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क्या आप अक्सर अधिक पैसा कमाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं? क्या आपको लगता है कि पैसा सफलता का पैमाना है? क्या आपको लगता है कि आप अधिक पैसे के साथ अधिक खुशहाल जीवन जी सकते हैं? यदि आपका उत्तर हां है, तो आपको पैसे और खुशी के साथ अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। पैसे और ख़ुशी का विरोधाभास हमारे समाज में, बहुत से लोग सफलता प्राप्त करने के लिए पैसे को प्रेरणा और लक्ष्य के रूप में...

क्या आप कभी इस तरह के अदृश्य मनोवैज्ञानिक शोषण से पीड़ित हुए हैं? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि आपके प्रियजन या साथी ने सार्वजनिक रूप से आपके लिए हानिरहित प्रतीत होने वाली कोई बात कही हो, लेकिन इससे आपको बेहद असहज, अन्यायपूर्ण और क्रोधित महसूस हुआ हो? और जब आप अपनी भावनाएं व्यक्त करते हैं, तो दूसरे लोग आपको अनुचित, संवेदनशील, संदिग्ध और अज्ञानी समझ लेते हैं? यदि हां, तो बधाई हो, आप मनोवैज्ञान...

बहुत से लोग एक सुंदर और खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं, लेकिन कुछ लोग न केवल खुशी की तलाश नहीं करना चाहते हैं, बल्कि वे खुद को खुश महसूस करने से और भी अधिक डरते हैं। कुछ विद्वान इस मनोवैज्ञानिक भावना को 'खुशी का डर' कहते हैं, जो लोगों की तर्कहीन घृणा और 'खुशी महसूस करने' के डर को संदर्भित करता है। ध्यान दें: खुशी का डर अभी तक मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकी मैनुअल (डीएसएम-5) में सूचीबद्ध नहीं है...

'जब वह ऐसा करता है तो मुझे बहुत असहजता महसूस होती है! लेकिन क्या उसे बताना वाकई ठीक है?' आप चिंतित हो सकते हैं कि सीमाएँ (सीमाएँ) निर्धारित करने, दूसरों को स्पष्ट रूप से बताने से उन्हें लगेगा कि आप उधम मचाते हैं या अपरिष्कृत हैं, और अपराध की यह भावना आपको अभिभूत कर सकती है। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? वास्तव में, स्वयं की रक्षा करने या दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए उचित पारस्परिक सीमाएँ निर्धा...

रंग न केवल हमारा दृश्य आनंद है, बल्कि यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि फास्ट फूड रेस्तरां में समय धीरे-धीरे बीतता है, लेकिन कॉफी शॉप में समय धीरे-धीरे बीतता है? या क्या आपको कुछ रंगों को देखते समय 'आगे' या 'पीछे हटने' का भ्रम होता है? इन घटनाओं के पीछे दरअसल रंग मनोविज्ञान का रहस्य छिपा है। इस लेख में, हम देखेंगे कि रंग विभिन्न स...

कार्यस्थल संचार की तीन भूमिकाएँ कार्यस्थल पर हमें अलग-अलग लोगों से निपटना पड़ता है, जैसे बॉस, सहकर्मी, अधीनस्थ आदि। उनका हमसे रिश्ता अलग है और हमारा उनसे बात करने का तरीका अलग है। क्या आपने कभी गौर किया है कि आप उनसे कैसे बात करते हैं? क्या आप जानते हैं कि आप ऐसी बात क्यों करते हैं? एरिक बर्न नाम के एक मनोवैज्ञानिक हैं जिन्होंने 'ट्रांसेक्शनल एनालिसिस' नामक एक सिद्धांत प्रस्तावित किया है। उन्हों...

एमबीटीआई एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जो लोगों को उनके व्यक्तित्व गुणों, व्यवहार संबंधी प्राथमिकताओं और मूल्यों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है और उन्हें करियर, रिश्ते और आत्म-खोज जैसे क्षेत्रों में बेहतर निर्णय लेने में मदद कर सकता है। हालाँकि MBTI परीक्षण की पेशकश करने वाली कई वेबसाइटें हैं, PsycTest को चीनी भाषा में सबसे सटीक और विश्वसनीय परी...

कई मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सीय स्थितियों में अवसाद के समान लक्षण होते हैं जैसे थकान और नींद की समस्याएं - इसलिए आप सोच सकते हैं कि आपको अवसाद है जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। यहां अवसाद, समान लक्षणों वाले विकारों और उन्हें अलग करने के तरीके के बारे में तथ्य दिए गए हैं। अवसाद: मूल बातें अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित कर...

वास्तविक जीवन में, हर कोई अमेरिकी टीवी श्रृंखला 'सेक्स एंड द सिटी' जैसा नहीं होगा, जहां दोस्तों के साथ दैनिक बातचीत बहुत सारे यौन विषयों से भरी होती है, और वे अक्सर अपने स्वयं के यौन अनुभवों पर चर्चा करते हैं। हो सकता है कि आप अपने करीबी दोस्तों से लगभग किसी भी विषय पर बात कर सकें। लेकिन जब बात सेक्स की आती है, तो क्या आप अपनी अजीब परेशानी को छुपाने के लिए इसका मज़ाक करते हैं, या क्या आप इसके बार...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? आप कुछ करना चाहते हैं, जैसे कोई नई भाषा सीखना, वजन कम करना और आकार में आना, या प्रमाणपत्र लेना। जब आप शुरुआत करते हैं तो आप बहुत आश्वस्त होते हैं और महसूस करते हैं कि आप यह कर सकते हैं। आप विस्तृत योजना बनायें और कार्यवाही करें। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता है, आप पाते हैं कि चीजें उतनी सरल नहीं हैं जितनी आपने कल्पना की थीं, आपको कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है,...