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Retroalimentación inmediata
Use la calculadora en línea de la tasa metabólica basal (BMR) para comprender rápidamente las calorías diarias que necesita y ayudarlo a manejar su peso, ganar músculo o perder grasa científicamente. Al calcular BMR, dominar la dieta personalizada y los planes de ejercicio para hacer que la gestión de la salud sea más eficiente. ¿Qué es la tasa metabólica basal (BMR)? La tasa metabólica basal (BMR...
Use la calculadora en línea para el índice de masa corporal y la superficie para calcular rápidamente su índice de masa corporal (IMC) y superficie (BSA) con un clic para ayudarlo a comprender su salud física y comprender si su peso es razonable y si su área de superficie es normal. ¿Qué es el IMC y la superficie del cuerpo? El IMC es el índice de masa corporal (índice de masa corporal), denominad...
Comprender las características, causas y daños de la personalidad halagadora. Pruebe si tiene una personalidad agradable y aprende formas efectivas de deshacerse del dilema de 'complacer a otros'. Aprenda a rechazar, establecer límites, mejorar la confianza en sí mismo, volver a controlar su vida y vivir su verdadero yo. En la vida, ¿siempre suprime habitualmente sus propias necesidades y prioriza...
Comprenda los cuatro temores principales y manifestaciones típicas de una personalidad agradable, pruebe si sufre de 'buena enfermedad de la persona' y obtiene guías prácticas de autoayuda. Aprenda a establecer límites saludables, rechazar a otros, mejorar el autocuidado, deshacerse gradualmente de la personalidad halagadora y vivir una vida más auténtica y feliz. ¿Sientes a menudo que estás cansa...
Como un tipo de personalidad INFP típico (tipo de mediador) en la personalidad MBTI tipo 16 , puede nacer con fuerte empatía, no solo percibe con sensibilidad sus propias emociones, sino que también experimenta delicadamente las alegrías, penas y penas de los demás. Cuando un amigo envía una invitación que no desea aceptar, la decepción de la otra persona aparece en su mente; Cuando desea expresar...
¿Alguna vez te has preguntado: ¿por qué siempre te sientes como si estuvieras en el agua en algunos entornos, pero te sientes fuera de lugar en otros? ¿Desea comprender mejor sus rasgos de personalidad y tomar decisiones más inteligentes en el desarrollo profesional, las relaciones interpersonales e incluso las relaciones? Este no es un sueño lejano. La prueba de personalidad de MBTI es el primer ...
En el lugar de trabajo y la vida diaria actual, las pruebas de tipo de personalidad MBTI se han convertido en una herramienta importante para la autoconciencia de muchas personas. Nos ayuda a comprender mejor a nosotros mismos, a los demás, y tomar decisiones de vida más inteligentes dividiendo 16 tipos de personalidad diferentes. Si aún no conoce su tipo MBTI, también podría aprender sobre ello y...
¿Sabes? En la prueba de personalidad MBTI, hay tres tipos de personalidad que son particularmente propensos a caer en el estado 'emo': emocional, ansioso y melancolía, y parecen no poder deshacerse de las fluctuaciones emocionales. Si usted es uno de estos tres tipos, o la persona que le importa tiene tales fluctuaciones emocionales, ¡date prisa y averígues! ¿No está seguro de qué tipo de MBTI es?...
¿A menudo pretendes ser feliz frente a los extraños, pero tu corazón está lleno de vacío y desesperación? ¿Sientes que debes mostrar una imagen perfecta para no decepcionar a los demás? ¿Le preocupa que contribuir al dolor se considere debilidad o ignorante de gratitud? Si la respuesta es sí, puede estar sufriendo un trastorno del estado de ánimo llamado depresión sonriente. ¿Qué es la depresión s...
Los tipos de personalidad no solo definen nuestras fortalezas y debilidades, sino que también ocultan el lado desconocido: la personalidad de la función de sombra. Raramente aparece entre semana, pero de repente aparecerá en una situación específica, lo que puede traer sorpresas o causar problemas. Entonces, ¿cuál es exactamente tu personalidad funcional de sombra? ¿Cómo te afectará? ¿Cómo usarlo?...