우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것이 과학적으로 자기 요약에 직면하는 첫 단계입니다 . 이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 우울증 : 알아야 할 주요 정보 일반적인 정신 건강 문제로서...
성적 억압이란 개인이 자신의 성적 욕망과 표현을 억압하거나 부정하는 상태를 가리키는 복잡한 심리학, 사회학적 개념이다. 이 글에서는 성적 억압의 심리학적, 사회학적 정의, 전형적인 징후, 근본 원인을 자세히 분석하고, 더 건강한 성적, 심리적 상태를 달성하기 위한 자기 인식과 효과적인 조정을 위한 전문적인 평가 도구를 안내할 것입니다. 성적 억압은 현대 성인의 흔하고 복잡한 심리적 고통 중 하나입니다. 그것은 '불만족스러운 성적 욕망'만큼 단순한 것이 아닙니다. 내적 심리적 갈등이나 외부의 사회적, 문화적 압력으로 인해 자신의 성적 욕망, 충동, 성적 표현을 오랫동안 억압하거나 부정하여 심리적, 정서적으로 우울한 상태에 있는 개인이나 집단을 말합니다. 섹스는 인간의 본능적인 생리적, 심리적 욕구이다. 다이어...
이 기사는 일곱 명의 전사 구성원의 성격 특성에 대한 심층적 인 분석을 제공합니다. MBTI 성격 이론에 따르면, Jorakel Mihawk 및 Barsoromu Big Bear를 포함한 7 명의 회원이 각각 ISTJ 및 Intj로 분류되어 애니메이션 캐릭터 MBTI의 성격 코드를 이해하는 데 도움이되며 공식 무료 MBTI 테스트 권장 사항도 있습니다. '원피스 (One Piece)'의 세계에서 '일곱 전사 해의 왕'은 세계 정부가 인정하는 주요 해적 조직입니다. 그것은 4 명의 황제와 해군 본부와 함께 '큰 경로의 3 가지 주요 세력'으로 알려져 있습니다. 4 명의 황제와 같은 바다 폭군을 점검하고 균형을 잡기 위해 세계 정부는 명령에 따라 7 개의 특별한 해적을 모집하여 '7 개의 무술 바다 아래 왕'이...
'자신을 이해하는 것은 자유의 출발점입니다.' —— psyctest 퀴즈 팀의 원래 의도 PSYCTEST 퀴즈에서 우리는 항상 한 가지에 전념하고 있습니다 . 권위 있고 전문적이며 자유로운 성격 테스트를 찾고 있다면 더 이상 주저하지 마십시오. 신중하게 출시 된 'Eysenck Personality Questionnaire'(EPQ)는 자신을 아는 첫 번째 중지입니다. EPQ를 선택하는 이유는 무엇입니까? 그것은 당신이 생각하는 것보다 '당신을 이해'하기 때문입니다 EPQ는 유명한 심리학자 Hans Eysenck가 제안한 고전적인 성격 이론입니다. 심리 상담, 인재 평가, 경력 계획 및 과학 연구 프로젝트와 같은 많은 분야에서 널리 사용되었습니다. 우리의 온라인 테스트는 최신 EPQ-R (개정) 모델을 기반...
현대 사회에서는 점점 더 많은 사람들이 정신 건강 문제, 특히 우울증의 조기 선별 검사에 대해 우려하고 있습니다. 환자 건강 설문지 -9 (Short for Short) 로도 알려진 PHQ-9 우울증 선별 스케일은 국제적으로 가장 널리 사용되는 우울증 스크리닝 도구 중 하나입니다. PHQ9 우울증 테스트의 공식 웹 사이트를 찾고 있거나 PHQ-9가 무엇을 의미하는지 알고 싶거나 온라인에서 우울증을 테스트하려는 경우이 기사가 가장 포괄적 인 해석과 실용적인 입학을 제공합니다. PHQ-9 우울증 테스트 무료 온라인 포털 아래 링크를 클릭하여 즉시 PHQ-9 우울증 테스트의 공식 웹 사이트를 입력하십시오. 전체 프로세스는 무료이며 시스템은 자동으로 점수를 매기고 중국어 설명을 지원합니다. phq-9 온라인 테스트...
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자기 효능이 무엇인지, 그리고 개인 행동과 정신 건강에 미치는 영향을 이해하십시오. 이 기사는 자기 효능의 정의, 영향 요인 및 향상 전략을 탐구하고 GSES ( General Self-Efficacy Scale ) 및 온라인 테스트를 도입하여 도전에 대한 응답에 대한 자신감을 평가하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 개인의 특정 작업 또는 목표를 성공적으로 완료 할 수 있는지에 대한 개인의 신뢰를 나타냅니다. 1977 년 심리학자 Albert Bandura가 처음 제안했으며 '사람들이 특정 직업 행동을 완료하는 데 필요한 기술을 사용할 수 있는지 여부에 대한 신뢰 수준'으로 정의했습니다. 요컨대, 자기 효능감은 도전을 극복하고 목표를 달성 할 수 있는지에 대한 개인의 믿음...
Holland의 커리어 관심 이론과 6 가지 주요 경력 유형을 이해하고 커리어 관심사 자체 테스트를 통해 자신에게 가장 적합한 경력 방향을 선택하도록 도와줍니다. 이 기사에는 성공적인 경력을 계획하는 데 도움이되는 각 커리어 이익 유형에 해당하는 전형적인 전공 및 경력을 자세히 설명합니다. 네덜란드의 경력 관심 이론 미국 심리학자 John L. Holland가 제안한 Holland의 경력 선택 이론은 경력지도 및 경력 계획 분야에서 가장 영향력있는 이론 중 하나입니다. 이 이론은 개인의 관심사를 핵심으로 받아들이고 직업 선택은 개인의 관심사와 직업 환경이 서로 일치하는 과정이라고 믿습니다. 6 가지 주요 직업 관심 유형 (RIASEC 모델)을 통해 개별 관심 특성을 설명하고 해당 경력 환경과 일치시켜 경력 ...
사기꾼 증후군의 증상, 영향 및 대처 전략에 대한 심층 분석은 직장에서 자기 의심을 극복하고 자신감을 재건하며 전문적인 성장을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 업적을 달성 한 후에는 깊은 자기 의심을 느끼십니까? 당신은 종종 당신이 단지 '척하고'언젠가 다른 사람들이 볼 것이라고 걱정하고 있습니까? 이러한 감정이 공감하다고 느끼면“사기꾼 증후군”으로 알려진 심리적 현상을 경험하고있을 것입니다. 이 현상은 특히 직장과 학업 분야에서 흔하며 수많은 뛰어난 전문가에게 영향을 미칩니다. 사기꾼 증후군이란 무엇입니까? 사기꾼 증후군은 '척하는 증후군'또는 '자기 인식 거부 경향'으로도 알려진 독특한 심리적 상태입니다. 이에 의해 영향을받는 개인은 종종 자신의 업적을 인식 할 수 없습니다. 부러워하는 교육, 전문...
불안은 빠르게 진행되는 현대 생활의 모든 곳에있는 것 같습니다. 업무 압력, 학업 부담, 재정적 압박, 심지어 일상적인 사소한 문제는 사람들이 끊임없는 걱정과 불안에 빠질 수 있습니다. 이 불안이 과도하고 지속되고 수면, 집중력 및 삶의 질에 영향을 미치면 일반화 된 불안 장애 (GAD) 의 신호가 될 수 있습니다. 그렇다면 불안 수준을 빠르고 과학적으로 평가하는 방법은 무엇입니까? 답은 일반화 불안 장애 스케일 -7 (GAD-7) 에 있으며, 일반화 된 불안 장애를 선별하고 관련 증상의 심각성을 평가하기 위해 특별히 설계된 간단하고 효율적인 자기보고 척도입니다 . GAD-7은 무엇입니까? GAD-7 일반 불안 척도는 지난 2 주 동안 7 개의 주요 항목까지 개인의 불안 증상을 평가합니다. 전통적인 불안 척...
