استخدم حاسبة معدل الأيض القاعدي (BMR) عبر الإنترنت لفهم السعرات الحرارية اليومية التي تحتاجها بسرعة ومساعدتك على إدارة وزنك أو اكتساب العضلات أو فقدان الدهون علمياً. من خلال حساب BMR ، إتقان خطط حمية مخصصة وممارسة لجعل الإدارة الصحية أكثر كفاءة. ما هو معدل الأيض القاعدي (BMR)؟ يشير معدل التمثيل الغذائي القاعدي (BMR) إلى الحد الأدنى للطاقة التي يستهلكها الجسم للحفاظ على أنشطة الحياة أثناء الراحة. ب...
'فهم الذات هي نقطة الانطلاق للحرية.' — - النية الأصلية لفريق مسابقة Psyctest في مسابقة Psyctest ، كنا دائمًا ملتزمون بشيء واحد: إجراء تقييمات نفسية في متناول اليد والعلمية ودافئة. إذا كنت تبحث عن اختبار شخصية موثوق ومحترف وحر حقًا ، فلا تتردد بعد الآن - فإن 'استبيان شخصية Eysenck' (Eysenck) (EPQ) هو أول محطتك للتعرف على نفسك. لماذا تختار EPQ؟ لأنه 'يفهمك' أكثر مما تعتقد EPQ هي نظرية شخصية كلاسيكية...
في اللحظات الحرجة في الحياة ، غالبًا ما نحتاج إلى مواجهة الأسئلة التالية: 'ما هو أهم بالنسبة لي؟' ، 'كيف يمكنني اتخاذ خيارات مهمة في الحياة؟' ، 'كيف يمكنني أن أعيش حياة أكثر جدوى؟'. تتم ترجمة مسح قيم Rokeach (RVS) أيضًا كمسح Rockach Bases أو جدول قيم Rockach كأداة Scyometric العلمية ، وهو دليل مهم لمساعدتنا في العثور على إجابات على هذه الأسئلة. ما هو استبيان قيم Rokerchi؟ تأسس استبيان قيم Rokech ف...
استخدم الآلة الحاسبة عبر الإنترنت لمؤشر كتلة الجسم ومساحة السطح لحساب مؤشر كتلة الجسم بسرعة (BMI) ومساحة السطح (BSA) بنقرة واحدة لمساعدتك على فهم صحتك البدنية وفهم ما إذا كان وزنك معقولًا وما إذا كانت مساحة سطحك طبيعية. ما هي مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟ مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، يشار إليه باسم مؤشر كتلة الجسم. إنه مؤشر تقييم شائع يستخدم لقياس وزن الجسم وحالته الص...
في الحياة اليومية ، يتعين علينا اتخاذ عدد لا يحصى من الأحكام والقرارات كل يوم - من ما هو الطعام للاختيار لتناول الإفطار إلى قرارات التخطيط المهني والاستثمار. ومع ذلك ، فإن الأحكام البشرية وصنع القرار ليست دائمًا عقلانية ، وغالبًا ما تتأثر بالتأثيرات النفسية المعرفية المختلفة. هذه الآثار النفسية هي اختصارات للتفكير التي شكلها البشر في التطور طويل الأجل ، لكنها قد تؤدي أيضًا إلى التحيز المعرفي. ستحل...
يعد MBTI (مؤشر نوع Myers-Briggs) أحد أكثر أدوات اختبار الشخصية شعبية في الوقت الحاضر ، ويحظى بشعبية برشقته العميقة في الدافع السلوكي الفردي والطرق المعرفية. في نظرية MBTI ، فإن 16 نوعًا من الشخصية هي الأساس ، في حين أن 'أدوار الشخصية' (الأدوار) هي أساليب التصنيف العليا لهذه الأنواع ، مما يساعدنا على فهم القواسم والاختلافات المشتركة بشكل أكثر كفاءة. في هذه المقالة ، سنقوم بتحليل أدوار الشخصية الأرب...
هل تعتقد أنه مجرد فيلم تشويق؟ في الواقع ، فإنه يخفي مصائد نفسية متعددة. ستحلل هذه المقالة بعمق الآثار النفسية الكلاسيكية الأربعة في 'The Lost Her' من منظور نفسي ، وستأخذك من خلال آلية التلاعب التي تقف وراءها. منذ إصدار مهرجان Dragon Boat في عام 2023 ، اجتذب فيلم 'Gone Her' انتباه ومناقشة الجماهير في جميع أنحاء البلاد من خلال انعكاسه القوي وأجواء التشويق القمعية. تجاوز شباك التذاكر في الفيلم 2.2 مل...
ملاحة الكلمات الرئيسية: التأثيرات النفسية الاجتماعية ، الإدراك الذاتي ، تحسين الكفاءة الذاتية ، نظرية التنافر المعرفي ، التدريب على تأكيد الذات ، السلوك الأخلاقي المسموح به ، التنظيم النفسي ، آلية التحجيم الذاتي ، جمع التأثيرات الذاتية للذات ، تهديد تقدير الذات والتعويضات ، أبحاث التأثير الذاتي ، والتفسير التفصيلي للآثار النفسية. في مجال علم النفس الاجتماعي والشخصية ، تكشف البحث عن الذات والهوية ك...
ملاحة الكلمات الرئيسية : تأثير علم النفس الجاذبية الشخصية ، وآلية علم النفس الحميمة ، والتفسير التفصيلي لتأثير الأهمية على الألفة ، وتجربة فرضية المطابقة ، وتأثير الكسب في العلاقات الشخصية ، وروميو وجولييت تأثيرات ، وتطبيق واقعية لتأثير الحرباء ، ونظرية علم النفس الاجتماعي وعلم الشخصية ، والاستراتيجيات النفسية لتعزيز الحميمة الحميمة في تفاعلاتنا مع الآخرين ، ما الذي يحدد ما إذا كان يعجبك أو لا يعج...
ملاحة الكلمات الرئيسية: الموقف والإقناع التأثيرات النفسية ، آثار علم النفس الاجتماعي ، مبادئ علم النفس الشخصية ، آلية الإقناع النفسي ، الآثار النفسية اليومية ، معرفة علم النفس المشترك مقدمة: نحن 'مقتنعون' كل يوم ، لكننا في كثير من الأحيان لا نلاحظ ذلك هل لاحظت أنه بعد قراءة الكثير من الإعلانات ، أحبها بالفعل؟ أو ربما لم يستطع الآخرون إقناعك في البداية ، ولكن بعد فترة ، هل تعتقد أنه منطقي؟ هذه ليست...
