إن اتخاذ القرار مشكلة نواجهها كل يوم سواء في العمل أو في الحياة، فنحن بحاجة إلى اتخاذ القرار الأنسب من بين الخيارات المختلفة. ومع ذلك، فإن اتخاذ القرار ليس بالمهمة السهلة، وسيواجه العديد من الأشخاص صعوبات وتحديات عند اتخاذ القرارات، بل ويدفعون ثمناً باهظاً للقرارات الخاطئة. إذًا، كيف تصبح صانع قرار جيدًا؟ وهنا، أشارككم 10 مبادئ لاتخاذ القرار، على أمل أن تلهمكم وتساعدكم.
1. العائد غير المتماثل: جم...
هل سبق لك أن واجهت هذا: في مرحلة ما ، تختلف السلوكيات أو الأفكار التي تظهرها تمامًا عن شخصيتك المعتادة. على سبيل المثال ، عادة ما تكون أنت المنطقي وحساسة فجأة واثقة واثقة ؛ قد تكون هذه وظيفة الظل وشخصيتك تلعب بهدوء دور.
تريد استكشاف لغز شخصيتك؟ يوفر لك Psyctest مسؤولًا مجانيًا من اختبارات الشخصية المهنية في MBTI .
ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف يتم تشكيلها؟ ما هو تأثيرها على الشخصية والتنمية...
كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) من خلال مقاييس الاختبار النفسي؟ فهم طريقة تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) وتقييم الميول النرجسية من خلال مقاييس الاختبار النفسي مثل NPI. تتناول هذه المقالة تفاصيل خصائص اضطراب الشخصية النرجسية وأدوات الاختبار النفسي شائعة الاستخدام ومعايير التشخيص وقيودها لمساعدتك على فهم عملية تقييم اضطراب الشخصية النرجسية بشكل أفضل.
اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) ...
قد يكون التعامل مع شخص مصاب باضطراب الشخصية النرجسية (NPD) أو مواجهته مهمة صعبة لأن سلوكه غالبًا ما يكون مستمرًا ومتلاعبًا للغاية. فيما يلي بعض استراتيجيات التكيف الفعالة والتدابير المضادة لحماية نفسك والمساعدة في تخفيف الصراع في العلاقة معهم:
1. افهم أنماطهم السلوكية
الميزات الأساسية:
رغبة قوية في الاهتمام والثناء.
قلة التعاطف وغالباً ما يتجاهل مشاعر واحتياجات الآخرين.
-التلاعب بالآخرين بما يت...
تراجع عطارد هي كلمة مليئة بالغموض، وقد تسمعها كثيرًا في دائرة أصدقائك أو وسائل التواصل الاجتماعي أو مواقع الأبراج. ما هو بالضبط تراجع عطارد؟ لماذا يشعر البعض أن الأمور لا تسير على ما يرام خلال هذه الفترة؟ إذن، ما هي آثار تراجع عطارد؟ ماذا يجب أن نفعل أثناء تراجع عطارد؟ لا تقلق، دعنا نكشف سر تراجع عطارد، وتفسيره، ومعرفة السبب!
استكشاف تراجع عطارد
تراجع عطارد هو في الواقع مفهوم في علم التنجيم، يشي...
6 تمارين عاطفية بسيطة وفعالة يمكن أن تساعدك بشكل أفضل على إدارة ضغوط العمل وتحسين الصحة وتعزيز السعادة:
1. تدرب على التأمل الذاتي وفحص الذات كل يوم.
هذه طريقة لمساعدتك على التعرف على حالتك العاطفية واحتياجاتك. يمكنك أن تسأل نفسك الأسئلة التالية في بداية اليوم أو نهايته:
كيف أشعر اليوم؟
-ما هي التحديات أو الصعوبات التي واجهتها اليوم؟
ماذا فعلت اليوم وأشعرني بالرضا أو السعادة؟
ما الذي أحتاجه لأشع...
يتحدث بيل جيتس عن كيفية بناء شجرة المعرفة الخاصة بك لمساعدتك على التعلم والتذكر بشكل أكثر كفاءة.
إذا قرأت ما يكفي، ستجد روابط بين المعرفة، مما يجعل الحفظ أسهل. غالبًا ما تكون للمعرفة الجديدة أوجه تشابه مع المعرفة القديمة التي تم إتقانها. عندما تقوم ببناء إطار واسع من المعرفة، يكون لديك مكان لتخزين جميع أنواع المعلومات.
عند تعلم العلوم، يمكنك أولاً قراءة بعض القصص عن تاريخ العلم والعلماء. اكتشف م...
في الحياة اليومية ، ربما نواجه هذه اللحظات: إظهار السلوكيات أو الأفكار التي تختلف تمامًا عن تلك في أيام الأسبوع. على سبيل المثال ، سوف تقع في بعض الأحيان في أحيانًا صمتًا منطويًا ؛ من المحتمل أن تكون هذه المظاهر غير الطبيعية هي وظيفة الظل والشخصية في عقلك الباطن الذي يلعب بهدوء دورًا.
ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف تتشكل في شخصيتنا؟ ما هو تأثيرها على سلوكنا؟ كيف يمكننا التعرف عليه واستخدامه ب...
بصفتك ISFP ، هل سبق لك أن واجهت مثل هذه اللحظات: بعض السلوكيات والأفكار تختلف عن المعتاد ، وحتى نفسك فوجئت بالارتباك؟ هل تشعر أن هناك نفسك أخرى مختلفة تمامًا في قلبك ، تتناقض وتتعارض مع نفسك الخارجية؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فربما لمست شخصية وظيفة الظل الخاصة بك. ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف تتشكل؟ ما هو تأثيره على الشخصية والتنمية؟ كيف تتعرف عليها واستخدامها؟ ستأخذ هذه المقالة ISFP كمثال للم...
هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة كـ ENFP: في بعض اللحظات ، يمكنك عرض سلوكيات أو أفكار مختلفة تمامًا عن سمات شخصيتك اليومية؟ هل شعرت يومًا بهذه الطريقة: في بعض الأحيان تتأثر بالعواطف والنبضات التي تتعارض مع قيمك أو معتقداتك المتسقة؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فقد تكون قد لمست شخصية وظيفة الظل الخاصة بك.
هل تريد أن تعرف شخصيتك MBTI بدقة؟ يوفر Psyctest رسميًا اختبارات الشخصية المهنية من نوع MBTI المجاني .
...
