บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'AIR'

ในระหว่างการสัมภาษณ์มีคำถามที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมานานนับพันปี: 'ทำไมคุณถึงออกจากงานล่าสุด' นี่เป็นคำถามที่ผู้สัมภาษณ์เกือบทุกคนกลัวที่จะเผชิญหน้ามากที่สุด เปลี่ยน? งานที่ลึกซึ้งจริงๆ แทนที่จะกังวลว่าจะตอบ 'ตัวเอง' อย่างไร ทำไมไม่คิดด้วยว่าถ้าคุณเป็นนายจ้าง แล้วทำไมคุณถึงต้องการคำตอบสำหรับคำถามนี้ล่ะ? ไม่กี่ปีที่ผ่านมามีภาพหนึ่งที่โด่งดังบนอินเทอร์เน็ต พนักงานคนหนึ่งเขียนในบันทึกลาออกว่า 'โลกนี้ใ...

'ฉันคือ ISFP!' เวลาดูละครเกาหลี รายการวาไรตี้ หรือแบบทดสอบจิตวิทยาออนไลน์ คุณมักจะเห็นคำว่า 'MBTI' จริงๆ แล้วการทดสอบบุคลิกภาพนี้คืออะไรกันแน่? “แบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI” สามารถเปิดเผยบุคลิกที่แท้จริงของทุกคนได้จริงหรือ? ลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้ช่วยให้เรารู้จักเพื่อนร่วมงานในสายอาชีพของเรา หรือใช้เพื่อรับมือกับสถานการณ์ระหว่างบุคคลที่แตกต่างกันหรือไม่? แบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI เป็นเครื่องมือจำแนกบุคล...

การฟื้นคืนความรักหมายถึงการกระทำเชิงบวกเมื่อความสัมพันธ์พังทลายหรือกำลังจะเลิกรา โดยหวังว่าจะได้รับความรักและความไว้วางใจจากอีกฝ่ายกลับคืนมา และสร้างและปรับปรุงความสัมพันธ์ใหม่ การฟื้นคืนความรักไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเมื่อความสัมพันธ์พังทลาย ทั้งสองฝ่ายมักจะทะเลาะกัน สงครามเย็น หรือแม้แต่การเลิกรากัน ในเวลานี้ หากทั้งสองฝ่ายไม่มีวิธีการสื่อสารและการจัดการที่เหมาะสม ก็สามารถนำไปสู่การพังทลายของความ...

บทความนี้จะแนะนำให้คุณทราบว่าบุคลิกของ MBTI ทั้ง 16 ตัวถูกเปรียบเทียบกับสัตว์อย่างไร และอธิบายว่าทำไม โปรดทราบว่าคำอุปมาอุปมัยเหล่านี้เป็นเพียงวิธีสนุกๆ ในการทำความเข้าใจประเภทบุคลิกภาพ และไม่ได้จัดประเภทตามหลักวิทยาศาสตร์อย่างเคร่งครัด ในขณะเดียวกัน สัตว์แต่ละตัวก็มีบุคลิกและลักษณะพฤติกรรมที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ดังนั้นคำอุปมาเหล่านี้อาจเป็นเพียงการประมาณเท่านั้น ISTJ หมาป่าแดง ! หมาป่าสีแดง...

คุณเคยเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้: คุณกำลังพูดคุยกับใครบางคน แต่อีกฝ่ายดูเหมือนจะไม่เข้าใจสิ่งที่คุณหมายถึง หรือไม่เห็นด้วยกับมุมมองของคุณ หรือแม้แต่ทะเลาะกับคุณ คุณรู้สึกเสียใจ โกรธ และทำอะไรไม่ถูก คุณคิดว่าทำไมการสื่อสารถึงยากขนาดนี้? ที่จริงแล้ว การสื่อสารไม่ใช่เรื่องยาก ตราบใดที่คุณเชี่ยวชาญวิธีการและเทคนิคบางอย่าง คุณก็สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ราบรื่นขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และสนุกสนานยิ่งขึ...

ในสังคมปัจจุบันเรามักจะเผชิญกับความกดดันและความท้าทายต่างๆ มากมาย เราจะเข้มแข็งและอดทนมากขึ้นได้อย่างไร? ในบล็อกโพสต์นี้ ฉันจะให้คำแนะนำจากห้าประเด็นต่อไปนี้ โดยหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณ สร้างการรับรู้ถึงความเสี่ยง เราควรเข้าใจชีวิตที่ต้องทนทุกข์ที่แท้จริงอย่างมีสติและมีความเข้าใจโลกที่ครอบคลุมมากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกถึงวิกฤตและทำให้การกระทำและการตัดสินใจของเรามีเหตุผลมากขึ้น เราคว...

คุณเคยได้ยินเรื่อง 'ความวิตกกังวลที่มีประสิทธิภาพสูง' บ้างไหม? นี่ไม่ใช่ชื่อที่เป็นทางการของโรค แต่อธิบายถึงสถานะพฤติกรรมของคุณ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณรู้สึกกังวลหรือวิตกกังวล คุณจะอดไม่ได้ที่จะเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ เช่น กัดเล็บและเกาหัว เห็นได้ชัดว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อย คืนแต่นอนไม่หลับอยากดูแลทุกอย่างให้อยู่ในปฏิทิน แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันของเรา แต่จิตวิทยาของเราจะถูกครอ...

ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...

ความสุขคืออะไร? นี่เป็นคำถามเก่าและอมตะ และทุกคนอาจมีคำตอบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาและแนวปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่สามารถช่วยให้เราเข้าใจและปรับปรุงความสุขของเราได้ดีขึ้น 'หลักสูตรความสุขแห่งฮาร์วาร์ด' เป็นหลักสูตรหนึ่งที่ก่อตั้งขึ้นโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยามหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ทาล เบน-ชาฮาร์ มีนักศึกษาเข้าร่วมมากกว่า 1,400 คน และกลายเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ...

หนังสือทั้ง 7 เล่มนี้สามารถสอนทักษะสำคัญ 7 ประการในการตอบโต้แก่คุณได้: 1. 'จิตวิทยาของเงิน' ผู้เขียน : มอร์แกน เฮาเซล ทักษะ: ทักษะการจัดการเงิน คุณต้องการเรียนรู้วิธีการจัดการเงินหรือไม่? แล้วคุณจะต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ มันจะบอกความลับของการจัดการเงินและทำให้สมองของคุณฉลาดขึ้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมพลังของดอกเบี้ยทบต้น และใช้ชีวิตและเวลาเพื่อตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ หนังสือเล่มน...