ와 INTJ는 둘 다 논리, 효율성, 목표 및 결과를 매우 중요하게 생각하며, 둘 다 강한 책임감, 자기 훈련 및 리더십을...
MBTI 성격 테스트와 점성술은 현대 심리학과 점성술 모두에서 그 자리를 차지하고 있습니다. 이 두 가지를 결합하면 개인의 성격 특성을 더 포괄적으로 이해할 수 있을 뿐만 아니라 더 흥미로운 발견으로 이어집니다. 오늘은 INFJ 궁수자리의 독특한 조합에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
아직도 자신의 MBTI 성격 유형을 모르거나 성격 유형이 바뀌었는지 다시 테스트하고 싶다면 PsycTest의 공식 무료 MBTI 테스트를 받아보세요.
INFJ란 무엇인가요?
먼저 MBTI의 INFJ 유형을 살펴보겠습니다. INFJ는 내향형, 직관형, 감정형, 판단형의 약자로 MBTI 16가지 성격 유형 중 하나입니다. 종종 '옹호자' 또는 '이상주의자'라고 불리는 INFJ는 강한 내면적 신념과 직관 능력을 보유하고 있으며, ...
안녕하세요 여러분, 무료 온라인 심리 테스트를 제공하는 PsycTest입니다. 오늘은 적극적 혁신가이자 따뜻한 보호자인 MBTI 최고의 CP 조합인 ENFP+INFJ에 대해 이야기해보겠습니다. 그들은 좋은 일치입니까? 그들의 성격은 어떤가요? 답변도 알고 싶으시면 계속해서 읽어주세요.
ENFP와 INFJ의 특징
ENFP(외향적, 직관적, 감정적, 이해적)는 활기차고 창의적인 성격 유형입니다. 그들은 새로운 가능성을 탐구하고, 열정을 찾고, 삶의 다양성을 즐기는 것을 좋아합니다. 사람과 사물에 대한 호기심이 많고 소통하고 나누기를 좋아하며 풍부한 상상력과 유머 감각을 갖고 있습니다. 그들은 항상 사물의 긍정적인 면을 보고 다른 사람들에게 기쁨과 격려를 주는 행복한 낙천주의자입니다.
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