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Retroalimentación inmediata
¿Qué es la planificación profesional? ¿Por qué la planificación profesional? ¿Cómo podemos hacer una buena planificación profesional? Estas preguntas pueden ser algo en lo que muchas personas a menudo piensan en sus carreras. La planificación profesional es un proceso sistemático que lo ayuda a aclarar los objetivos profesionales y desarrollar planes de desarrollo ejecutable basados en sus interes...
La procrastinación ha preocupado a muchas personas. El fundador de SOHU, Zhang Chaoyang, compartió cómo superar la procrastinación y mejorar la eficiencia laboral a través de métodos de pensamiento y preparación simples. Desde el pensamiento automático hasta la recopilación de información, este artículo le proporciona consejos prácticos para ayudarlo a deshacerse de la procrastinación y mejorar la...
Deshágase de la fricción interna emocional, termine el cuidado excesivo de la visión de los demás y use métodos psicológicos profesionales para recuperar la paz interior. Este artículo te llevará de vuelta tu verdadero yo en la vida. ¿Alguna vez has experimentado ese momento: todo el día parece estar pasando tranquilamente, pero se siente extremadamente cansado por la noche? Aunque no hice nada ex...
¿A menudo pretendes ser feliz frente a los extraños, pero tu corazón está lleno de vacío y desesperación? ¿Sientes que debes mostrar una imagen perfecta para no decepcionar a los demás? ¿Le preocupa que contribuir al dolor se considere debilidad o ignorante de gratitud? Si la respuesta es sí, puede estar sufriendo un trastorno del estado de ánimo llamado depresión sonriente. ¿Qué es la depresión s...
Comprenda el impacto de juzgar y percibir las características en MBTI en las relaciones, ayudarlo a comprender mejor cómo se comunica con los demás y mejorar la armonía de las relaciones interpersonales. Si ya conoce el tipo de personalidad MBTI, probablemente sepa que cada rasgo de personalidad afectará las relaciones. Pero si comprende las características de juzgar y percibir más profundamente, ...
En psicología, el efecto de la etiqueta se refiere a la tendencia de un individuo a ajustar su comportamiento de la manera definida por esta etiqueta después de que se le asigne una etiqueta específica. Usar este efecto racionalmente no solo puede estimular el potencial personal, sino también mejorar la eficiencia del aprendizaje y el trabajo. Este artículo explorará los principios psicológicos, l...
En el lugar de trabajo moderno, el desempeño conductual de los empleados, la eficiencia de colaboración del equipo y la efectividad de la gestión organizacional a menudo se ven afectados por una variedad de factores psicológicos. La psicología industrial y organizacional, como una disciplina que estudia las leyes psicológicas y conductuales de las personas en el lugar de trabajo, resume muchos efe...
Es posible que haya oído hablar de 'bipolar' o 'trastorno bipolar', o puede pensar que esto es solo una señal de altibajos y mal humor. Pero, de hecho, el trastorno bipolar es un trastorno mental grave caracterizado por fluctuaciones anormales y violentas en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad y el juicio, cambiando de un lado a otro entre altibajos emocionales extremos (manía...
Este artículo explica el valor de una mentalidad de trabajo en frío a través de historias reales, ayudando a las personas en el lugar de trabajo a equilibrar el trabajo y la vida, reducir la ansiedad y el estrés, y mejorar su sentido de felicidad y eficiencia en el lugar de trabajo. En el lugar de trabajo moderno, muchas personas enfrentan ansiedad y presión, y a menudo sienten que su trabajo no e...
Como ciencia que estudia fenómenos psicológicos humanos, funciones mentales y leyes conductuales, la psicología incluye tanto un sistema teórico riguroso como una visión profunda de la vida. Ya sea que sea un entusiasta de la psicología, el autoestudio o un principiante profesional, esta lista de libros puede ayudarlo a construir un marco de conocimiento y cultivar el pensamiento de la materia. Lo...