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Rechner für den Grundumsatz (BMR).

Der Grundumsatz bezieht sich auf die Menge an Kalorien, die der menschliche Körper verbraucht, um grundlegende physiologische Aktivitäten wie Herzschlag und Atmung aufrechtzuerhalten. Der Grundumsatz (BMR) bezieht sich auf die Rate der Aufrechterhaltung des Lebens (Herzschlag, Atmung, Drüsensekretion, Nierenfiltration und -ausscheidung) in einer Umgebung mit natürlicher Temperatur (18–25 °C), wac...

Wie ist Ihre körperliche Gesundheit? Messen Sie schnell Ihren BMI und Ihre Körperoberfläche

Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche. Was sind BMI und Körperoberfläche? ! Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...

Bei MBTI gibt es verschiedene Zustände, in denen das neue Jahr gefeiert wird: E-Leute vs. I-Leute haben einen großen Unterschied in der Art und Weise, wie sie das neue Jahr feiern! Was für ein Mensch bist du?

Bei MBTI gibt es verschiedene Zustände, in denen das neue Jahr gefeiert wird: E-Leute vs. I-Leute haben einen großen Unterschied in der Art und Weise, wie sie das neue Jahr feiern! Was für ein Mensch bist du?
Das chinesische Neujahr ist das wichtigste Fest des Jahres und es ist auch die Zeit, in der die Unterschiede in den Persönlichkeiten der Menschen am besten zum Ausdruck kommen. Menschen mit unterschiedlichen MBTI-Typen haben sehr unterschiedliche Arten und Mentalitäten, das neue Jahr zu feiern. Heute werfen wir einen Blick auf die unterschiedlichen Zustände der Menschen E und I während des chinesi...

Beeinflusst Ihre Stimmung Ihre Sehkraft? Wissenschaftler enthüllen überraschende Auswirkungen der Winterdepression

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die Welt, die Sie sehen, im Winter dunkler und weniger bunt ist als im Sommer? Dies ist möglicherweise nicht Ihre Illusion, sondern Ihre Stimmung, die Ihre Sicht beeinflusst. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es sich bei der Winterdepression um eine Erkrankung handelt, die Sie blind für Farben macht, Ihre visuelle Wahrnehmung verändert und die Welt...

Psychologische Verhaltenstipps, die im Leben häufig verwendet werden, damit Sie nicht länger „sozial unbeholfen“ sind

Soziale Interaktion ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, ob bei der Arbeit, beim Lernen oder in der Unterhaltung, wir alle müssen mit verschiedenen Menschen kommunizieren und interagieren. Allerdings verläuft die soziale Interaktion nicht immer reibungslos und angenehm. Manchmal begegnen wir einigen peinlichen und schwierigen Situationen, wie zum Beispiel: Sie möchten, dass Ihnen jema...

Wie sollten Sie antworten, wenn Sie in einem Vorstellungsgespräch gefragt werden, warum Sie Ihren Job aufgegeben haben und was Ihre Defizite waren?

Es gibt Hunderte von Interviewfragen! Unter ihnen sind „Grund für das Ausscheiden“, „Was sind Ihre Mängel“ und „Warum haben Sie sich für eine branchenübergreifende und nicht originelle Position entschieden“ fast die drei größten Herausforderungen, die sich Interviewer stellen müssen in die Katastrophe geraten, versehentlich auf Tabus zu treten? Werfen wir einen Blick darauf, wie wir die drei Haupt...

Krebs ENFJ: Ein herzlicher und rücksichtsvoller Anführer

Überblick: Krebs ENFJ ist eine herzliche und rücksichtsvolle Person, die großen Wert auf Familie und Beziehungen legt und bereit ist, Rücksicht auf andere zu nehmen. Sie sind sehr gute Führungskräfte und Organisatoren und können Teams effektiv motivieren und organisieren. Krebs-ENFJs sind kontaktfreudig, lieben es, neue Freunde zu finden und hoffen, anderen beim Wachsen und Entwickeln zu helfen. A...

Jungs Acht Dimensionen + MBTI|ISFP, du hast ein verborgenes Selbst, weißt du? Zeigen Sie Ihre Schattenfunktionspersönlichkeit!

Jungs Acht Dimensionen + MBTI|ISFP, du hast ein verborgenes Selbst, weißt du? Zeigen Sie Ihre Schattenfunktionspersönlichkeit!
Haben Sie schon einmal Zeiten erlebt, in denen Sie sich völlig anders verhalten und gedacht haben als sonst, bis hin zu dem Punkt, an dem Sie sich selbst überrascht und verwirrt haben? Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie manchmal eine völlig andere Version von sich selbst in sich tragen, die Ihrem oberflächlichen Selbst widerspricht und mit ihm in Konflikt steht? Wenn Sie mit „Ja“ antwort...

„Harvard Happiness Course“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Glück verbessern können

Was ist glücklichkeit? Dies ist eine alte und zeitlose Frage, und jeder hat möglicherweise eine andere Antwort. Es gibt jedoch einige wissenschaftliche Studien und Praktiken, die uns helfen können, unser Glück besser zu verstehen und zu verbessern. „Harvard Happiness Course“ ist ein solcher Kurs, der von Tal Ben-Shahar, einem Psychologieprofessor der Harvard University, gegründet wurde. Er hat meh...

10 Prinzipien, die Ihnen helfen, 90 % der sozialen Bosheit zu vermeiden

Soziale Interaktion ist ein unverzichtbarer Teil des menschlichen Lebens, aber soziale Interaktion birgt auch Risiken und Herausforderungen. Wie kann man soziale Bösartigkeit vermeiden und die soziale Effizienz und Qualität verbessern? In diesem Artikel erhalten Sie professionelle Ratschläge und Anleitungen, die auf den folgenden zehn Prinzipien basieren. 1. Analysieren Sie die Merkmale des umgeb...
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