기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기를 사용하여 필요한 일일 칼로리를 빠르게 이해하고 체중을 관리하거나 근육을 얻거나 과학적으로 지방을 잃는 데 도움이됩니다. BMR을 계산함으로써 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 마스터하여 건강 관리를보다 효율적으로 만들 수 있습니다. 기저 대사율 (BMR)이란 무엇입니까? 기저 대사율 (BMR)은 신체가 소비하는 최소 에너지를 휴식하는 동안 생명 활동을 유지합니다. 간단히 말해서, BMR은 휴식 중에 신체가 기본적인 생명 기능 (예 : 심장 박동, 호흡, 온도 조절 등)을 유지할 때 소비해야 할 칼로리를 나타냅니다. 모든 사람의 BMR은 다르며 연령, 성별, 체중, 키 및 근육량과 같은 다양한 요인의 영향을받습니다. 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 개발하는 데 자신...
신체 질량 지수 및 표면적의 온라인 계산기를 사용하여 신체 질량 지수 (BMI) 및 표면적 (BSA)을 신속하게 계산하여 신체 건강을 이해하고 체중이 합리적인지, 표면적이 정상인지 여부를 파악할 수 있도록 한 번 클릭하십시오. BMI 및 신체 표면 면적이란 무엇입니까? BMI는 체질량 지수 (체질량 지수)이며 체질량 지수라고합니다. 신체의 체중과 건강 상태를 측정하는 데 사용되는 일반적인 평가 지표입니다. BMI는 높이 대 체중의 비율에 따라 계산되며, 이는 체중이 키에 적합한 지 여부와 비만 또는 체중 감량에 문제가 있는지 반영 할 수 있습니다. 체질량 지수 BMI에 대한 계산 공식 : BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 . 신체 표면적 (BSA)은 연령과 성별뿐만 아니라 키 및 체중과 같은 요인에 ...
컬러 심리학은 색이 우리의 감정, 행동 및 결정에 어떤 영향을 미치는지, 환경 설계, 브랜딩 및 일상 생활에서 색상의 심오한 영향을 탐구하고, 색상의 힘을 사용하여 삶의 질을 향상시키는 방법을 배웁니다. 색상은 시각적 인 즐거움 일뿐 만 아니라 감정과 행동에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 패스트 푸드 식당에서 시간이 특히 빠르게 날아 다니는 것을 느꼈지만 그 시간은 카페에서 천천히지나갑니다. 아니면 특정 색상을 볼 때 '앞으로'또는 '퇴각'의 환상이 있습니까? 이 현상 뒤에 숨겨져있는 것은 실제로 색 심리학의 신비입니다. 이 기사에서는 시간 인식, 거리 인식, 군사 변장, 사랑 상징, 브랜드 이미지 등의 고유 한 색상 역할을 포함하여 다양한 환경에서 색상이 어떻게 인식에 영향을 미치는지 소개합니다. 색상은 단...
MBTI 성격 테스트 란 무엇입니까? Myers-Briggs 유형 표시기 소개 1917 년 이래 MBTI는 오늘날 가장 인기있는 성격 테스트 방법으로 간주되었습니다. MBTI는 Myers-Briggs 유형 표시기를 나타내며, 일련의 객관식 질문을 통해 16 개의 성격 유형을 식별합니다. 이 성격 지표 방법은 1921 년 스위스 정신과 의사 칼 구스타프 정이 출판 한 '심리적 유형'이라는 책의 분류 이론에서 비롯되었으며, 제 2 차 세계 대전 당시 캐서린 쿡 브릭스와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스가 개발했습니다. 초기 심리적 문제는 Miles-Briggs 유형 지표로 진화했으며 1962 년에 출판되었습니다. MBTI 성격 테스트는 질문에 대한 각 사람의 답변에 따라 독특한 성격을 유추합니다. MBTI는 왜...
당신은 그것이 단지 서스펜스 영화라고 생각합니까? 실제로, 그것은 여러 심리적 함정을 숨 깁니다. 이 기사는 심리적 관점에서 'The Lost 그녀'의 네 가지 고전적인 심리적 효과를 깊이 분석하고 그 뒤에있는 조작 메커니즘을 안내 할 것입니다. 2023 년 드래곤 보트 페스티벌 (Dragon Boat Festival)이 출시 된 이래 영화 'Gone Her'는 강력한 음모 반전과 억압적인 서스펜스 분위기로 전국의 관객에 대한 관심과 토론을 빠르게 끌어 들였습니다. 영화의 박스 오피스는 22 억을 초과하여 '영화에서 심리학의 적용'의 물결을 더욱 촉발시켰다. 이 영화는 Chen Sicheng 이 제작했으며 Zhu Yilong , Ni Ni , Janice Man 및 Du Jiang 이 주연을 맡았습니다. ...
INFP- 철학자 (치료사) 성격 INFP (내성, 직관, 감정, 인식)는 철학자 또는 치료사 성격으로 알려져 있습니다. 그들은 일반적으로 조용한 관찰자이며 이상 주의적이며 자신의 가치와 중요한 사람들에게 매우 충성합니다. Infp는 인생이 내면의 가치와 일치하기를 원합니다. 그들은 호기심이 강하고 기회를 신속하게 식별 할 수 있으며 종종 창조적 인 촉매제 역할을합니다. 그들의 가치가 위반되지 않는 한, InfP는 일반적으로 높은 적응성과 관용을 나타냅니다. 그들은 다른 사람들의 잠재력을 이해하고 발전시키고, 상황과 자신의 상황에 대해별로 신경 쓰지 않고 다른 사람들의 잠재력을 이해하고 발전시키기 위해 노력하고 있습니다. 자신의 MBTI 성격 테스트 유형 : 무료 MBTI 유형 16 성격 테스트 INFP ...
당신의 성격 유형을 이해하고, 잠재력과 강점을 발견하고, 당신에게 적합한 경력 방향을 찾고, 당신의 리더십과 대인 관계를 향상시키고 싶습니까? 당신의 대답이 그렇다면, 당신은 다음 MBTI 관련 책을 놓치지 않아야합니다.이 책은 당신을 새로운 심리학 세계로 데려 가서 자신을 알고 다른 사람들을 이해하고 성격을 이길 수있게 해줄 것입니다! MBTI 란 무엇입니까? MBTI는 Myers-Briggs 유형 표시기의 짧은 이름입니다. 정의 심리학 이론을 기반으로 한 성격 테스트 도구입니다. 사람들이 심리적 경향을 이해하고, 강점과 약점을 인식하고, 자기 인식과 자기 관리를 향상 시키며, 다른 사람들과 더 잘 의사 소통하고 협력하는 데 도움이 될 수 있습니다. MBTI는 개인의 성격을 각각 고유 한 특성과 스타일뿐만...
체지방 비율 (BFP) 계산은 쉽고 정확합니다. 온라인 지방 비율 계산기를 사용하여 체지방의 비율을 이해하고 지방 손실, 근육 건물 및 건강 관리에 대한 과학적 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 지금 계산하고 건강 목표를 최적화하십시오! 체지방 비율 (BFP)이란 무엇입니까? 체지방 백분율로도 알려진 체지방 백분율 (BFP)은 체지방 함량을 측정하는 지표입니다. 체지방의 총 체중에 대한 비율을 나타냅니다. 체지방 속도를 이해하면 신체 구성을 평가하고 과도한 지방 축적이 있는지 결정하는 데 도움이됩니다. BFP는 근육량의 영향을받지 않으며 체지방을 더 반영 할 수 있기 때문에 체중보다 더 정확한 건강 지표입니다. 높은 지방 률은 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강을 유지하...
캐릭터는 개인의 내부 행동 경향을 나타내며, 이는 독특하고 전체적이며 구조적이며 안정적이며 외부 행동 패턴에 대한 통일 된 내부 설명을 제공합니다. Hippocrates는 2 천년 전에 '4 개의 액체 이론'을 제안했기 때문에 '개인 심리학'에 대한 인간 연구는 결코 멈추지 않았습니다. 오늘날까지 다양한 학교가 아름다움을 위해 경쟁했으며 각각은 고유 한 강점을 가지고 있습니다. '캐릭터가 운명을 결정한다'는 견해는 많은 논쟁, 비판 및 토론을 겪었지만, '캐릭터가 행동에 영향을 미치는'진술은 오늘날 널리 인정되었습니다. 수년간의 직장 경험과 훈련 경험을 통해 직장에서 또는 인생에서 사람에게 성격의 심오한 영향을 깊이 이해하게되었습니다. 캐릭터는 개인의 경력 개발, 작업 스타일, 리더십 행동 및 업무 성과에 ...
낭만주의의 정점 시인 인 리 바이 (Li Bai)는 번영하는 탕 왕조를 위해 태어난 것처럼 보였다. 그의시는 재능이 있고 제한되지 않았으며 감정이 강합니다. 만약 그가 현대의 인기있는 성격 심리학 도구 인 MBTI 유형 이론을 사용하여 자신의 성격을 분석하는 경우, 어떤 유형에 속할까요? 이 기사는 MBTI의 관점에서 다중 분석을 통해보다 3 차원 '시인 불멸의 리 바이'를 복원하려고 노력할 것입니다. MBTI 성격 유형은 무엇입니까? —— 16 형 성격을 이해하기위한 출발점 MBTI, 전체 이름 Myers-Briggs 유형 표시기는 국제적으로 보편적 인 성격 유형 이론 도구입니다. 그것은 스위스 심리학자 칼 정의 심리적 관점을 기반으로 개발되었으며 캐서린 브릭스 (Katherine Briggs)와 이사벨 ...
