تعريف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأعراضه
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهو اختصار لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، هو اضطراب نمو عصبي شائع يؤثر في المقام الأول على الأطفال والمراهقين ولكنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ. الخصائص الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي عدم الانتباه و فرط النشاط و الاندفاع، مما قد يؤدي إلى صعوبات في التعلم والتفاعل الاجتماعي والحياة اليومية.
!
يمكن تقسيم...
ما هو التخطيط الوظيفي؟ لماذا تحتاج إلى التخطيط الوظيفي؟ كيف تضع خطة مهنية جيدة؟ هذه أسئلة قد يفكر فيها الكثير من الأشخاص في حياتهم المهنية. يشير التخطيط الوظيفي إلى عملية صياغة الأهداف المهنية وخطط التطوير الخاصة بالفرد بناءً على اهتماماته وقدراته وقيمه واحتياجات سوق العمل. يمكن أن يساعدنا التخطيط الوظيفي على فهم أنفسنا بشكل أفضل، وإيجاد اتجاه وظيفي يناسبنا، وتحسين قدرتنا التنافسية المهنية، وتحقيق...
هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة؟ في بعض الأحيان ستظهر عليك بعض السلوكيات أو الأفكار التي لا تتفق مع شخصيتك المعتادة، على سبيل المثال، عادة ما تكون منفتحًا للغاية ومنفتحًا، ولكن في بعض الأحيان تصبح انطوائيًا ومحافظًا للغاية، أو أنك عادة ما تكون كذلك. عقلاني وموضوعي للغاية، ولكن في بعض الأحيان تصبح عاطفيًا وذاتيًا للغاية؟ قد تكون هذه هي شخصيتك الوظيفية الظلية في العمل.
ما هي شخصية الظل الوظيفية؟...
كيف تسيطر على انفعالاتك وتجعل نفسك أكثر سعادة؟
العاطفة هي قدرة إنسانية أساسية تساعدنا على إدراك أنفسنا والبيئة المحيطة بنا، ويمكن أن تؤثر أيضًا على تفكيرنا وسلوكنا. ومع ذلك، إذا لم نتمكن من إدارة عواطفنا بشكل فعال، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط النفسي، وعدم الراحة الجسدية، والصراعات بين الأشخاص ومشاكل أخرى. لذلك، يعد تعلم إدارة العواطف طريقة مهمة لتحسين سعادتك ونوعية حياتك.
إذن، كيفية إدارة العواطف؟ في...
الصفات الشخصية:
عادةً ما يكون أصحاب شخصية ESFJ منفتحين وواقعيين، ويحبون الأنشطة الاجتماعية، ويهتمون بالقيم التقليدية، ويجيدون التخطيط التنظيمي. من ناحية أخرى، فإن مواليد برج العذراء هم أشخاص مجتهدون وحذرون ويسعىون إلى الكمال ويحبون السعي لتحقيق التميز والاهتمام بالتفاصيل. مجتمعة، يعتبر ESFJ Virgo شخصًا مهتمًا بالتفاصيل ومدروسًا وجيدًا في التنظيم والتخطيط، وقادرًا على قيادة فريق لإكمال المهام والتأ...
تعد المقابلات فرصة مهمة للباحثين عن عمل لإثبات قدراتهم وشخصيتهم، كما أنها عامل رئيسي في تحديد ما إذا كان بإمكانهم الانضمام إلى الشركة بنجاح. ومع ذلك، سيواجه العديد من الأشخاص مشكلة محرجة أثناء المقابلات: ألا وهي الغباء.
يشير التحدث السخيف إلى ظاهرة التحدث بطلاقة أو بشكل غير واضح أو غير مناسب في بيئة أو موقف معين. قد يظهر الأشخاص الأغبياء في المواقف التالية أثناء المقابلات:
التأتأة والكلام غير ال...
يمكن لهذه الكتب السبعة أن تعلمك 7 مهارات أساسية للهجوم المضاد:
1. 'سيكولوجية المال'
المؤلف: مورجان هوسل
المهارات: مهارات إدارة الأموال
هل تريد أن تتعلم كيفية إدارة الأموال؟ ثم يجب عليك قراءة هذا الكتاب. وسوف يخبرك بأسرار إدارة الأموال ويجعل عقلك أكثر ذكاءً. ستتعلم كيفية تسخير قوة الفائدة المركبة وقضاء حياتك ووقتك لنفسك، وليس لما يعتقده الآخرون عنك. سيساعدك هذا الكتاب على فهم كيفية عمل المال في...
لم يعد البحث عن عمل مهمة سهلة بالنسبة لطلاب الجامعات، سيواجه العديد من طلاب الجامعات بعض الارتباك والمشاكل بعد التخرج، مثل عدم معرفة المهنة المناسبة لهم، وعدم القدرة على العثور على وظيفة تناسب تخصصهم، وعدم الحصول على وظيفة. دبلوم قوي بما فيه الكفاية، وخبرة عمل غير كافية. قد تبدو هذه المشاكل معقدة، لكن لديها في الواقع بعض الحلول الممكنة. ستزودك هذه المقالة ببعض النصائح والمعلومات المفيدة التي تساعد...
'Chang'an 30,000 Mile' هو فيلم تدور أحداثه في فترة ازدهار أسرة تانغ ويحكي قصص حياة مجموعة من الشباب مثل جاو شي ولي باي. لا يُظهر هذا الفيلم مواهبهم ونعمتهم فحسب، بل يُظهر أيضًا إحباطاتهم وارتباكاتهم، وكيف يجدون قيمتهم ومعناها في الأوقات العصيبة. يقدم لنا هذا الفيلم العديد من الاكتشافات والأفكار حول النمو الشخصي.
!لقد اجتاز القارب جبال العشرة آلاف
إذا نظرنا إلى الوراء، فقد مر القارب بجبال العشرة ...
في عملية العثور على وظيفة، تعد المقابلة خطوة حاسمة للغاية، فهي ليست وسيلة مهمة لفهم الباحث عن عمل فحسب، ولكنها أيضًا وسيلة مهمة للشركة لفحص المواهب المناسبة. ومع ذلك، أثناء عملية المقابلة، سيشعر الكثير من الأشخاص بالتوتر بدرجات متفاوتة، لأن نتيجة المقابلة ستحدد ما إذا كان من الممكن تعيين مقدم الطلب أم لا. اليوم، دعونا نتحدث عن كيفية التعامل مع التوتر أثناء المقابلة حتى تكون أكثر ثقة وهدوءًا أثناء ...