โพสต์บล็อก 'ENRICH' ที่เกี่ยวข้อง

สำรวจแนวคิดเรื่องความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เพื่อบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาอาศัยกันอย่างมีสุขภาพดีผ่านการเป็นอิสระทางอารมณ์ ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณได้ ควบคุมอารมณ์และบอกลาการพึ่งพาอาศัยกัน คุณเคยรู้สึกเหมือนถูกคนอื่นบงการทางอารมณ์เหมือนหุ่นเชิดบ้างไหม? เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความขัดแย้งกับบุคคลอื่นหรือความสัมพันธ์ที่พ...

เรียนรู้เกี่ยวกับหกสิ่งที่ผู้หญิงสมควรได้รับก่อนอายุครบ 30 ปี ตั้งแต่การเรียนรู้ภาษาไปจนถึงการพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อที่พวกเธอจะได้ใช้ชีวิตโดยปราศจากความเสียใจมากขึ้นในอนาคต! แม้ว่าพวกเขาจะอายุเข้าสู่วัย 30 แล้ว แต่บางคนก็ยังถอนหายใจเมื่อฝันย้อนกลับไปตอนเที่ยงคืน: ถ้าพวกเขาทำงานหนักกว่านี้ ชีวิตของพวกเขาจะดีขึ้นไหม? จากการสังเกตผู้หญิงรอบตัวคุณที่ประสบความสำเร็จทั้งในด้านอาชีพและชีวิต ฉันไ...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

ยินดีต้อนรับสู่ ชื่อตลกการทดสอบรสนิยมทางเพศ ! นี่คือการทดสอบที่ผ่อนคลายและสนุกสนานที่ออกแบบมาเพื่อสำรวจเบาะแสทางเพศที่ซ่อนอยู่ผ่านชื่อของคุณ ในขณะที่ชื่อไม่ได้กำหนดรสนิยมทางเพศของบุคคลอย่างสมบูรณ์ผ่านตัวอักษรความหมายทางเสียงและสัญลักษณ์ในชื่อเราสามารถค้นหาการเชื่อมต่อและคำแนะนำที่น่าสนใจ หลักการทดสอบ: 1. การวิเคราะห์ตัวอักษร : ตัวอักษรแต่ละตัวมีพลังงานและความหมายที่เป็นสัญลักษณ์ของตัวเอง โดยการ...

คุณมักจะรู้สึกว่าคุณมีเวลาไม่เพียงพอหรือไม่? คุณผัดวันประกันพรุ่งหรือฟุ้งซ่านอยู่เสมอหรือไม่? คุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือ 'ใช่' คุณต้องอ่านมัน เพราะฉันจะบอกคุณถึง 5 วิธีบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณเป็นสองเท่า! วิธีการเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว และสามารถใช้เพื่อวางแผนเวลา จัดลำดับความสำคัญของสิ่งสำคัญ ลดสิ่งรบกวนสมาธิ...

คนมาตรฐานคือคนเก็บตัวที่ไม่ชอบเข้าสังคมมากนักและชอบอยู่คนเดียวในเขตความสะดวกสบายของเขา อย่างไรก็ตาม ทุกๆ วันปีใหม่และวันหยุด ผู้คนจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจบางอย่าง สถานการณ์เหล่านี้อาจเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้คน แต่สำหรับผู้คน พวกเขาเป็นเพียงช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของฉันในฐานะ i-person ให้กับคุณ หากคุณเป็นคนที่ i เหมือนกัน หรือมีเพื่อนคนหนึ่ง ...

6 นิสัยการจัดการตนเองที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองอย่างชัดเจนและวางแผนชีวิตและงานของคุณ! บริหารจัดการตัวเองยากที่สุด! หากคนในที่ทำงานต้องการได้รับความได้เปรียบในสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันสูง พวกเขาจะต้องเรียนรู้การจัดการตนเอง รวมถึงการควบคุมจิตใจ เวลาใช้งาน การตั้งเป้าหมาย วางแผนการเงิน ฯลฯ สิ่งเหล่านี้คือคุณสมบัติพื้นฐานของคนใน ที่ทำงาน ทาเลส นักปรัชญาชาวกรีกโบราณเคยถามคำถามว่า อะไรคือสิ่งที่ง่าย...

เงาในวัยเด็กหมายถึงความชอกช้ำทางจิตใจต่างๆ ที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก เช่น ความรุนแรงในครอบครัว การล่วงละเมิดทางเพศ การล่วงละเมิด การละเลย การกลั่นแกล้ง ฯลฯ ความชอกช้ำทางจิตใจเหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อการเติบโตและพัฒนาการของแต่ละบุคคล นำไปสู่ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความกลัว ฯลฯ ปัญหาทางจิต เงาในวัยเด็กจะไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ยังส่ง...

ในชีวิตเราทุกคนจะต้องพบกับความยากลำบากและความพ่ายแพ้ และบางครั้งเราอาจตกหลุมพรางและรู้สึกผิดหวังและสิ้นหวัง เราควรตอบสนองอย่างไรในสถานการณ์นี้? People's Daily แบ่งปันเคล็ดลับ 9 ข้อเพื่อช่วยให้เราหลุดพ้นจากอุปสรรคและฟื้นความหวังและแรงบันดาลใจอีกครั้ง ด้านล่างนี้ ฉันจะแนะนำวิธีการเหล่านี้โดยละเอียดให้กับคุณ ขั้นแรก เข้านอนแต่หัวค่ำ และตื่นแต่เช้า มีตารางเวลาสม่ำเสมอ และรักษาทัศนคติเชิงบวก การนอนหล...

Leo ENTP เป็นตัวละครที่เต็มไปด้วยความมั่นใจและความมุ่งมั่น พวกเขามีความคิดสร้างสรรค์ที่แข็งแกร่งและความสามารถในการสร้างสรรค์นวัตกรรม และเก่งในการสำรวจและเปิดพื้นที่ใหม่ๆ พวกเขามีความคิดที่เฉียบคมและยืดหยุ่นมาก และเชี่ยวชาญในการวิเคราะห์และแก้ไขปัญหาจากมุมและระดับต่างๆ นักเลงชาวราศีสิงห์เก่งในการสำรวจและเปิดพื้นที่ใหม่ๆ มีความคิดที่เฉียบแหลมและยืดหยุ่น อีกทั้งยังมีความมั่นใจและมุ่งมั่นอย่างมาก พวกเ...