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Sofortige Rückmeldung
Der Grundumsatz bezieht sich auf die Menge an Kalorien, die der menschliche Körper verbraucht, um grundlegende physiologische Aktivitäten wie Herzschlag und Atmung aufrechtzuerhalten.
Der Grundumsatz (BMR) bezieht sich auf die Rate der Aufrechterhaltung des Lebens (Herzschlag, Atmung, Drüsensekretion, Nierenfiltration und -ausscheidung) in einer Umgebung mit natürlicher Temperatur (18–25 °C), wac...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
Wie wird eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) durch psychologische Tests diagnostiziert? Verstehen Sie die Diagnosemethode der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) und beurteilen Sie narzisstische Tendenzen anhand psychologischer Testskalen wie NPI. In diesem Artikel werden die Merkmale der NPD, häufig verwendete psychologische Testinstrumente, Diagnosekriterien und ihre Einschr...
Haben Sie schon einmal diese Erfahrung gemacht: Wenn Sie den ganzen Tag beschäftigt waren und sich endlich ins Bett legen können, um sich auszuruhen, möchten Sie nicht schlafen, sondern eine Weile Ihr Handy oder Ihren Roman lesen und sich daran erfreuen Zeit? Dieses Phänomen wird als „vergeltendes Aufbleiben“ bezeichnet und ist ein psychologischer Kompensationsmechanismus. Aber fühlt man sich durc...
Schlafen ist etwas, das wir alle jeden Tag tun, aber manchmal ist es nicht so einfach. Manche Menschen wälzen sich im Bett hin und her, können aber nicht einschlafen; andere schlafen ein, haben aber die ganze Nacht geträumt und wachen erschöpft auf. Dies alles sind Symptome einer schlechten Schlafqualität, die unsere körperliche und geistige Gesundheit sowie unsere Arbeitseffizienz beeinträchtigen...
Möchten Sie am Arbeitsplatz auffallen und ein einflussreicher Mitarbeiter werden? Möchten Sie das Vertrauen, die Anerkennung und die Aufmerksamkeit Ihres Vorgesetzten gewinnen?
Wenn Sie glauben, dass Sie Ihren Job beruhigt behalten können, solange Sie Ihre Arbeitsaufgaben erledigen, nicht zu viel verlangen, nicht zu viel verlangen und Ihren Chef nicht verärgern, dann liegen Sie völlig falsch . We...
Wenn Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten, müssen Sie diesen Artikel lesen. Wir vermitteln Ihnen 10 Schlüsselkompetenzen und -gewohnheiten, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Ihren Ausdruck effektiver, ansprechender und interaktiver zu gestalten.
Testen Sie, wie hoch Ihre Kommunikationsfähigkeiten sein können. Testadresse: Testen Sie, wie hoch Ihre Kommunikations...
Warum achten wir besonders auf negative Nachrichten?
In dieser Zeit der Informationsexplosion sind wir jeden Tag mit allen möglichen Nachrichten konfrontiert, von denen viele negativ, deprimierend und sogar beängstigend sind. Epidemien, Katastrophen, Gewalt, Konflikte ... diese Ereignisse machen uns machtlos und verängstigt, wecken aber auch den unwiderstehlichen Wunsch, mehr zu wissen. Wir aktua...
Der MBTI-Persönlichkeitstest ist ein Persönlichkeitsbewertungstool, das auf Jungs psychologischer Typentheorie basiert. Er unterteilt Menschen in 16 verschiedene Persönlichkeitstypen, wobei jeder Typ durch 4 Buchstaben dargestellt wird. Der MBTI-Persönlichkeitstest ist international weit verbreitet, es gibt jedoch auch einige Kontroversen, vor allem hinsichtlich seiner Wissenschaftlichkeit und Gen...
Bist du ein Narzisst? Kommen Sie und testen Sie es!
Ein alter Mythos
!Narzisstische Persönlichkeitsstörung
Im antiken Griechenland gab es einen schönen jungen Mann namens Narziss. Er hat leuchtende Augen, schwarzes Haar und ein perfektes Gesicht. Wohin er auch geht, erweckt er den Neid und die Bewunderung aller. Aber er verachtet jeden und liebt nur sich selbst.
Eines Tages kam er an einen kla...
