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最近落ち込んだり、ストレスを感じたりしたことがありますか、それとも常にあなたの体に説明されていない不快感を感じますか？包括的な心理的検査が必要な場合があります。多くの心理的評価ツールの中で、 SCL-90（症状自己評価尺度）は、世界で最も広く使用され、権威あるメンタルヘルススクリーニングツールの1つです。この記事では、以下を含むSCL-90を完全に分析します。 SCL-90とは何ですか？それは何を測定できますか？ SCL-90無料のオンラインテストを実施する方法は？ SCL-90スコアリング結果を正しく解釈する方法は？ SCL-90自己評価スケール無料ダウンロードSCL-90とは何ですか？どのような心理的問題を検出できますか？ SCL-90 、フルネームの症状チェックリスト90は、1975年に米国マサチューセッツ州総合病院のデロガティス博士によって編集されました。ほとんどすべての一般的な心...

ガスライトは、一般的な心理的操作の隠れた方法であり、人々の判断、自己価値、信頼を徐々に破壊します。この記事では、定義、パフォーマンス、害、ガスランプ効果の心理的メカニズム、およびこの制御関係を特定して逃れる方法についての包括的な理解を提供します。ガスランプ効果は何ですか？ガスランプ効果は、人々が自分の認識と記憶に疑問を投げかける心理的操作戦略です。多くの場合、次の方法で表示されます。事実を否定する：たとえあなた自身の目で見たとしても、加害者はそれを否定することを主張するでしょう。ねじれた物語：彼らは物語を「語らせて」、あなたの記憶を変えます。不安を生み出す：あなたは徐々に「あなたはあまりにも敏感だからです」と「私はそれを間違っていることを覚えている」と疑い始めます。予測責任：あなたのすべての問題を非難し、あなたを「問題メーカー」にします。ガスランプ効果のオンラインセルフテスト：あなたは操作...

うつ病は、世界中で最も一般的な心理障害の1つです。それは単なる「気分」だけでなく、感情、思考、身体的健康に影響を与える深刻な病気です。あなたはしばしば落ち込んでいると感じたり、物事に興味を失ったり、人生について絶望的であると感じますか？この包括的なガイドは、うつ病の定義、症状、原因、診断、対処戦略を理解するのに役立ちます。うつ病とは何ですか？ （医学的定義 + WHOデータ）抑うつ障害は、持続的なうつ病を特徴とする心理障害です。それは、ゆっくりと思考、関心の低下、そして意志を弱めた活動を伴います。重度の場合、人々は自殺する傾向があるかもしれません。世界保健機関（WHO）は、世界の人口の3.8％以上がうつ病に苦しんでいると指摘しました。重度のうつ病は、世界中の障害の主な原因の1つです。うつ病の主な症状（3つの側面：感情、体性、認知）うつ病は単一の症状ではなく、主に3次元の症状を伴います。 💔...

ナルシシズムテスト：あなたはナルシストですか？来てチェックしてください！今日のソーシャルメディアの時代には、ますます多くの人々が、他者からの自己評価と注意の喜びに没頭しています。あなたはあなたのイメージについて過度に心配していますか？あなたはいつも他の人にあなたを取り囲んで欲しいですか？これらの質問に興味がある場合は、この記事を読んでナルシシズムテストに参加して、あなたのナルシシズムがどれだけあるかを確認してください！ナルシシズムの起源：ナカソスの物語古代ギリシャ神話には、ナカソスという美しい男の子がいます。彼はハンサムな顔、黒い髪、深い目をしており、どこへ行ってもみんなの注意を引き付けることができます。しかし、彼は他人への愛に無関心であり、常に彼自身の完璧さに没頭していました。ある日、ナカソスは水を飲むために澄んだ湖に来ました。彼は誤って湖の反射を見て、すぐに自分に魅了されました。彼は、...

人生の重要な瞬間に、私たちはしばしば次の質問に直面する必要があります：「私にとって最も重要なことは何ですか？」、「人生で重要な選択をするべきですか？」、「どうすればもっと意味のある人生を送ることができますか？」 Rokeach Values Survey（RVS）は、Rockach Values SurveyまたはRockach Valuesスケジュールとして科学的な心理測定ツールとして翻訳されています。これは、これらの質問に対する答えを見つけるのに役立つ重要なガイドです。 Rokerchi Valuesアンケートとは何ですか？ Rokech Valuesのアンケートは、1973年にアメリカの心理学者Milton Rokeachによって設立されました。この評価ツールは、体系的な方法を通じて個々のコアバリューを測定および分析するのに役立ちます。それは単純なテストツールであるだけでなく、心を反...

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、Jungの心理学理論に基づいた性格分析ツールであり、16の異なる人格タイプに分割することができます。それらの間のESFPタイプの性格は、「パフォーマー」または「学校をプレイする」と呼ばれます。これは、楽観的で、外向的で、熱狂的で、社会的に愛する、エネルギッシュな性格を表しています。 ESFPは、現在に住んでいて、新鮮でエキサイティングなものを追求するのが好きな自然な社会的専門家です。西星座システムでは、星座の兆候は、人の感情的な表現、行動スタイル、潜在的な心理的ニーズを反映しています。 ESFPの性格と12の星座の兆候を組み合わせることで、異なるESFPの行動スタイル、感情表現、対人コミュニケーションなどの微妙な違いをより包括的に理解できます。 MBTIパーソナリティタイプがわからない場合は、無料のMBTIパーソナリティ...

この記事では、王吉生教授がまとめた「中国中学生メンタルヘルス尺度（MSSMHS）」の60項目完全版を紹介する。 10 の主要な心理的側面、公式の採点基準、結果の解釈の詳細な分析が含まれています。クリックすると、中学生の学習ストレス、不安、対人関係の状態を科学的に評価するための PDF ダウンロードとオンライン テスト ガイドを入手できます。この記事のキーワード: 中国中学生メンタルヘルス スケール (MSSMHS) の完全版、王吉生中学生メンタルヘルス スケール 60 問、MSSMHS 採点基準、中学生メンタルヘルス テストのオンライン ダウンロード、学習ストレス テスト ツール現在の教育現場において、中学生の心の健康状態に対する社会的注目が高まっています。中学生向けメンタルヘルス インベントリ (MSSMHS)は、中国科学院心理研究所の著名な心理学者、王吉生教授が、中国の中学生の文化的特...

Neurodiversity Researchの分野では、AudHDは、自閉症（自閉症）と注意欠陥多動性障害（ADHD）の共感染特性を説明する用語として、徐々に広範囲にわたる注目を集めています。この記事では、読者がこの特別な神経発達状態の詳細な理解を得るのに役立つように、定義、普遍性、診断点、特性比較、メンタルヘルスの影響などの複数の次元からAUDHDを包括的に解釈します。 AudHDとは何ですか？コアの定義とエッセンスAudHDは、自閉症とADHDのコア特性の両方を持つ個人を記述するために使用される非公式であるが広く使用されている口語用語です。これは、AudHDの患者が自己観察または正式に診断され、単一の自閉症またはADHDの症状ではなく、神経発達障害の両方の特性を持っていることを意味します。本質的に、ADHDはしばしば「注意欠陥」と誤解されていますが、より正確な説明は「超注意力」です。...

この記事では、4〜11歳の子供の自閉症スペクトラム障害（ASD）をスクリーニングするために設計された親レポートアンケートである子供の自閉症スペクトラムテスト（CAST）を紹介します。これは、社会的相互作用、コミュニケーション、繰り返し行動を評価する37の質問で構成されています。 CASTの目的は、さらなる評価が必要な子どもを特定し、スコアの解釈に基づいてさらなる評価が必要かどうかを判断することです。スコアが高いほど、ASDを持つ可能性が高く、通常は区別の制限として15ポイントがあります。基本的に、CASTは、より包括的な自閉症評価を必要とする可能性のある子供を最初に特定するための早期スクリーニングツールです。多くの親はしばしば検索します： 「子供の自閉症をテストする方法は？」 「子供の自閉症の初期の症状は何ですか？」 「キャストスケールの中国語版はどこにありますか？」この記事では、キャスト...

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