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'खुशी फ़ोबिया' की घटना का अन्वेषण करें और इसके लक्षणों, कारणों और उपचारों के बारे में जानें। मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञों की सलाह के माध्यम से, हम आपको खुशी के डर का तर्कसंगत रूप से सामना करने और उस पर काबू पाने में मदद कर सकते हैं।
बहुत से लोग खुशी और बेहतर जीवन की तलाश करते हैं, लेकिन कुछ लोग खुशी से डरते हैं, या यहां तक कि खुद खुशी का अनुभव करने से भी डरते हैं। इस मनोवैज्ञानिक अवस्था को विद्वान 'ख...
लोगों को प्रसन्न करने वाले व्यक्तित्व के चार प्रमुख डर और उनकी विशिष्ट अभिव्यक्तियों को समझें, परीक्षण करें कि क्या आप 'अच्छे व्यक्ति की बीमारी' से पीड़ित हैं, और व्यावहारिक स्व-सहायता मार्गदर्शिकाएँ प्राप्त करें। सीखें कि स्वस्थ सीमाएँ कैसे निर्धारित करें, दूसरों को अस्वीकार करें, आत्म-देखभाल में सुधार करें, धीरे-धीरे आनंददायक व्यक्तित्व से छुटकारा पाएं और अधिक प्रामाणिक और खुशहाल जीवन जीएँ।
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सुरक्षा और विश्वास रिश्तों की आधारशिला हैं। इन दो चीजों के बिना रिश्ते लड़खड़ा जाएंगे। इसलिए, हमें अपने महत्वपूर्ण दूसरे को अधिक सुरक्षा प्रदान करने के साथ-साथ उन पर भरोसा करने की भी आवश्यकता है। नीचे हम प्रेमियों को अधिक सहज महसूस कराने के छह तरीके साझा करेंगे, ये तरीके हमारे रिश्ते को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं।
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बचपन की छाया बचपन में झेले गए विभिन्न मनोवैज्ञानिक आघातों को संदर्भित करती है, जैसे घरेलू हिंसा, यौन हमला, दुर्व्यवहार, उपेक्षा, धमकाना, आदि। ये आघात किसी व्यक्ति के विकास और वृद्धि पर गहरा प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे कम आत्मसम्मान, चिंता, अवसाद, भय आदि मनोवैज्ञानिक समस्याएँ। बचपन की छाया न केवल किसी व्यक्ति की भावनाओं और व्यवहार को प्रभावित करेगी, बल्कि व्यक्ति के पारस्परिक संबंधों और सामाजिक अनुक...
बीडीएसएम की अद्वितीय सांस्कृतिक घटना को पूरी तरह से समझना चाहते हैं? यह लेख आपको बीडीएसएम की मूल बातें में गहराई से ले जाता है, आम भूमिकाओं और यौन प्रवृत्तियों का विश्लेषण करता है, उम्र के अभिनेताओं से लेकर प्रयोगवादियों तक, विभिन्न प्रकार की वरीयताओं को कवर करता है। बीडीएसएम आम सहमति पर आधारित है और हिंसा से अलग है। आप अपनी यौन वरीयताओं को स्पष्ट रूप से समझने के लिए मुफ्त ऑनलाइन परीक्षण भी पास कर...
शर्म की प्रकृति, प्रभाव और मुकाबला करने के तरीकों की गहराई से खोज आपको इस जटिल भावना को समझने और एक स्वस्थ मनोवैज्ञानिक स्थिति स्थापित करने में मदद करेगी। आइए साथ मिलकर सीखें कि शर्म के साथ कैसे तालमेल बिठाया जाए और इसे विकास की प्रेरणा में कैसे बदला जाए।
हममें से प्रत्येक ने उन शर्मनाक क्षणों का अनुभव किया है: अपने बचपन की शर्मनाक कहानियों को साझा करते समय अपने माता-पिता को तुरंत रोकना चाहते है...
क्या आप अक्सर इस तरह की स्थितियों का सामना करते हैं: आपका बॉस अचानक आपको एक बड़ा काम देता है और आपसे उसे कम समय में पूरा करने को कहता है, आपकी पहली प्रतिक्रिया क्या होती है? शिकायत करें, चिंतित हों, घबराएँ, या शांत रहें, सोचें और कार्य करें? क्या आप जानते हैं कि आपकी प्रतिक्रिया वास्तव में आपकी प्रतिकूलता के भागफल को दर्शाती है, जिसे AQ भी कहा जाता है? AQ क्या है? यह आपके कार्यस्थल की व्यवहार्यता ...
राशियों के चमकदार आकाश और एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों के समृद्ध स्पेक्ट्रम में, INFP मेष राशि के व्यक्ति धन पर अपने अद्वितीय दृष्टिकोण के लिए खड़े होते हैं। वे आदर्शवादी स्वप्नद्रष्टा और कार्य के अग्रदूत हैं। तो, ऐसे व्यक्तित्वों के संयोजन वाला व्यक्ति धन को कैसे देखता है? आइए आइए एक साथ धन के बारे में INFP मेष राशि के दृष्टिकोण का पता लगाएं। कृपया ध्यान दें कि यह लेख एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार औ...
जब हम 'मानसिक बचत खातों' के बारे में बात करते हैं, तो हम बैंक या निवेश कोष में ब्याज के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। नहीं, यह खाता हमारे दिल में एक विशेष बहीखाता है, जिसमें एक जादुई मुद्रा है: विलंबित संतुष्टि।
जब हमारा सामना चॉकलेट केक के स्वादिष्ट टुकड़े या बिल्कुल नए गेम कंसोल से होता है, तो हमारा दिमाग तुरंत एक तीव्र इच्छा पैदा करेगा। यह इच्छा हमें तुरंत हमारे सामने आने वाले आनंद का आनंद लेन...
सामाजिक थकान, क्या आप इससे पीड़ित हैं? चिड़चिड़े, थके हुए, और किसी से बात नहीं करना चाहते? चिंता न करें, हम यहां आपको इस दुर्भाग्य के दोषी का खुलासा करने के लिए हैं! आइए और सामाजिक थकान से आसानी से छुटकारा पाने और अपने जीवन को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए इन पांच युक्तियों पर एक नज़र डालें!
सामाजिक थकान क्या है?
सामाजिक थकान का मतलब है कि आप दूसरों के साथ घुलने-मिलने की प्रक्रिया में बहुत अधिक ऊ...
