'ASS' সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন

ডাস -২১ (ডিপ্রেশন-উদ্বেগ-চাপ-চাপ স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের দিক থেকে কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল অবস্থার মূল্যায়ন করে। এটি লোভিবন্ড (1995) দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল এবং এটি অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। ডাস -২১-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপকে মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেলে মোট 21 টি আইটেম সহ 7 টি আই...

আপনি কি সত্যিই 'পুরানো'? আপনার মনস্তাত্ত্বিক বয়স সূচক পরীক্ষা করুন! আপনি কি নতুন জিনিসের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে আরও বেশি কঠিন হয়ে উঠছেন? আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনার শক্তি গতিটি ধরে রাখতে পারে না, আপনার আগ্রহ ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়, আপনার আবেগগুলি সংবেদনশীল বা এমনকি সন্দেহজনক হয়ে ওঠে? এই অনুভূতিগুলি সর্বদা দেহের প্রাকৃতিক বার্ধক্য নয়, তবে এটি একটি অবহেলিত পরিবর্তন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি...

মনস্তাত্ত্বিক স্ব-গ্রহণযোগ্যতা পরীক্ষা আপনার অভ্যন্তরীণ স্ব-গ্রহণযোগ্যতা এবং স্ব-যত্ন সূচক পরিমাপ করে। আপনি কি সত্যিই নিজেকে ভালোবাসেন? এই মনস্তাত্ত্বিক স্ব-মূল্যের মূল্যায়ন আপনাকে গভীরভাবে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি অবচেতনভাবে নিজের প্রতি খুব কঠোর কিনা, আপনি কীভাবে আপনার অসম্পূর্ণতাগুলিকে গ্রহণ করতে জানেন এবং আপনি 'পরিপূর্ণতা' এবং 'দায়িত্ব' এর অনুসরণে আপনার অভ্যন্তরীণ চাহিদাগুলিকে অবহেলা করেছেন...

বিডিএসএম শব্দটি একে অপরের সাথে সম্পর্কিত মানব যৌন আচরণের কিছু নিদর্শন বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি বর্ণমালার বৃত্তে প্রচুর মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। বিডিএসএম হ'ল দাসত্ব ও শৃঙ্খলা (বিডি), আধিপত্য ও জমা (ডিএস), স্যাডিজম এবং মাসোচিজম (এসএম) এর প্রথম চরিত্র। এই শর্তাদি আধুনিক সমাজে ব্যাপকভাবে আলোচিত, এবং যৌন পছন্দগুলির আলোচনার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। বিডিএসএমের জগতটি খুব প্রশস্ত এবং বৈচিত্র্যময়, তবে দুটি চ...

অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি যা অবিরাম এবং অনিয়ন্ত্রিত অবসেসিভ ধারণা এবং বাধ্যতামূলক আচরণ দ্বারা চিহ্নিত। অবসেসিভ ধারণাগুলি পুনরাবৃত্তি, বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা, আবেগ বা চিত্রগুলি, যখন বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এই অস্বস্তি দূর করতে পুনরাবৃত্ত আচরণ বা অনুষ্ঠান হয়। অবসেসিভ ধারণাগুলি প্রায়শই ভয়, উদ্বেগ বা সন্দেহের সাথে জড়িত থাকে, তবে বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এমন আচরণ যা এ...

ভবিষ্যতে সুখী হবেন কিনা জানতে চান? এই আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি অবচেতন স্তর থেকে আপনার সুখের উত্স এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রবণতা প্রকাশ করতে 10টি মনস্তাত্ত্বিক হিউরিস্টিক প্রশ্ন ব্যবহার করে, আপনার একটি 'সুখী সংবিধান' আছে কিনা তা বুঝতে সহায়তা করে। সহজে প্রশ্নগুলির উত্তর দিন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে ফলাফল পান, যাতে আপনি আপনার নিজের সুখের কোডটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন। যখন আমরা 'সুখ' সম্পর্কে কথা...

সাইকিস্টেস্ট কুইজ দ্বারা সরবরাহিত যৌন লজ্জা পরীক্ষাটি পেশাদার কেলি যৌন লজ্জা স্কেল (কিস -9) ব্যবহার করে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। কীভাবে যৌন লজ্জা আপনার আত্ম-সচেতনতা এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা বুঝতে। এখনই পরীক্ষায় যোগদান করুন এবং আপনার স্ব-অনুসন্ধানের যাত্রা শুরু করুন! আপনি কি আপনার চিন্তাভাবনা, আচরণ বা যৌন সম্পর্কিত অভিজ্ঞতার জন্য অবর্ণনীয় লজ্জা বোধ করছেন? আপনি কি প্রায়শই নিজেকে গভীরভাবে দোষ দ...

আপনার যৌন লজ্জার স্তরটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য সাইকোস্টেস্ট কুইজ (সাইকস্টেস্ট.সিএন) আপনাকে একটি পেশাদার কেলি যৌন লজ্জা স্কেল (মূল 20 প্রশ্ন সম্পূর্ণ সংস্করণ) অনলাইন পরীক্ষা সরবরাহ করে। এই পরীক্ষাটি পেশাদার মনোবিজ্ঞান গবেষণার চুম্বনের স্কেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা যৌনতার ক্ষেত্রে আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার মূল্যায়ন করে এবং আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত বিশ্লেষণ সরবরাহ করে। যৌন লজ্জা বু...

স্ট্রেস উপলব্ধি মানবদেহের বোধ এবং চাপ অনুভব করার ক্ষমতা বোঝায়। স্ট্রেস বিভিন্ন বাহিনী বা শর্তগুলিকে বোঝায় যা শরীরের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এই বাহিনী বা শর্তগুলি বাহ্যিক পরিবেশ বা অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক, সংবেদনশীল বা শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি থেকে স্ট্রেস উদ্দীপনা হতে পারে। স্ট্রেস-সংবেদনশীল অঙ্গ এবং স্নায়ুতন্ত্রের অংশগ্রহণ সহ বিভিন্ন উপায়ে মানুষের উপলব্ধি এবং স্ট...

চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্টদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল (MSSMHS/MMHI-60) আমার দেশের মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য বহুল ব্যবহৃত মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়নের একটি টুল। চীনা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সাংস্কৃতিক পটভূমি, শেখার পরিস্থিতি এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণরূপে একত্রিত করার ভিত্তিতে চীনা একাডেমি অফ সাইকোলজির মনোবিজ্ঞানের বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক ওয়াং জিশেং এটি সংকলন ক...