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Wie Sie den Schatten der Kindheit loswerden und Ihr Selbstvertrauen wieder aufbauen

Kindheitsschatten bezieht sich auf verschiedene psychologische Traumata, die in der Kindheit erlitten wurden, wie z. B. häusliche Gewalt, sexuelle Übergriffe, Missbrauch, Vernachlässigung, Mobbing usw. Diese Traumata können tiefgreifende Auswirkungen auf das Wachstum und die Entwicklung einer Person haben und zu geringem Selbstwertgefühl, Angstzuständen, Depressionen, Angst usw. psychische Problem...

BDSM -Welt der Bindung, Dominanz, Hingabe und missbräuchlicher Liebe

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Möchten Sie das einzigartige Subkulturfeld von BDSM untersuchen? Dieser Artikel interpretiert BDSM umfassend und deckt seine komplexen Konzepte, Verhalten physiologischen Ebenen, Sicherheitspraktiken und sozialer und kultureller Hintergrund ab. Vom Austausch der Macht bis hin zu bestimmten Aktivitäten, von Richtlinien für die Einverständniserklärung bis hin zur sozialen Kultur. Sie können auch übe...

Scham verstehen und bewältigen: Eine komplexe und wichtige Emotion

Eine eingehende Untersuchung der Natur, der Auswirkungen und der Bewältigungsmethoden von Scham wird Ihnen helfen, diese komplexe Emotion zu verstehen und einen gesunden psychologischen Zustand herzustellen. Lassen Sie uns gemeinsam lernen, im Einklang mit Scham zu leben und sie in Motivation für Wachstum umzuwandeln. Jeder von uns hat diese peinlichen Momente schon einmal erlebt: Wir wollten un...

Was ist AQ? Warum ist es wichtiger als IQ und EQ? Finden Sie heraus, welcher Widrigkeitstyp Sie sind, und erfahren Sie, wie Sie Ihren AQ in vier Schritten verbessern können!

Kommt es bei Ihnen oft vor, dass Ihr Chef Ihnen eine große Aufgabe stellt und Sie dazu auffordert, diese in kurzer Zeit zu erledigen? Was ist Ihre erste Reaktion? Sich beschweren, ängstlich sein, in Panik geraten oder ruhig sein, nachdenken und handeln? Wussten Sie, dass Ihre Reaktion tatsächlich Ihren Adversity-Quotienten, auch bekannt als AQ, widerspiegelt? Was ist AQ? Warum ist es für die Renta...

Teilen Sie aus psychologischer Sicht 20 Einblicke in das Leben

Psychologie ist die Wissenschaft, die menschliche psychologische Aktivitäten und Verhaltensweisen untersucht. Sie kann uns helfen, uns selbst und andere besser zu verstehen und unsere Lebensqualität und unser Glück zu verbessern. In diesem Artikel teile ich 20 Einblicke in das Leben aus psychologischer Sicht und hoffe, Sie zu inspirieren und zum Nachdenken anzuregen. 1. Leugnen Sie Ihre Gefühle n...

Ist Ihre soziale Batterie noch aufgeladen? Finden Sie heraus, ob Sie unter sozialer Müdigkeit leiden!

Soziale Müdigkeit, leiden Sie darunter? Gereizt, müde und mit niemandem reden wollen? Machen Sie sich keine Sorgen, wir sind hier, um Ihnen den Schuldigen für dieses Unglück zu verraten! Schauen Sie sich diese fünf Tipps an, um soziale Müdigkeit ganz einfach loszuwerden und Ihrem Leben neue Energie zu verleihen! Was ist soziale Müdigkeit? Soziale Müdigkeit bedeutet, dass Sie beim Umgang mit and...

Mentale Sparkonten: Warum uns die verzögerte Befriedigung so wichtig ist

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Wenn wir von „mentalen Sparkonten“ sprechen, meinen wir nicht das Interesse an der Bank oder an Investmentfonds. Nein, dieses Konto ist ein besonderes Hauptbuch in unserem eigenen Herzen, das eine magische Währung enthält: verzögerte Befriedigung. Wenn wir mit einem köstlichen Stück Schokoladenkuchen oder einer brandneuen Spielekonsole konfrontiert werden, entwickelt unser Gehirn sofort ein stark...

Detaillierte Erläuterung des Satya -Kommunikationsmodells: Fünf Kommunikationshaltungen und konsistente Kommunikation

Das Satya -Kommunikationsmodell bietet ein leistungsstarkes Instrument zum Verständnis zwischenmenschlicher Beziehungen, hilft den Menschen dabei, ihre Kommunikationsstile und andere zu erkennen und Beziehungen durch konsistente Kommunikation zu verbessern. In diesem Artikel werden fünf Kommunikationseinstellungen ausführlich eingeführt, einschließlich der Merkmale und der Implementierungsmethoden...

7 Praktische Tipps zur Bewältigung sozialer Angst | Die Überwindung der sozialen Phobie beginnt hier

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Soziale Angst ist in der modernen Gesellschaft nicht ungewöhnlich, und viele Menschen fühlen sich in bestimmten sozialen Situationen nervös. Für diejenigen, die an sozialen Angststörungen leiden, kann diese Angst jeden Aspekt des täglichen Lebens beeinflussen. Sie können Angst, nervös und sogar minderwertig fühlen, insbesondere wenn Sie mit Fremden kommunizieren oder an großen gesellschaftlichen E...

Label-Effekt: Wie man Psychologie nutzt, um die Selbstkognition und das Verhalten zu verbessern

In der Psychologie bezieht sich der Etikett -Effekt auf die Tendenz eines Individuums, ihr Verhalten auf die Art und Weise anzupassen, wie dieses Etikett nach der Zuweisung eines bestimmten Etiketts definiert wurde. Die Verwendung dieses Effekts kann nicht nur das persönliche Potenzial stimulieren, sondern auch die Lernund Arbeitseffizienz verbessern. In diesem Artikel werden die psychologischen P...
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