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एक विकासवादी दृष्टिकोण से चिंता, अवसाद और अकेलेपन का विश्लेषण करें, यह समझें कि ये भावनाएं हमारे अस्तित्व और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं, और व्यायाम और सामाजिक संपर्क के माध्यम से हमारी मानसिक स्थिति में सुधार करती हैं, नकल रणनीतियों और मुक्त मानसिक स्वास्थ्य परीक्षणों का पता लगाती हैं। अवसाद और चिंता की चर्चा अक्सर मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और शारीरिक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करती है, ...
चिंता एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है। यह लेख परिभाषा, लक्षणों, कारणों, उपचार के तरीके और चिंता विकार की रोकथाम के सुझावों की गहराई से परिचय देता है ताकि आपको बेहतर समझने और प्रभावी ढंग से चिंता विकार से निपटने में मदद मिल सके। चिंता एक सामान्य और काफी प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक विकार है, और मरीज अक्सर अत्यधिक चिंता, भय या तनाव का अनुभव करते हैं जो गंभीरता से अपने दैनिक जीवन और काम में हस्तक्षेप करत...
विवाह का निर्माण एक सामाजिक घटना है जो अच्छी तरह से इरादे से लगती है लेकिन नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। माता -पिता की शादी का आग्रह न केवल युवा लोगों को अदृश्य दबाव महसूस कर सकता है, बल्कि उनकी शादी की गुणवत्ता और खुशी सूचकांक को भी प्रभावित कर सकता है। विवाह के आग्रह के परिणाम: गैर -जिम्मेदार विवाह युवा लोग जो शादी नहीं करते हैं, वे शादी करने के लिए आग्रह करते हैं, शादी के लिए लोगों का सबसे जिम्...
जीवन और काम में, हमारे पास अक्सर यह अनुभव होता है: जितना अधिक हम कुछ अच्छा करना चाहते हैं, उतना ही गड़बड़ करना आसान है। वास्तव में, इसके पीछे एक मनोवैज्ञानिक घटना हो सकती है - वालेंडा प्रभाव। क्या आपने परिणामों के बारे में अत्यधिक चिंताओं के कारण महत्वपूर्ण क्षणों में भी खराब प्रदर्शन किया है? इसके पीछे काम पर 'वालेंडा प्रभाव' हो सकता है। इस घटना से पता चलता है कि परिणामों पर अत्यधिक ध्यान देना और...
क्या हमेशा आपके आस-पास के लोग होते हैं: आप बैठकों के दौरान सबसे अधिक 'कूदना और योजना बनाना' पसंद करते हैं, और आप संकट में सामने की रेखा पर जाने वाले पहले व्यक्ति हैं, और संचार एक प्लग-इन खोलने जैसा है? वे MBTI टाइप 16 व्यक्तित्व में 'एक्शन-ओरिएंटेड प्रैक्टिकल प्रैक्टिशनर' होने की संभावना रखते हैं। यह लेख व्यापक रूप से ESTP के प्रदर्शन, लाभ, कमियों, अनुकूलन पदों, पदोन्नति के सुझावों और कार्यस्थल मे...
कैरियर की योजना क्या है? कैरियर की योजना क्यों है? हम एक अच्छा कैरियर योजना कैसे बना सकते हैं? ये सवाल कुछ ऐसे हो सकते हैं जो बहुत से लोग अक्सर अपने करियर में सोचते हैं। कैरियर नियोजन एक व्यवस्थित प्रक्रिया है जो आपको कैरियर के लक्ष्यों को स्पष्ट करने और आपके कैरियर बाजार के अपने हितों, क्षमताओं, मूल्यों और जरूरतों के आधार पर निष्पादन योग्य विकास योजनाओं को विकसित करने में मदद करती है। वैज्ञानिक क...
अवसाद केवल 'उदास' नहीं है। कई लोगों के लिए, यह 'शारीरिक असुविधा' के रूप में दिखाई देता है जैसे कि सिरदर्द, थकान, अपच। इन atypical अभिव्यक्तियों को अक्सर गलत समझा जाता है, अनदेखा किया जाता है, और यहां तक कि 'बीमार होने का नाटक' माना जाता है। लेकिन सच्चाई यह है: आपका शरीर आपके मनोविज्ञान के लिए एक संकट संकेत भेज सकता है। अवसाद के सामान्य सोमाटोसाइजिंग लक्षण निम्नलिखित 'शारीरिक असुविधाएं' सरल शारीरिक...
कैरियर योजना और प्रतिभा मूल्यांकन के क्षेत्रों में, मजबूत ब्याज इन्वेंट्री (SII) एक क्लासिक और व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला मूल्यांकन उपकरण है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एडवर्ड के। स्ट्रॉन्ग, जूनियर द्वारा 1927 में अपनी शुरुआत के बाद से, पैमाने पर लगातार सुधार किया गया है, जिससे कैरियर की पसंद और विकास के लिए एक वैज्ञानिक आधार प्रदान किया गया है। यह लेख व्यवस्थित रूप से विकास इतिहास, संरचनात्मक स...
नक्षत्र प्राचीन काल से मानव संस्कृति का हिस्सा रहे हैं। वे जन्म की तारीख को आकाश में एक्लिप्टिक क्षेत्र से जोड़ते हैं, उन्हें 12 नक्षत्रों में विभाजित करते हैं, और प्रत्येक नक्षत्र विशिष्ट विशेषताओं जैसे कि व्यक्तित्व, प्रेम, कैरियर, आदि देते हैं। हालांकि, क्या वास्तव में नक्षत्र के लिए वैज्ञानिक आधार है? यह आज तक कैसे विकसित हुआ है? आइए हम इतिहास, नक्षत्र की वैज्ञानिक प्रकृति और मानव समाज में इसक...
