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身體脂肪率線上計算器

构成身体的成分之中最多的是水分,约占体重50%60%,其次是脂肪。其他则是包含於肌肉中的蛋白质、糖、以及包含在骨头中的无机物。 身体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率。 男生体脂率约17-23%; 女生体脂率约20-27%; 男生30岁以下14~20%; 男生30岁以上17~23%; 女生30岁以下17~24%; 女生30岁以上20~27%。 性别:男 女 体重:千克 腰:厘米 腕:厘米 臀:厘米 前臂:厘米 身体脂肪率: function check(ad) { var ch=ad.value; if(isNaN(ch)) { var df=ch.substring(0,(ch.length-1)) ad.value=df; } } function fat() { var wt = document.first.wg.valu...

心理學教授Jordan Peterson 的12條人生法則

心理學教授Jordan Peterson 的12條生活法則,是應對混亂生活的一劑良藥,這些法則是他在他的暢銷書《人生十二法則》(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)中提出的,旨在幫助人們在混亂的世界中找到意義和目標。 一、站直,抬頭挺胸 這條法則的背後是一種生物學的現象,即身體姿態會影響情緒和行為。研究表明,站直,抬頭挺胸的人會感覺更自信,更有力量,更有吸引力。相反,彎腰駝背的人會感覺更消極,更無助,更不受歡迎。因此,Peterson 建議我們透過改變身體姿態來改變心理狀態,從而提高我們的生活品質。 二、善待自己,就像善待你愛的人 這條法則的背後是一種道德的原則,即愛人如己。 Peterson 指出,許多人對自己的要求過高,對自己的錯誤過於苛責,對自己的價值過於貶低。他們忽略了自己的需要和感受,只關注他人的期望和評價。他們忘記了自己也是一...

血脂單位換算

血脂包括膽固醇與三酸甘油酯兩大類,兩者的度量單位均為mg/dL 或mmol/L。 血脂單位換算工具將血脂單位轉換,包括總膽固醇、三酸甘油酯、遊離脂肪酸、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。在mmol/L和mg/dl之間任意轉換。便於辨識血脂高的症狀解決高血脂,血脂高,降血脂等相關問題。 血脂單位換算旨在方便醫務人員和患者,在高血脂檢查和報告單中可能會常用到。輸入數字可以即刻自動計算。 總膽固醇(mmol/L) 總膽固醇(mg/dl) ⇔ 三酸甘油酯(mmol/L) 三酸甘油酯(mg/dl) ⇔ 遊離脂肪酸(mmol/L) 遊離脂肪酸(mg/dl) ⇔ 高密度脂蛋白(mmol/L) 高密度脂蛋白(mg/dl) ⇔ 低密度脂蛋白(mmol/L) 低密度脂蛋白(mg/dl) ...

MBTI 書單:10本讓你了解自己,發現潛能,提升領導力的必讀書

你是否想了解自己的性格類型,發現自己的潛能和優勢,找到適合自己的職涯方向,提升自己的領導力和人際關係呢?如果你的答案是肯定的,那麼你一定不能錯過以下這些MBTI相關的書籍,它們將帶你進入一個全新的心理學世界,讓你認識自己,了解他人,贏在性格! 什麼是MBTI? MBTI是邁爾斯-布里格斯人格類型指標(Myers-Briggs Type Indicator)的簡稱,是一種基於榮格心理學理論的性格測驗工具,可以幫助人們了解自己的心理傾向,認識自己的優勢和劣勢,提高自我認知和自我管理,以及更好地與他人溝通和合作。 MBTI 將人的性格分為16種類型,每種類型都有自己的特徵和風格,以及適合的職業和領域。 MBTI 不僅可以幫助個人發展,也可以應用於團隊建設,領導力培養,職業規劃,婚戀配對等多個方面,是一種非常實用和有趣的心理學工具。 MBTI 相關的書單推薦 以下是我們為你精選的10本MB...

真實解讀MBTI人格類型:INFP-治療師

MBTI人格類型:INFP-治療師 INFP 是富有想像力的理想主義者,以他們自己的核心價值和信念為指導。對治療師來說,可能性是最重要的;當下的現實只是暫時的關注。他們看到了更美好未來的潛力,並以自己的天賦追求真理和意義。 ![INFP](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWYmofoYJrHfrpIhVQfa1VRiazWNel9rbh25he68xp1hEbPdUAEVWxDBQ2vZicOCkDBakJ437uccNN INFP人格類型 INFP 敏感、有愛心、富有同情心,並且非常關心自己和他人的個人成長。個人主義和非評判性的INFP 相信每個人都必須找到自己的道路。他們喜歡花時間探索自己的想法和價值觀,並溫和地鼓勵其他人也這樣做。 INFP 富有創造力並且通常具有藝術性;他們喜歡尋找新的自我表達方式。 INFP代表什麼? ...

Know Yourself: 從蘇格拉底的名言到自我發現的旅程

你是否曾經問過自己:我是誰?我想要什麼?我有什麼優點和缺點?我如何與他人相處?我如何做出正確的選擇?這些問題看似簡單,卻往往難以回答。要了解自己,就需要進行一場自我發現的旅程,探索自己的內在世界,認識自己的性格、價值觀、興趣、目標和潛能。這樣,我們才能更理解自己的行為和動機,更適應環境和挑戰,更能實現自己的幸福和成長。 什麼是Know Yourself? Know Yourself,中文意思是“認識自己”,是古希臘哲學家蘇格拉底的一句名言。蘇格拉底(前470年—前399年)是西方哲學的奠基者之一,和他的學生柏拉圖及柏拉圖的學生亞里斯多德被並稱為希臘三賢。 蘇格拉底沒有留下自己的著作,他的思想和生平主要透過他的學生柏拉圖的對話錄和其他一些古代作家的記載傳世。在柏拉圖的《對話》一書中,蘇格拉底經常用一種辯證法(用一個問題回答一個問題)來提出問題,這被稱為蘇格拉底教學法或贅問法,蘇格拉底將...

真實解讀MBTI人格類型:INTP——建築師

MBTI人格類型:INTP——建築師 INTP 是哲學上的創新者,沉迷於邏輯分析、系統和設計。他們全神貫注於理論,並尋找所有事物背後的普遍規律。他們想了解生活中統一的主題,包括其中所有的複雜性。 ![INTP](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWYkrRPMBPyoMv48ZibfjX7VX8FgzuI1SqYbicTuuArpCOic0KZO2v8geqAPe7MutPY4L9Iiabia INTP 人格類型 INTP 是超然的、善於分析的觀察者。他們似乎對周圍的世界視而不見,因為他們深深地沉浸在思想中。大部分時間他們都花在自己的腦海裡,探索概念,建立聯繫,尋求事物運作方式的理解。對一個建築師來說,生活就是對宇宙奧秘的持續探索。 INTP 代表什麼? INTP是Myers-Briggs類型指標(MBTI)的創造者Kathari...

真實解讀MBTI人格類型:ENFP-冠軍

MBTI人格類型:ENFP-冠軍 ENFP是以人為本的創造者,他們專注於可能性,並對新想法、新人和新活動充滿熱情。 ENFP精力充沛、熱情洋溢、充滿熱情,喜歡幫助他人發掘自身的創造潛能。 ![ENFP](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWYkrRPMBPyoMv48ZibfjX7VXvw7R4DCQyTFBTQZm4OoGz7zL17RdfMibx8oNbR5bJZal4OoGz7zL17RdfMibx8oNbR5bJZal4OoGz7zL17RdfMibx8oNbR5bJZal4OfAB ENFP 人格類型 ENFP人格類型是典型的敏捷和富有表現力的溝通者,他們善於運用機智、幽默以及對語言的掌握,創造引人入勝的故事。 ENFP具有豐富的想像和獨創性,通常具備強大的藝術天賦。他們被藝術所吸引的原因在於它可以表達創造性的想法,並且能夠...

真實解讀MBTI人格類型:INFJ——輔導員

MBTI人格類型:INFJ-輔導員 INFJ 是有思想的養育者,具有強烈的個人誠信意識和幫助他人發揮潛力的動力。他們富有創造力和奉獻精神,具有幫助他人解決個人挑戰的天賦。 ![INFJ](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWYmofoYJrHfrpIhVQfa1VRiasYou8yhg19dMGBeticxc5y7B1hXug9qYicjgjCSsEPwrm19dMGBeticxc5y7B1hXug9qYicjgjCSsEPwrm19dMGBeticxc5y7B1hXug9qYicjgjCSsEPwrm/xB30h445y/6494540mm INFJ 人格類型 輔導員具有一種獨特的直覺能力,可以直覺到他人的情緒和動機,通常在別人自己知道之前就了解別人的感受。他們相信自己對他人的洞察力,並堅信自己有能力讀懂他人。他們雖然敏感,但也很...

MBTI人格類型中各字母所代表的意義與顏色象徵

你是否好奇MBTI人格測驗中各個字母分別代表什麼意義?對應什麼心理學顏色象徵?在探討性格特質時,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)理論和顏色心理學是兩個非常有趣的領域。 MBTI 是一種基於心理學理論的性格分類工具,而顏色心理學則研究顏色如何影響人的情緒和行為。本文將介紹MBTI 的基本理論,介紹MBTI性格測驗中8個字母代表的含義,並將每個字母與顏色心理學中的顏色象徵相結合,看看每個字母含義對應的心理學顏色是什麼。 MBTI 理論介紹 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是由Isabel Briggs Myers 和她的母親Katharine Cook Briggs 基於心理學家Carl Jung 的理論發展而來的。 MBTI 透過16 種性格類型來描述個體的心理偏好,每種類型由4 組對立的性格向度組成。以下是MBTI 的...
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