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बेसल चयापचय दर से तात्पर्य उस कैलोरी की मात्रा से है जो मानव शरीर दिल की धड़कन और सांस लेने जैसी बुनियादी शारीरिक गतिविधियों को बनाए रखने के लिए उपभोग करता है। बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) एक प्राकृतिक तापमान (18 ~ 25 डिग्री सेल्सियस) वातावरण में जीवन को बनाए रखने (हृदय की धड़कन, श्वास, ग्रंथि स्राव, गुर्दे का निस्पंदन और उत्सर्जन) को बनाए रखने, जागने, स्थिर रहने, उपवास करने और आराम करने की दर को स...

क्या आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं? क्या आपके लिए अपने वजन पर नियंत्रण रखना उचित है? क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके शरीर की सतह का क्षेत्रफल सामान्य है या नहीं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो दो महत्वपूर्ण मीट्रिक हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और बॉडी सरफेस एरिया। बीएमआई और शरीर की सतह का क्षेत्रफल क्या है? ! बीएमआई की गणना ऊंचाई और वजन के अनुप...

रंग न केवल हमारा दृश्य आनंद है, बल्कि यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि फास्ट फूड रेस्तरां में समय धीरे-धीरे बीतता है, लेकिन कॉफी शॉप में समय धीरे-धीरे बीतता है? या क्या आपको कुछ रंगों को देखते समय 'आगे' या 'पीछे हटने' का भ्रम होता है? इन घटनाओं के पीछे दरअसल रंग मनोविज्ञान का रहस्य छिपा है। इस लेख में, हम देखेंगे कि रंग विभिन्न स...

एमबीटीआई क्या है? एमबीटीआई एक व्यक्तित्व परीक्षण वर्गीकरण सूचकांक है। यह स्विस मनोवैज्ञानिक कार्ल जंग की पुस्तक 'साइकोलॉजिकल टाइप्स' पर आधारित दीर्घकालिक शोध के बाद 1942 में इसाबेल ब्रिग्स मायर्स और उनकी मां कैथरीन कुक ब्रिग्स द्वारा प्रस्तावित एक व्यक्तित्व मूल्यांकन परीक्षण है। परीक्षण के प्रश्न और उत्तर प्रवृत्तियों के माध्यम से, 16 व्यक्तित्व प्रकारों को मोटे तौर पर संयोजित किया जाता है, जिस...

एमबीटीआई आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण है जो आपके व्यक्तित्व प्रकार और शक्तियों को समझने में आपकी मदद कर सकता है। क्या आप जानते हैं कि एमबीटीआई का उपयोग आपके आदर्श प्रकार और आप किसी रिश्ते में कैसा व्यवहार करते हैं, इसका परीक्षण करने के लिए भी किया जा सकता है? हाल ही में, 'रिवर्स एमबीटीआई परीक्षण' की एक विधि इंटरनेट पर लोकप्रिय हो गई है। बस उस व्यक्ति की कल्पना करें जिस...

एमबीटीआई एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण है जो लोगों को 16 अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकारों में विभाजित करता है, प्रत्येक को चार अक्षरों द्वारा दर्शाया जाता है। एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार किसी व्यक्ति के सोचने के तरीके, व्यवहार पैटर्न, मूल्यों और भावनात्मक प्रवृत्तियों को प्रतिबिंबित कर सकता है, जिससे उनके प्रदर्शन और प्यार में पसंद पर असर पड़ता है। इस लेख में, हम प्रत्येक व...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों में, INFJ को 'अधिवक्ता व्यक्तित्व' के रूप में जाना जाता है और वे गहरी सहानुभूति और आदर्शवाद के साथ पैदा होते हैं। जब इस प्रकार का व्यक्तित्व भावनात्मक, परिवार-केंद्रित कर्क राशि से मिलता है, तो किस प्रकार की चिंगारी उठेगी? यह लेख प्यार में INFJ कैंसर की विशेषताओं और भावनात्मक दुनिया का पता लगाएगा। INFJ प्रेम विशेषताएँ INFJ एक दुर्लभ व्यक्तित्व प्रकार है। वे आमतौर पर ...

जब एमबीटीआई ज्योतिष से मिलता है, तो हमें व्यक्तित्व और व्यवहार पैटर्न का पता लगाने के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण मिलता है। इस लेख में, हम इस बात पर चर्चा करेंगे कि कैसे INFJ व्यक्तित्व और मिथुन लक्षण एक अद्वितीय प्रेम शैली और समृद्ध भावनात्मक दुनिया बनाने के लिए आपस में जुड़े हुए हैं। MBTI में INFJ विशेषताएँ INFJ, जिसे 'द एडवोकेट' के नाम से जाना जाता है, MBTI के सबसे दुर्लभ प्रकारों में से एक है। वे...

प्यार में पड़े लोगों की व्यक्तित्व विशेषताओं को चार प्रकारों में संक्षेपित किया जा सकता है: जीवंत प्रकार (एच), शक्तिशाली प्रकार (एल), उत्तम प्रकार (डब्ल्यू) और शांतिपूर्ण प्रकार (पी), जिन्हें एचएलडब्ल्यूपी प्रेम व्यक्तित्व कहा जाता है। प्रत्येक संबंध व्यक्तित्व प्रकार की अपनी अनूठी विशेषताएं और चुनौतियाँ होती हैं। HLWP लव पर्सनैलिटी टेस्ट: एचएलडब्ल्यूपी के चार प्रेम व्यक्तित्वों की विशेषताओं का ...

अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है, जो दुनिया भर में लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करती है। बहुत से लोगों को उचित निदान नहीं मिल पाता है, और जिन लोगों को निदान मिल जाता है उन्हें उचित इलाज नहीं मिल पाता है। यदि आपके साथी को अवसाद है, तो आप उन्हें बेहतर महसूस कराना चाह सकते हैं, या आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप खोए हुए और अकेले हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहना जिसे अवसाद है, आप दोनों क...