บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'DOMS'

ทำไมเราถึงสนใจข่าวเชิงลบอย่างใกล้ชิด? ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารล้นหลามเช่นนี้ เราต้องเผชิญกับข่าวสารทุกประเภททุกวัน หลายข่าวมีทั้งแง่ลบ น่าหดหู่ และน่ากลัวอีกด้วย โรคระบาด ภัยพิบัติ ความรุนแรง ความขัดแย้ง... เหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เรารู้สึกไร้พลังและหวาดกลัว แต่ยังทำให้เราอยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมอย่างไม่อาจต้านทานได้ เรารีเฟรชหน้าจอโทรศัพท์มือถือของเราอย่างต่อเนื่องและดูข่าวเชิงลบทีละรายการ พฤติกรรมนี้เ...

คุณมักจะแสร้งทำเป็นมีความสุขต่อหน้าคนอื่น แต่ภายในกลับรู้สึกว่างเปล่าและสิ้นหวังหรือเปล่า? คุณรู้สึกว่าคุณต้องดูสมบูรณ์แบบเพื่อไม่ให้คนอื่นผิดหวังหรือไม่? คุณกังวลไหมว่าหากคุณแบ่งปันความเจ็บปวดของคุณกับผู้อื่น พวกเขาจะคิดว่าคุณอ่อนแอหรือเนรคุณ? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณกำลังป่วยเป็นโรคทางอารมณ์ที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าด้วยการยิ้ม อาการซึมเศร้าด้วยการยิ้มไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทา...

ผู้มองโลกในแง่ร้ายมักถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ! คำพูดนี้เป็นการแสดงออกถึงมุมมองเชิงปรัชญาที่ว่าผู้มองโลกในแง่ร้ายมีแนวโน้มที่จะสามารถคาดการณ์ปัญหาและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นข้อกังวลของพวกเขาจึงมีเหตุผลในระดับหนึ่ง. อย่างไรก็ตาม ผู้มองโลกในแง่ดีเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบากที่อยู่ข้างหน้า โดยเชื่อว่าจะสามารถพบวิธีแก้ไขปัญหาได้ ทัศนคตินี้ช่วยขับเคล...

การหางานไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับนักศึกษาอีกต่อไป นักศึกษาวิทยาลัยจำนวนมากจะต้องเผชิญกับความสับสนและปัญหาบางอย่างหลังจากสำเร็จการศึกษา เช่น ไม่รู้ว่าอาชีพไหนเหมาะกับตนเอง ไม่สามารถหางานที่ตรงกับสาขาวิชาเอกของตนได้ ไม่มี มีวุฒิการศึกษาเพียงพอและมีประสบการณ์การทำงานไม่เพียงพอ ปัญหาเหล่านี้อาจดูซับซ้อน แต่จริงๆ แล้วมีวิธีแก้ไขที่เป็นไปได้บางประการ บทความนี้จะให้คำแนะนำและข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่คุณเพื่อ...

ในหลายประเทศ วันแม่ตรงกับวันอาทิตย์นี้ หากคุณเชื่อโฆษณานี้ นั่นหมายความว่าคุณควรซื้อดอกกุหลาบและเครื่องประดับให้แม่ของคุณ อาจจะเป็นรถคันใหม่ด้วยซ้ำหากคุณสามารถจัดการมันได้ ดังนั้นของขวัญวันแม่ที่ดีที่สุดคืออะไร? ขึ้นอยู่กับประเภทบุคลิกภาพของแม่คุณ คุณแม่นักการทูตอาจชอบข้อความที่มีความหมาย ในขณะที่คุณแม่ผู้พิทักษ์อาจชอบของขวัญที่จับต้องได้ เช่น กระเป๋าถือที่ทำให้เธอนึกถึงคุณ เราทุกคนมีความชอบที่แ...

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตร้ายแรงที่ไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และร่างกายของบุคคลเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้อีกด้วย! จากข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ผู้คนมากกว่า 300 ล้านคนทั่วโลกจะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในปี 2563 ทำให้เป็นสาเหตุหลักของความพิการของมนุษย์ ผู้คนเกือบ 2 ล้านคนในไต้หวันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าเช่นกัน คิดเป็นร้อยละ 8.9 ของประชากรทั้งหมด อย่า...

คุณเคยเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเช่นนี้: ต้องเผชิญกับปัญหาที่ซับซ้อน, คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน, หรือความคิดของคุณมักจะได้รับผลกระทบจากอคติและนิสัยของคุณเอง และคุณไม่สามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้? หากคุณประสบปัญหาดังกล่าว คุณอาจต้องเรียนรู้ภูมิปัญญาสากลของชาร์ลี มังเกอร์ Charlie Munger เป็นนักลงทุน นักธุรกิจ และนักคิดชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียง เขาเป็นหุ้นส่วนของ Warren Buffett และรองประ...

คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณมีงานยุ่งมาทั้งวันและในที่สุดก็สามารถนอนบนเตียงเพื่อพักผ่อนได้ คุณคงไม่อยากนอนอีกต่อไป แต่คุณต้องการอ่านโทรศัพท์มือถือหรือนิยายของคุณสักพักแล้วสนุกกับตัวเอง เวลา? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การตอบโต้การนอนดึก' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยา แต่การชดเชยนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงหรือ? หรือมันจะทำให้คุณจมลึกลงไปในความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล? บทความนี้จะอธิบายสาเห...

ภาพยนตร์ ละครโทรทัศน์ หรือแอนิเมชั่นเป็นรูปแบบศิลปะที่แสดงออกและสร้างสรรค์ซึ่งแสดงตัวละครที่หลากหลายผ่านวิธีการภาพและเสียงที่แตกต่างกัน ตัวละครคือจิตวิญญาณของภาพยนตร์ ละครโทรทัศน์ หรือแอนิเมชัน ลักษณะบุคลิกภาพ กิจกรรมทางจิตวิทยา การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ฯลฯ ล้วนส่งผลต่อความเข้าใจและการประเมินผลงานของผู้ชม ดังนั้นการวิเคราะห์ตัวละครในภาพยนตร์ ละครโทรทัศน์ หรือแอนิเมชั่นจึงเป็นวิธีการสำคัญในการปรับปร...

คุณเป็นชาวราศีกันย์ INFP หรือไม่? หากคุณเป็นประเภท INFP ราศีกันย์ ขอแสดงความยินดีด้วย คุณมีแท็กประจำตัวที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวสองแท็ก! ใน MBTI นั้น INFP ย่อมาจากการเก็บตัว สัญชาตญาณ อารมณ์ และการรับรู้ ในขณะที่ราศีกันย์นั้นขึ้นชื่อเรื่องความสมบูรณ์แบบและทักษะการวิเคราะห์ แต่จะมีสิ่งน่าสนใจอะไรเกิดขึ้นเมื่อสองตัวตนนี้มารวมกัน? ความท้าทายในชีวิต: การแสวงหาความสมบูรณ์แบบเทียบกับนักฝัน ในฐานะ INFP ร...