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Um antídoto para o caos da vida são as 12 Regras para a Vida do professor de psicologia Jordan Peterson, que ele propôs em seu livro best-seller, 12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos. 1. Fique em pé, levante a cabeça e o peito Por trás dessa regra está um fenômeno biológico de que a postura corporal afeta o humor e o comportamento. A pesquisa mostra que as pessoas que ficam eretas, com...

O que é felicidade? Esta é uma pergunta antiga e atemporal, e cada pessoa pode ter uma resposta diferente. No entanto, existem alguns estudos e práticas científicas que podem nos ajudar a compreender melhor e melhorar a nossa felicidade. O 'Harvard Happiness Course' é um desses cursos. Foi estabelecido pelo professor de psicologia da Universidade de Harvard, Tal Ben-Shahar. Atraiu mais de 1.400 al...

Este artigo apresentará algumas das conexões, trocas, diferenças e controvérsias entre o Budismo Tibetano e a psicologia, e quais implicações e impactos elas têm em nossas vidas e mentes. Espero que você goste e se beneficie disso. ! Visão geral O Budismo Tibetano é um sistema religioso e filosófico antigo e profundo que envolve conceitos humanos de vida e morte, reencarnação, vazio e iluminaçã...

Depois que as notas do vestibular foram divulgadas, alguns estudantes estavam pesquisando em qual universidade se inscrever, alguns estavam considerando qual curso escolher e alguns estudantes estavam se perguntando se deveriam repetir os estudos. Recentemente, no grupo de troca de usuários QQ do PsycTest, alguns alunos mencionaram a viabilidade de repetir o curso e expressaram que estavam confus...

Por que você gosta de ficar acordado até tarde? Passamos de fechar os olhos à noite e abri-los durante o dia para abri-los o tempo todo. Um par de olheiras é ainda mais típico do que o de um panda! O sono instável é comum entre os jovens, mas mais cedo ou mais tarde você terá que pagar quando sair para passear. Você acha que ficar acordado até tarde é apenas uma questão de tirar alguns dias de fo...

'Fifty Shades of Grey' (inglês: _Fifty Shades of Grey_) é um filme de romance erótico americano lançado em 2015. Baseado no romance homônimo de E.L. Dirigido por Sam Taylor-Johnson, escrito por Kelly Marcel e estrelado por Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle e Marcia Gay Harden. O filme estreou no Festival Internacional de Cinema de Berlim em 11 de fevereiro de 2015 e foi lançado oficialme...

Critérios básicos para julgar a saúde mental de estudantes universitários Quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) foi criada em 1948, definiu a saúde na sua carta como: “A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não é apenas a ausência de doenças e enfermidades”. que não basta prestar atenção apenas à saúde física, mas também prestar atenção à saúde mental, de modo a...

A vida é uma série de escolhas, e cada escolha afeta nosso futuro e felicidade. Porém, muitas vezes, quando fazemos escolhas, não temos conhecimento e experiência suficientes para nos apoiar, mas tomamos decisões num estado de incerteza e cegueira. Isto leva a três paradoxos nas escolhas de vida, deixando-nos confusos e desamparados. Os três paradoxos são: 1. Paradoxo Profissional: Aos 18 anos, f...

Os 50 preconceitos cognitivos que Musk recomenda que todos deveriam dominar são uma análise aprofundada dos erros e preconceitos comuns em nosso pensamento. Estes preconceitos cognitivos não existem apenas nas nossas vidas pessoais, mas também afectam amplamente o desenvolvimento social e económico. Compreender esses preconceitos cognitivos pode nos ajudar a ver as coisas de forma mais objetiva e ...

Sonho de Amor INFP Gêmeos, vocês são verdadeiros românticos! Seu mundo amoroso está cheio de sonhos e ideais. Como as estrelas no céu, o seu mundo emocional brilha com inúmeras possibilidades. Você acredita no amor verdadeiro e sempre deseja conhecer alguém que possa compreender o seu ser mais íntimo. Comunicador atencioso Como geminiano, suas habilidades de comunicação são muito fortes. Mas, c...