「AMR」に関する記事

基礎代謝量とは、人体が心拍や呼吸などの基本的な生理活動を維持するために消費するカロリーの量を指します。 基礎代謝率（BMR）とは、自然温度（18～25℃）環境において、覚醒時、安静時、絶食時、リラックス時の生命維持率（心拍、呼吸、腺分泌、腎臓の濾過、排泄）を指します。解毒など）必要最小限のエネルギー。 ここでは、実測値との誤差が最も小さいMifflin-St式を計算方法として採用しています。これは現在、中国人にとって最も適切で正確な基礎代謝量の計算方法です。 性別：女性男 重さ： kg (キログラム) 身長：センチメートル（センチメートル） 年：一歳

血中脂質にはコレステロールとトリグリセリドが含まれ、どちらも mg/dL または mmol/L で測定されます。 血中脂質単位変換ツールは、総コレステロール、トリグリセリド、遊離脂肪酸、高密度リポタンパク質、低密度リポタンパク質などの血中脂質単位を変換します。 mmol/L と mg/dl の間で自由に変換できます。高血中脂質の症状を特定し、高血中脂質、高血中脂質、血中脂質の低下などの関連する問題を解決するのは簡単です。 血中脂質の単位換算は、医療スタッフと患者の利便性を考慮して設計されており、高脂血症の検査や報告書で一般的に使用されます。数値を入力すると即座に自動計算されます。 総コレステロール (mmol/L) 総コレステロール (mg/dl) ⇔ トリグリセリド (mmol/L) トリグリセリド (mg/dl) ⇔ 遊離...

うつ病は、人の気分、思考、行動、身体に影響を与えるだけでなく、生命を脅かす可能性がある深刻な精神疾患です。世界保健機関 (WHO) のデータによると、2020 年には世界中で 3 億人以上がうつ病に苦しみ、人間の障害の主な原因となっています。台湾でも200万人近くがうつ病の症状に苦しんでおり、総人口の8.9％を占めている。しかし、多くの人は自分がうつ病であるかどうかわからず、自分自身の問題に直面することを恐れ、専門家の助けを求めたがりません。 自分がうつ病かどうか知りたい場合、または周囲の親戚や友人を助けたい場合は、まず簡単なセルフテストを行うだけで、自分の身体的および精神的な状態とうつ病の有無を事前に把握できます。さらなる治療が必要です。その前に、うつ病の一般的な症状と前兆、そしてそれがどのような感じかを見てみましょう。 ! うつ病の症状と兆候 うつ病の症状や前兆は人によって異な...

あなたの友人や家族がいつも悲しんでいて、何にも興味がなく、人と話したくない、外出したくない、そして時には死にたいとさえ言うような状況に遭遇したことがありますか?彼らは単に機嫌が悪かったり、考えすぎたりしているだけで、あなたが彼らを啓発したり、元気づけたりすれば、彼らは良くなると思いますか?実際、これはうつ病の症状である可能性があり、単に「考えすぎている」と言うのではなく、通常の気分の落ち込みではなく、専門的な治療とケアが必要です。この記事では、うつ病患者とその付き添いの方のお役に立てればと思い、うつ病に関するよく知られた科学の知識や付き添いの指導などを紹介します。 うつ病とは うつ病は一般的な精神疾患であり、持続的な気分の落ち込み、日常活動への関心の喪失、快感の喪失、エネルギーの著しい低下、理由のない疲労感の持続、思考や関連付けの困難、低い自己評価、または自責の念や罪悪感、さらには死や...

多くの人が職場で、自分の仕事が認められず、昇進も、尊重されないと感じて不安を感じています。彼らは、満足感、幸福感、達成感をもたらす仕事を常に楽しみにしています。彼らは、自分の仕事に専念し、情熱を持たなければならないと信じています。そうでなければ、資格のない従業員になってしまうでしょう。 しかし、この考え方は本当に正しいのでしょうか？本当に仕事が人生のすべてなのでしょうか？仕事を別の角度から見ることはできますか? 今日は、あるシングルマザーの実話をお話したいと思います。彼女はその行動と態度で、これまでとは異なる職場のメンタリティ、冷酷な労働メンタリティを私たちに示しました。 無関心な仕事とは何ですか? ! この仕事は好きではないかもしれませんが、この仕事で家族を養うことができ、淡々と働くことができます。 仕事に無関心とは、仕事に無関心、無責任、頑張らないという意味ではありません。...

人生の中で何らかのストレスやトラウマが原因で、落ち込んだり、悲しくなったり、不安になったりしたことがありますか?もしそうなら、あなたは状況性うつ病に苦しんでいる可能性があります。これは一般的な心理反応であり、適切な治療とセルフケアで軽減できます。 状況的うつ病は臨床的うつ病とは異なるため、別の方法で治療する必要があります。この記事では、この 2 つの違いと、状況依存型うつ病の認識方法と対処方法について説明します。 状況的うつ病と臨床的うつ病の違い 状況依存性うつ病は、特定のストレスやトラウマとなる出来事によって引き起こされることが多い、短期的なうつ病状態です。例えば、愛する人の死、離婚、失業、病気など。こうした出来事により、落ち込んだり、興味を失ったり、無力感や絶望感を感じたりすることがあります。また、食欲、睡眠、集中力、記憶力にも変化が生じる場合があります。 状況依存性うつ病の症...

なぜ私たちは正しいことをする人を嫌うのでしょうか? 環境のために肉を食べない、公平のために寄付をする人を見て、感心するどころか嫌悪感を抱いた経験はありませんか？あなたは、これらの人々を迷惑だと思いますか、独善的ですか、それとも単に役に立たないと思いますか?このように感じても、恥ずかしいと思わないでください。あなたは一人ではないからです。研究によると、私たちは正しいことをする人に対して否定的な感情を抱くことがあり、そのせいでより良い選択をするのを思いとどまることさえあることがわかっています。この現象は善行性障害と呼ばれますが、その背後にある心理メカニズムは何でしょうか。どうすればそれを回避できるでしょうか? ! 正しいことをすると自己イメージが脅かされる マイケル・ジャクソンはかつてこう歌いました、「世界をより良い場所にしたいなら、自分を見つめて変化を起こせ。」 この歌詞は合理的に聞...

冬に見える世界は夏よりも暗く、色彩が少ないことに気づいたことはありますか?これはあなたの錯覚ではなく、あなたの気分が視力に影響を与えている可能性があります。科学者たちは、冬季うつ病は色が見えなくなり、視覚認識が変化し、世界が灰色に見える症状であることを発見しました。 冬季うつ病とは何ですか? ! 冬季うつ病は冬季にのみ発生し、他の季節には消失する特殊なタイプのうつ病です。冬季うつ病に苦しむ人は、冬の間に悲しみ、無力感、孤独、不安、興味の喪失、睡眠困難などの症状を経験することがあります。冬季うつ病の原因は完全には明らかではありませんが、一説には冬の日照不足が関係しているのではないかと言われています。日光は私たちの体に「メラトニン」と呼ばれるホルモンを生成させる可能性があるため、このホルモンは体内時計を調節し、正常な睡眠と気分を維持することができます。日光が少なくなると、メラトニンが過剰...

こんにちは、みんな！ 2023 年 6 月 30 日、PsycTest (psyctest.cn) は特別な日を迎えました。オンラインになってから 1 周年でした。この特別な瞬間に、私たちをサポートし、フォローしてくださっているすべてのユーザーに心から感謝の意を表したいと思います。 無料で専門的な心理テスト サービスをユーザーに提供することに特化したプラットフォームとして、PsycTest は常にユーザーにさまざまなテスト プロジェクトを提供するよう努めてきました。性格、感情、人間関係、キャリア開発のいずれであっても、私たちはユーザーが自分自身をより深く理解し、他者への洞察を得て、人生のあらゆる側面について正しいガイダンスを提供できるよう支援することに尽力しています。 PsycTest では、MBTI テスト、ビッグ ファイブ性格テスト、エニアグラム テストなど、さまざまな専門的な心...

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