우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 뇌 기능, 정서적 규제 및 삶의 질에 영향을 줄 수있는 심리적 장애입니다. 이 기사는 다음과 같이 결정하는 데 도움이 될 것입니다 : 당신은 우울증 직전에 있습니까? 우울증이란 무엇입니까? '우울한'것이 아닙니다. 우울증은 지속적인 우울증의 핵심, 관심 상실 및 자기 가치 감소의 핵심 인 심리적 장애로, 이는 당신의 사고, 감정, 행동 및 신체적 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 평범한 '나쁜 기분'과는 달리, 우울증은 일반적으로 2 주 이상 지속되며 일상 생활, 일 및 관계에 영향을 미치며 수면 장애, 비정상적인 식욕, 자기 비난, 절망 및 자살 생각이 동반 될 수 있습니다. 우울증으로 고통받을 수 있는지 알리는 방법? 지난 2 주 동안 상태를 검토하십시오. 다음 증상...
Enneagram Personality 시스템에서, Number Seven Personality는 애호가 라고 불리는 쾌락 주의적 성격입니다. 그들은 열정적이고 낙관적이며 긍정적이며 사고에 도약합니다. 그들은 '미래의 플래너'와 '가능성 포수'로 태어났습니다. 그들은 삶에 대한 기대로 가득 차 있으며 지루함과 한계를 싫어합니다. 그들은 전형적인 '액션 몽상가'입니다. 이 기사는 심리적 추진, 전형적인 행동, 성장 병목 현상 및 다른 성격의 개성과의 상호 작용 패턴에 대한 심층 분석을 제공합니다. 성격 No. 7의 핵심 동기와 두려움 핵심 동기 부여 : 성격 No. 7은 끊임없이 흥미롭고 재미 있고 풍부한 경험을 추구함으로써 내면의 만족과 흥분을 유지하려고합니다. 그들은 구속, 통제 또는 정서적 억압을 피하기...
가스 조명은 일반적이지만 숨겨진 심리적 조작 방식으로 점차 사람들의 판단, 자기 가치 및 신뢰를 파괴 할 것입니다. 이 기사는 정의, 성능, 피해, 가스 램프 효과의 심리적 메커니즘,이 제어 관계를 식별하고 탈출 할 수있는 방법에 대한 포괄적 인 이해를 제공합니다. 가스 램프 효과는 무엇입니까? 가스 램프 효과는 사람들이 자신의 인식과 기억에 의문을 제기하는 심리적 조작 전략입니다. 종종 다음과 같은 방식으로 나타납니다. 사실을 부정 : 당신이 당신의 눈으로 보이 도라도, 가해자는 그것을 거부 할 것을 주장 할 것입니다. 뒤틀린 이야기 : 그들은 이야기를“리텔”하고 기억을 바꿀 것입니다. 불안을 창조하십시오 : 당신은 점차 '당신이 너무 민감하기 때문에'와 '나는 그것이 잘못 기억하기 때문에'의심하기 시작할...
불안은 빠르게 진행되는 현대 생활의 모든 곳에있는 것 같습니다. 업무 압력, 학업 부담, 재정적 압박, 심지어 일상적인 사소한 문제는 사람들이 끊임없는 걱정과 불안에 빠질 수 있습니다. 이 불안이 과도하고 지속되고 수면, 집중력 및 삶의 질에 영향을 미치면 일반화 된 불안 장애 (GAD) 의 신호가 될 수 있습니다. 그렇다면 불안 수준을 빠르고 과학적으로 평가하는 방법은 무엇입니까? 답은 일반화 불안 장애 스케일 -7 (GAD-7) 에 있으며, 일반화 된 불안 장애를 선별하고 관련 증상의 심각성을 평가하기 위해 특별히 설계된 간단하고 효율적인 자기보고 척도입니다 . GAD-7은 무엇입니까? GAD-7 일반 불안 척도는 지난 2 주 동안 7 개의 주요 항목까지 개인의 불안 증상을 평가합니다. 전통적인 불안 척...
이 기사는 4-11 세 아동의 자폐증 스펙트럼 장애 (ASD)를 스크리닝하도록 설계된 부모보고 설문지 인 Children 's Autism Spectrum Test (Cast)를 소개합니다. 사회적 상호 작용, 의사 소통 및 반복적 인 행동을 평가하는 37 개의 질문으로 구성됩니다. 캐스트의 목적은 추가 평가가 필요할 수있는 어린이를 식별하고 점수 해석에 기초하여 추가 평가가 필요한지 여부를 결정하는 것입니다. 점수가 높을수록 ASD를 가질 가능성이 높을수록, 일반적으로 15 점은 차이 한계입니다. 기본적으로 캐스트는보다 포괄적 인 자폐증 평가가 필요한 어린이를 식별하기위한 초기 스크리닝 도구입니다. 많은 부모들이 종종 검색합니다. '어린이의 자폐증을 테스트하는 방법?' '어린이의 자폐증의 초기 증상은 무엇...
때때로 인생은 여행과 같습니다. 우리는 모든 종류의 풍경과 모든 종류의 어려움을 겪을 것입니다. 때때로, 우리는 피곤하고 혼란스럽고 좌절감을 느낍니다. 우리는 우리의 영혼을 목욕시키고 우리 자신을 젊어지게하고 우리 자신을 젊어 야합니다. 나는 당신에게 영감과 격려를 가져 오기를 희망하면서 당신을 행복하게 만드는 15 가지 삶의 철학을 당신과 나누겠습니다. 더 행복할수록 인생에서 더 쉬워집니다. 행복은 정신과 일종의 에너지입니다. 당신이 행복 할 때, 당신은 고주파 진동을 방출하여 더 긍정적 인 사람들과 사물을 당신의 삶에 끌어들일 것입니다. 당신이 행복 할 때, 당신은 일을하는 데 긍정적 인 에너지로 가득 차 있고 성공적이고 만족스러운 결과를 달성하기가 더 쉬울 것입니다. 외부의 모든 것은 내부 매핑입니다....
의사 소통 기술을 향상시키고 싶습니까? 이 기사에서는 10 가지 의사 소통 기술과 실용적인 습관을 자세히 설명하며 자신과 다른 사람들이 더 깊이 이해하여보다 효율적이고 매력적인 표현 방식을 창출하는 데 도움이되는 수많은 전문 심리 테스트가 제공됩니다. 의사 소통 기술을 향상시킬 수있는 실질적인 방법을 찾고 있다면이 기사를 신중하게 완료하십시오. 우리는 실제 응용 프로그램에서 시작하여 10 가지 유효한 의사 소통 기술과 일상 습관을 공유하여 직장, 대인 관계 및 정서적 의사 소통에서보다 자유롭게 자신을 표현하고, 당신의 말을 의미 있고 합리적이며, 애정을 부여하게 할 것입니다. 또한이 기사는 또한 PSYCTEST Quiz 공식 웹 사이트 (www.psychtest.cn)가 제공하는 전문 및 무료 커뮤니케이션 ...
자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 과제를 성공적으로 완료하거나 목표를 달성 할 수있는 능력에 대한 개인의 신뢰 나 믿음을 말합니다. 이 개념은 심리학자 Albert Bandura에 의해 제안되었으며 사회적인지 이론의 핵심 요소입니다. Bandura는 자기 효능이 구체적이고 상황에 따라 관련성이 있으며 다차원 적이며 역동적이라고 생각합니다. 그것은 고정 된 것이 아니라 연습과 운동을 통해 개선 될 수있는 능력입니다. 자기 효능의 주요 출처는 다음과 같습니다. 마스터 링 경험 : 과제를 성공적으로 완료하여 얻은 긍정적 인 피드백은 자기 효능을 향상시키는 데 가장 강력한 요소입니다. 모방 경험 : 비슷한 작업을 완료하고 도전에 대처하는 방법을 배우기 위해 다른 사람들을 관찰함으로써. 구두 설득 : 다른 사람들...
당신의 이름에 어떤 비밀이 숨겨져 있는지 알고 싶습니까? 당신은 당신의 성격과 당신의 사랑과 결혼의 운명을 알고 싶습니까? 당신이 좋아하는 소년과 함께있을 운명인지 알고 싶습니까? 그런 다음이 최신 '과일 점 방법'을 시도하십시오! 그것은 당신이 당신의 이름을 기준으로 속한 과일을 계산하여 당신의 성격 특성, 사랑 경향, 적합한 대상 등을 드러내므로 자신을 더 잘 이해하고 행복한 미래를 추구하는 데 더 많은 자신감을 가질 수 있습니다! 과일 점은 무엇입니까? 이것은 간단하고 흥미로운 점 방법입니다. 먼저 이름을 Pinyin으로 변환 한 다음 'Pinyin Symbol Compision Table'에 따라 미스터리를 읽습니다. 따라서 모든 사람의 이름은 그 사람이 가진 특성을 숨기고 그 사람의 사랑의 운이 반...
심리적 제안 기술은 사회, 직장 및 삶에 더 영향력을 행사하는 데 도움이 될 수 있습니다. 선택적 제안, 끄덕임 제안 및 행동 제안과 같은 기술을 통해 상대방의 선택을 쉽게 조작하고 목표를 달성 할 수 있습니다. 심리적 힌트는 사회, 직장 및 삶에서 목표를보다 효과적으로 달성하고 개인적인 영향을 향상시키는 데 도움이되는 매우 강력한 심리적 기술입니다. 심리적 제안은 암묵적이고 간접적 인 방식을 통해 다른 사람들의 심리학과 행동에 미묘하게 영향을 미칩니다. 영리한 용도를 통해 다른 사람들이 무의식적으로 설정에 따라 반응하거나 제시 한 의견을 받아 들일 수 있습니다. 그렇다면 심리적 암시 기술을 사용하여 다른 사람들의 선택을 능숙하게 조작하는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서는 몇 가지 일반적인 심리적 제안 기술...
