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La tasa metabólica basal se refiere a la cantidad de calorías que consume el cuerpo humano para mantener actividades fisiológicas básicas como los latidos del corazón y la respiración. La tasa metabólica basal (TMB) se refiere a la tasa de mantenimiento de la vida (latidos del corazón, respiración, secreción de las glándulas, filtración y excreción de los riñones) en un ambiente de temperatura na...

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

¿Eres narcisista? ¡Ven y pruébalo! Un mito antiguo !Trastorno narcisista de la personalidad En la antigua Grecia había un hermoso joven llamado Narciso. Tiene ojos brillantes, cabello negro y un rostro perfecto. Allá donde va despierta la envidia y la admiración de todos. Pero desprecia a cualquiera y sólo se ama a sí mismo. Un día llegó a un lago claro y estaba listo para beber agua. Cuando m...

¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que no querías hacer algo, pero tan pronto como alguien más lo dijo, no pudiste evitar estar de acuerdo? ¿O tal vez originalmente querías hacer algo, pero tan pronto como alguien más lo dijo y lo hizo, cambiaste de opinión? Si usted ha tenido una experiencia así, felicidades, ha experimentado un poderoso efecto psicológico: el efecto de cumplim...

MBTI es una herramienta de clasificación de personalidad desarrollada en base a las teorías del psicólogo Carl Jung. Puede ayudarnos a comprender los rasgos de personalidad de nosotros mismos y de los demás, y cómo llevarnos bien con diferentes tipos de personas. MBTI divide la personalidad de las personas en 16 tipos. Cada tipo consta de cuatro letras, que representan preferencias en cuatro dimen...

La psicología es una materia muy interesante y práctica que nos ayuda a comprender los comportamientos, pensamientos y emociones propios y ajenos. En ocasiones, algunas técnicas psicológicas sencillas pueden darnos una ventaja en la vida o aumentar nuestro atractivo. Hoy te enseñaré 5 de esas habilidades para hacerte más inteligente y encantador. !Habilidades de psicología Consejo 1: Mira el amo...

¿Alguna vez ha pensado en cómo reaccionaría si se encontrara con un desastre repentino? ¿Huirás de inmediato o lo enfrentarás con valentía? ¿Entrará en pánico o reaccionará con calma? Puede que le resulte difícil responder estas preguntas porque no ha experimentado una situación así. Sin embargo, para los bomberos, estas cuestiones forman parte de su rutina diaria. Los bomberos a menudo enfrentan ...

El estrés es una parte inevitable de nuestras vidas, puede ser un motivador o una carga. ¿Qué impacto tiene el estrés en nuestra salud física y mental? ¿Cómo afrontamos el estrés? ¿Se transmitirá el estrés a la próxima generación? Este artículo le revelará el secreto del estrés desde una perspectiva científica. ! Factores estresantes y respuestas al estrés Los factores estresantes son eventos, c...

Quizás te suene el nombre de Benjamín Franklin. Es una de las figuras más destacadas de la historia estadounidense. No solo fue el padre fundador de los Estados Unidos y participó en la redacción de la Declaración de Independencia y la Constitución de los Estados Unidos. También fue un científico y escritor polifacético, inventor, sus inventos y descubrimientos, como los pararrayos, los binoculare...

“Romeo, Romeo, ¿por qué eres Romeo?” ―William Shakespeare. El primer amor es una de las experiencias más inolvidables en la vida de muchas personas. Ya sean dulces recuerdos o dolorosos arrepentimientos, el primer amor nos deja una impresión duradera. ¿Por qué el primer amor es tan especial? ¿Qué impacto tiene en nuestras vidas y en nuestro amor? ! El primer amor es una experiencia emocional in...