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Comment utiliser les habitudes du coucher pour retrouver le sommeil perdu ?

Dormir est quelque chose que nous faisons tous tous les jours, mais parfois ce n'est pas si facile à faire. Certaines personnes se tournent et se retournent dans leur lit mais n'arrivent pas à s'endormir ; d'autres s'endorment mais ont rêvé toute la nuit et se réveillent épuisées. Ce sont tous des symptômes d’une mauvaise qualité de sommeil, qui affecteront notre santé physique et mentale ainsi qu...

Comment identifier une âme sœur ? 40 critères simples vous diront la réponse

'Tu es apparu devant moi et je me suis souvenu de ton apparence. Cette ville est un paradis pour les amoureux, et tu es mon âme sœur.' Mais, dans ce monde, existe-t-il vraiment une telle personne qui soit en harmonie avec votre âme ? La réponse est bien sûr ! D'un point de vue psychologique, une « âme sœur » est en fait la personne qui est hautement compatible avec vous dans tous les aspects te...

[Le plus précis de tout le réseau] Test gratuit du Chapeau de Tri Harry Potter Entrée du site officiel : Test de tri de Poudlard

[Le plus précis de tout le réseau] Test gratuit du Chapeau de Tri Harry Potter Entrée du site officiel : Test de tri de Poudlard
Avez-vous déjà rêvé de faire partie de l'école de sorcellerie et de sorcellerie de Poudlard ? Désormais, grâce au « Test du Choixpeau », vous pouvez découvrir pour quelle maison vous êtes le mieux adapté ! Ce test de tri magique Harry Potter vous emmènera dans le monde sorcier et révélera votre être le plus profond. Qu'est-ce que le test du Choixpeau ? Le test du Choixpeau est basé sur la cérémo...

Le pouvoir du subconscient que vous ne connaissez pas, les indices psychologiques du subconscient vous permettent désormais de changer votre destin !

Avez-vous souvent l’impression de manquer de confiance en vous, d’être toujours inquiet de l’échec et de penser toujours que vous n’êtes pas assez bon ? Avez-vous déjà pensé que tout cela était causé par votre subconscient ? Saviez-vous que votre subconscient peut influencer votre pensée, vos émotions, votre comportement et votre vie ? Voulez-vous puiser dans votre subconscient pour devenir plus p...

Analyse combinée MBTI et horoscope : traits de personnalité et mode de vie des Poissons INFP

Analyse combinée MBTI et horoscope : traits de personnalité et mode de vie des Poissons INFP
À l'intersection de la psychologie de la personnalité et de l'astrologie, la combinaison des types de personnalité MBTI et des traits astrologiques nous offre une perspective unique pour explorer la profondeur de la personnalité et des modèles de comportement d'un individu. Discutons des traits de personnalité et du mode de vie des individus INFP Poissons. Traits fondamentaux de la personnalité I...

En plus des 16 types de personnalité MBTI, nous avons rassemblé un grand nombre de tests de personnalité gratuits, faites le test ensemble !

En plus des 16 types de personnalité MBTI, nous avons rassemblé un grand nombre de tests de personnalité gratuits, faites le test ensemble !
Un test de personnalité est un outil qui utilise une série de questions ou de tâches pour évaluer les traits de personnalité, les tendances, les forces, les faiblesses, les carrières appropriées, etc. Les tests de personnalité peuvent nous aider à mieux nous comprendre. Il existe de nombreux types de tests de personnalité disponibles en ligne, certains basés sur des théories psychologiques, d'aut...

Connaissances scientifiques populaires sur la dépression et guide pour les soins (avec le test en ligne PHQ-9 Depression Screening Scale)

Connaissances scientifiques populaires sur la dépression et guide pour les soins (avec le test en ligne PHQ-9 Depression Screening Scale)
Avez-vous déjà rencontré une situation où votre ami ou un membre de votre famille est toujours triste, ne s’intéresse à rien, ne veut pas parler aux gens, ne veut pas sortir et dit parfois même qu’il veut mourir ? Pensez-vous qu'ils sont simplement de mauvaise humeur ou qu'ils réfléchissent trop, et que vous avez juste besoin de les éclairer ou de leur remonter le moral et qu'ils iront mieux ? En ...

Que mesure le MBTI ? 4 dimensions et 8 aspects, le test de personnalité en 16 types révèle vos traits de personnalité

'Je suis ISFP !' Lorsque vous regardez des drames coréens, des émissions de variétés ou des tests psychologiques en ligne, vous verrez souvent le mot 'MBTI'. Qu'est-ce exactement que ce test de personnalité largement diffusé en Corée ? Le « Test de personnalité MBTI » peut-il vraiment révéler la véritable personnalité de chacun ? Ces traits de personnalité nous aident-ils à connaître nos partenai...

Votre humeur affecte-t-elle votre vision ? Des scientifiques révèlent les effets surprenants de la dépression hivernale

Avez-vous déjà remarqué qu'en hiver, le monde que vous voyez est plus sombre et moins coloré qu'en été ? Ce n’est peut-être pas votre illusion, mais votre humeur qui affecte votre vision. Les scientifiques ont découvert que la dépression hivernale est une condition qui vous rend aveugle aux couleurs, modifiant votre perception visuelle et rendant le monde gris. Qu'est-ce que la dépression hiverna...

Test de personnalité Big Five|Le « Inventaire de personnalité » internationalement reconnu mesure les cinq principaux traits de personnalité, aidant à identifier les forces et les faiblesses personnelles.

Test de personnalité Big Five|Le « Inventaire de personnalité » internationalement reconnu mesure les cinq principaux traits de personnalité, aidant à identifier les forces et les faiblesses personnelles.
En plus du test de personnalité professionnel de type MBTI 16, le test de personnalité Big Five est un autre test de personnalité largement utilisé en psychologie. Il peut analyser les traits de personnalité d'une personne à travers 5 facteurs de personnalité, afin que vous puissiez analyser vos forces et vos faiblesses. connaissances, vous pouvez également proposer des suggestions de développemen...
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