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È una buona o una cattiva abitudine attenersi alle notizie negative? Come sbarazzarsi del problema dello scorrimento apocalittico?

Perché prestiamo molta attenzione alle notizie negative? In quest’era di esplosione dell’informazione, siamo esposti ogni giorno a tutti i tipi di notizie, molte delle quali sono negative, deprimenti e persino spaventose. Epidemie, disastri, violenza, conflitti... questi eventi ci fanno sentire impotenti e spaventati, ma ci fanno anche desiderare irresistibilmente di saperne di più. Aggiorniamo c...

10 abilità e abitudini chiave per migliorare le capacità comunicative che devi conoscere!

10 abilità e abitudini chiave per migliorare le capacità comunicative che devi conoscere!
Se vuoi migliorare le tue capacità comunicative, allora devi leggere questo articolo. Condivideremo con te 10 abilità e abitudini chiave per migliorare le tue capacità comunicative, rendendo la tua espressione più efficace, più coinvolgente e più interattiva. Verifica quanto possono essere elevate le tue capacità di comunicazione Indirizzo di prova: Verifica quanto possono essere elevate le tue c...

Come utilizzare le abitudini della buonanotte per recuperare il sonno perduto?

Dormire è qualcosa che facciamo tutti ogni giorno, ma a volte non è così facile. Alcune persone si girano e si rigirano nel letto ma non riescono ad addormentarsi; alcune persone si addormentano ma hanno sognato tutta la notte e si svegliano esauste. Questi sono tutti sintomi di una scarsa qualità del sonno, che influenzerà la nostra salute fisica e mentale e l’efficienza lavorativa. Quindi, come...

Le cause e i danni di 'stare alzati fino a tardi per vendetta' e come adattare la propria mentalità e abitudini

Hai mai avuto questa esperienza: quando sei stato occupato tutto il giorno e finalmente puoi sdraiarti a letto per riposare, non vuoi dormire, invece, vuoi leggere per un po' il tuo cellulare o un romanzo e goderti il tuo tempo? Questo fenomeno si chiama “ritorno alzato fino a tardi” ed è un meccanismo di compensazione psicologica. Ma questa compensazione ti fa davvero sentire meglio? O ti farà sp...

8 abitudini per migliorare la tua influenza sul posto di lavoro

Vuoi distinguerti sul posto di lavoro e diventare un dipendente influente? Vuoi guadagnare la fiducia, il riconoscimento e l'attenzione del tuo supervisore? Se pensi che finché completi i tuoi compiti lavorativi, non chiedi troppo, non chiedi troppo e non fai arrabbiare il tuo capo, puoi mantenere il tuo lavoro in tutta tranquillità, allora ti sbagli di grosso . In quest’era di volatilità e compe...

Esplorare la cultura SM: espressioni libere e creative

La parola SM ha significati diversi in contesti diversi. Nel campo della tecnologia informatica, SM sta per simmetria multiprocessore. In chimica, SM sta per metilene. Tuttavia, in questo articolo discuteremo della cultura SM. La cultura SM è un argomento molto controverso perché coinvolge comportamenti generalmente considerati immorali o inappropriati, come l’abuso, il controllo e la deprivazion...

BDSM sicuro e piacevole: esplorare i limiti e le misure di sicurezza nella pratica

Il BDSM è una pratica e una cultura sessuale che implica atti di dolore, schiavitù, dominio e sottomissione. Sebbene le attività BDSM stiano diventando sempre più riconosciute e accettate nella società moderna, stare al sicuro e divertirsi rimane uno dei principi più importanti quando si intraprendono attività BDSM. Questo articolo esplorerà le restrizioni e le misure di sicurezza nelle pratiche B...

[Il più accurato su Internet] Test BDSM - Tendenza alle preferenze sessuali degli adulti e attributi della personalità dell'alfabeto Test sui confini psicologici

[Il più accurato su Internet] Test BDSM - Tendenza alle preferenze sessuali degli adulti e attributi della personalità dell'alfabeto Test sui confini psicologici
Cos'è il test BDSM? Nella società odierna, i test BDSM sono gradualmente diventati un argomento popolare, soprattutto nei campi dell'esplorazione psicologica e del riconoscimento emotivo. Il test BDSM è anche chiamato test delle tendenze BDSM e test degli attributi delle lettere della personalità BDSM. Il test BDSM non è adatto a tutti, ma è per coloro che vogliono acquisire una comprensione più ...

Come stabilire un obiettivo scientifico per te stesso: principio SMART

Importanza degli obiettivi Nel processo di crescita nella vita, è molto importante stabilire un obiettivo per te stesso. Gli obiettivi possono aiutarci a vedere chiaramente la visione che vogliamo raggiungere, ispirare la nostra motivazione e motivazione, guidarci a intraprendere azioni efficaci e promuovere il nostro auto-miglioramento e la nostra realizzazione. In psicologia esiste un modello ...

La psicologia del BDSM che Gray non ti ha raccontato

'Cinquanta sfumature di grigio' (inglese: _Cinquanta sfumature di grigio_) è un film romantico erotico americano uscito nel 2015. Basato sul romanzo omonimo di E.L. Diretto da Sam Taylor-Johnson, scritto da Kelly Marcel e interpretato da Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle e Marcia Gay Harden. Il film è stato presentato in anteprima al Festival Internazionale del Cinema di Berlino l'11 feb...
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