บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'DASS'

คุณมักจะทำงานหนักเพื่อหารายได้มากขึ้นหรือไม่? คุณคิดว่าเงินคือตัวชี้วัดความสำเร็จหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณคิดว่าคุณสามารถมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นด้วยเงินที่มากขึ้นได้หรือไม่ เพราะเหตุใด หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณอาจต้องคิดใหม่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเงินและความสุข ความขัดแย้งของเงินและความสุข ในสังคมของเรา ผู้คนจำนวนมากใช้เงินเป็นแรงจูงใจและเป้าหมายในการก้าวไปสู่ความสำเร็จ พวกเขาเชื่อว่า...

คุณเคยทนทุกข์ทรมานจากการถูกทารุณกรรมทางจิตใจที่มองไม่เห็นเช่นนี้หรือไม่? คุณเคยมีประสบการณ์ในการให้คนที่คุณรักพูดอะไรบางอย่างที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายต่อคุณในที่สาธารณะ แต่มันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ รู้สึกผิด และโกรธอย่างมากหรือไม่? และเมื่อคุณแสดงอารมณ์ออกมา คนอื่นจะเข้าใจผิดว่าคุณเป็นคนไร้เหตุผล อ่อนไหว น่าสงสัย และโง่เขลา? หากเป็นเช่นนั้น ขอแสดงความยินดี คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการละเมิดทางจิตใจใ...

หลายๆ คนอยากมีชีวิตที่สวยงามและมีความสุข แต่บางคนไม่เพียงแต่ไม่อยากมีความสุขเท่านั้น แต่ยังกลัวตัวเองมีความสุขอีกด้วย นักวิชาการบางคนเรียกความรู้สึกทางจิตวิทยานี้ว่า 'ความกลัวความสุข' ซึ่งหมายถึงความรังเกียจและความกลัวที่จะ 'รู้สึกมีความสุข' อย่างไม่มีเหตุผลของผู้คน หมายเหตุ: ความกลัวความสุขยังไม่มีระบุไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM-5) แต่นักจิตวิทยากำลังพูดคุยและศึกษาเรื่อง...

“ฉันรู้สึกอึดอัดจริงๆ ที่เขาทำแบบนี้! แต่จะบอกเขาจริงๆ ได้ไหม?” คุณอาจกังวลว่าการกำหนดขอบเขต (ขอบเขต) การบอกผู้อื่นอย่างชัดเจนจะทำให้พวกเขาคิดว่าคุณจุกจิกหรือไม่ฉลาด และความรู้สึกผิดนี้สามารถทำให้คุณรู้สึกหนักใจได้ แต่คุณรู้อะไรไหม? ในความเป็นจริง การกำหนดขอบเขตระหว่างบุคคลอย่างเหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราในการปกป้องตนเองหรือสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น !ขอบเขตระหว่างบุคคล แล้วขอบเขตระหว่างบ...

สีไม่ได้เป็นเพียงความเพลิดเพลินในการมองเห็นของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย คุณเคยรู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด แต่รู้สึกเหมือนผ่านไปช้าๆ ในร้านกาแฟหรือไม่? หรือคุณมีภาพลวงตา 'ไปข้างหน้า' หรือ 'ถอย' เมื่อมองดูสีบางสี? สิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์เหล่านี้ แท้จริงแล้วคือความลึกลับของจิตวิทยาสี ในบทความนี้ เราจะดูว่าสีส่งผลต่อการ...

สามบทบาทของการสื่อสารในที่ทำงาน ในที่ทำงานเราต้องติดต่อกับบุคคลต่างๆ เช่น เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน ลูกน้อง เป็นต้น ความสัมพันธ์ของพวกเขากับเราแตกต่างกัน และวิธีที่เราพูดคุยกับพวกเขาแตกต่างกัน คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณพูดคุยกับพวกเขาอย่างไร? รู้ไหมทำไมพูดแบบนี้? มีนักจิตวิทยาชื่อเอริค เบิร์น ผู้เสนอทฤษฎีที่เรียกว่า 'การวิเคราะห์ธุรกรรม' เขาบอกว่าเมื่อเราพูดคุยกับคนอื่น เราจะมีบทบาทที่แตกต่างกันสามบทบาท:...

MBTI เป็นเครื่องมือประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้คนเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพ ความชอบด้านพฤติกรรม และค่านิยมของตนเองได้ดีขึ้น และช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้ดีขึ้นในด้านต่างๆ เช่น อาชีพ ความสัมพันธ์ และการค้นพบตนเอง แม้ว่าจะมีเว็บไซต์หลายแห่งที่ให้บริการการทดสอบ MBTI แต่ PsycTest ถือว่าเป็นหนึ่งในเว็บไซต์ทดสอบที่แม่นยำและเชื่อถือได้มากที่สุดในภาษาจีน นี่คือเหตุผลที่คุณควรทำกา...

สุขภาพจิตและสภาวะทางการแพทย์หลายอย่างมีอาการคล้ายกับภาวะซึมเศร้า เช่น ความเหนื่อยล้าและปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นคุณอาจคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้มีอาการดังกล่าว ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติที่มีอาการคล้ายกัน และวิธีแยกแยะอาการเหล่านี้ อาการซึมเศร้า: พื้นฐาน อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ส่งผลต่อความรู้สึก การคิด และพฤติกรรมของคุณ คุณอาจรู้ส...

ในชีวิตจริง ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นเหมือนซีรีส์อเมริกันเรื่อง Sex and the City ซึ่งการสนทนากับเพื่อน ๆ ในแต่ละวันเต็มไปด้วยหัวข้อทางเพศมากมาย และพวกเขาก็มักจะพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ทางเพศของตัวเองด้วย บางทีคุณอาจพูดคุยกับเพื่อนสนิทได้เกือบทุกอย่าง แต่เมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ คุณพูดตลกเพื่อปกปิดความรู้สึกไม่สบายใจหรือคุณสามารถพูดได้อย่างอิสระ? หลายคนถูกสอนและยังคงเชื่อว่าเซ็กส์เป็นสิ่งที่ควรเก็บเป็น...

คุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้หรือไม่? คุณต้องการทำอะไรบางอย่าง เช่น การเรียนรู้ภาษาใหม่ ลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดี หรือการได้รับประกาศนียบัตร คุณมั่นใจมากเมื่อคุณเริ่มต้นและรู้สึกว่าคุณสามารถทำมันได้ คุณวางแผนอย่างละเอียดและดำเนินการ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบว่าสิ่งต่างๆ ไม่ง่ายอย่างที่คิด คุณเผชิญกับความยากลำบากมากมาย และความสนใจของคุณก็ค่อยๆ หายไป คุณเริ่มหาข้อแก้ตัว ทำให้แผนของคุณล่าช้า ...