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चिंता एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है। यह लेख परिभाषा, लक्षणों, कारणों, उपचार के तरीके और चिंता विकार की रोकथाम के सुझावों की गहराई से परिचय देता है ताकि आपको बेहतर समझने और प्रभावी ढंग से चिंता विकार से निपटने में मदद मिल सके। चिंता एक सामान्य और काफी प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक विकार है, और मरीज अक्सर अत्यधिक चिंता, भय या तनाव का अनुभव करते हैं जो गंभीरता से अपने दैनिक जीवन और काम में हस्तक्षेप करत...
क्या आपको लगता है कि आप सिर्फ जिम्मेदार और गंभीर और नियम हैं, लेकिन आपको हमेशा टीम में 'पुराने जमाने' के रूप में माना जाता है? यदि आप अपने व्यक्तित्व परीक्षण में ISTJ परिणाम प्राप्त करते हैं, तो यह लेख आपको इस व्यक्तित्व के पीछे गहरे मनोवैज्ञानिक तर्क को पूरी तरह से समझने में मदद करेगा और जीवन, पारस्परिक, कैरियर और यहां तक कि भावनात्मक में कार्रवाई के लिए अपना स्वयं का मार्गदर्शिका पाएगा। ISTJ व्य...
क्या आपने कभी सोचा है कि आप कुछ लोगों के साथ मौन समझ के साथ क्यों पैदा हुए हैं, लेकिन हमेशा दूसरों से बात करते हैं? आपके बीच की समस्या केवल 'व्यक्तित्व के साथ असंगत' नहीं हो सकती है, लेकिन यह गहरे मनोवैज्ञानिक प्रकारों से उत्पन्न होती है। MBTI व्यक्तित्व प्रकार विश्लेषण पारस्परिक संबंधों को अनलॉक करने के लिए प्रमुख पासवर्ड है! अपने MBTI प्रकार को अभी तक नहीं जानते हैं? आप और आपके साथी से क्या संयो...
ISFJ MBTI टाइप 16 व्यक्तित्व परीक्षण में एक बहुत ही विशेष उपस्थिति है। उन्हें 'अभिभावक व्यक्तित्व' के रूप में जाना जाता है, शांत, नाजुक, दयालु और जिम्मेदार, और हमेशा चुपचाप अपने आसपास के लोगों में योगदान करते हैं। वे कार्यालय में सबसे भरोसेमंद सहयोगी हो सकते हैं, परिवार में सबसे अधिक देखभाल करने वाले देखभालकर्ता, और दोस्तों के सर्कल में सबसे विश्वसनीय श्रोता। लेकिन कई ISFJ को यह महसूस नहीं होता है...
जैसा कि एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार व्यापक हो जाते हैं, अधिक से अधिक लोग ऑनलाइन परीक्षण के माध्यम से अपने 16-प्रकार के व्यक्तित्व के बारे में सीखने लगे हैं। लेकिन बहुत से लोग भी आश्चर्यचकित हैं: 'क्या एमबीटीआई परीक्षण सटीक है?' 'क्या यह मुफ्त परीक्षण के लिए अविश्वसनीय है?' यदि आपके पास समान प्रश्न हैं, तो यह लेख आपको विस्तृत विश्लेषण प्रदान करेगा: क्या एमबीटीआई परीक्षण का वैज्ञानिक आधार है? क्या एम...
क्या आपको कभी यह अनुभव हुआ है: कॉफी काउंटर के सामने खड़े होकर, मैं एक परिचित लट्टे का ऑर्डर करना चाहता था, लेकिन क्लर्क ने उत्साह से अपने पसंदीदा मौसमी सीमित पेय की सिफारिश की। आप एक पल के लिए हिचकिचाते थे, लेकिन फिर भी उस जटिल और अपरिचित कप कॉफी का आदेश दिया। खिड़की से बैठे और असंतोषजनक पेय को देखते हुए, आपने अपने आप को सोचा: आप सिर्फ 'नहीं, बस पीने के लिए जो मैं इस्तेमाल कर रहा था, उसे पीना' क्य...
अंतरंग संबंधों में, भावनात्मक हेरफेर अक्सर एक निहित लेकिन विनाशकारी मनोवैज्ञानिक बातचीत पैटर्न है। खासकर जब हम प्यार में डूब जाते हैं, तो यह अनदेखा करना आसान होता है कि क्या दूसरा व्यक्ति हमारे व्यवहार और विकल्पों को एक हेरफेर तरीके से प्रभावित कर रहा है। MBTI सोलह-प्रकार के व्यक्तित्व में, INTP (विश्लेषणात्मक व्यक्तित्व) अपने सावधानीपूर्वक तर्क, तर्कसंगतता और वस्तुनिष्ठा के लिए जाना जाता है। वे ज...
क्रोध एक भावना है जिसे हर कोई अनुभव करेगा, और यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है। क्रोध से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए सीखना न केवल रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी मदद करेगा। यह लेख क्रोध को नेविगेट करने के लिए साझा करेगा और क्रोध से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करने के लिए व्यावहारिक नकल के तरीके प्रदान करेगा। 'क्रोधित नहीं हो रहा है अशिष्टता का संकेत?...
साक्षात्कार के दौरान पूछे जाने पर, अपेक्षित वेतन का जवाब कैसे दें? यह लेख आपको साक्षात्कार के दौरान बेहतर वेतन के बारे में बात करने के लिए सिखाने के लिए 3 चरणों को साझा करता है, जिसमें न्यूनतम वेतन की पुष्टि करना, बाजार की स्थितियों की जांच करना, कंपनी की कल्याण प्रणाली और अन्य रणनीतियों को समझना शामिल है कि आप नौकरी खोज प्रक्रिया के दौरान संतोषजनक वेतन प्राप्त करने में मदद करें। जैसे -जैसे वर्ष क...
छह आवश्यक प्रश्नों का गहन विश्लेषण और नौकरी के साक्षात्कार के लिए कौशल का उत्तर देना, स्व-परिचय से लेकर इस्तीफा देने के कारणों तक, पेशेवरों और विपक्ष विश्लेषण से लेकर क्रॉस-इंडस्ट्री चयन तक, आपको साक्षात्कारकर्ता के मुश्किल सवालों से आसानी से निपटने और साक्षात्कार की सफलता दर में सुधार करने में मदद करता है। साक्षात्कार नौकरी खोज प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लगभग हर साक्षात्कारकर्ता इन छह ...
