🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
10 ทักษะสำคัญและนิสัยเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารที่คุณต้องรู้!
หากคุณต้องการพัฒนาทักษะการสื่อสาร คุณต้องอ่านบทความนี้ เราจะแบ่งปันทักษะและนิสัยหลัก 10 ประการกับคุณเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ ทำให้การแสดงออกของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีส่วนร่วมมากขึ้น และมีการโต้ตอบมากขึ้น
ทดสอบว่าทักษะการสื่อสารของคุณสามารถสูงแค่ไหน ที่อยู่ทดสอบ: ทดสอบว่าทักษะการสื่อสารของคุณสามารถสูงแค่ไหน
1. พัฒนานิสัยในการแสดงความคิดของคุณ
คุณควรคิดถึงประเด็นที่คุณสนใจและแสดงความคิด...
จะใช้นิสัยก่อนนอนเพื่อจำการนอนที่หายไปได้อย่างไร?
การนอนหลับเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำทุกวัน แต่บางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ บางคนพลิกตัวขึ้นเตียงแต่นอนไม่หลับ บางคนหลับไปแต่ฝันทั้งคืนตื่นขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้า เหล่านี้ล้วนเป็นอาการของคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตและประสิทธิภาพในการทำงานของเรา
แล้วเราจะปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของเราได้อย่างไร? นอกจากการใส่ใจปัจจัยต่างๆ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย และสิ่งแวดล้อมแล้ว ...
สาเหตุและผลเสียของการ “อยู่สายเพื่อแก้แค้น” และวิธีปรับความคิดและนิสัย
คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณมีงานยุ่งมาทั้งวันและในที่สุดก็สามารถนอนบนเตียงเพื่อพักผ่อนได้ คุณคงไม่อยากนอนอีกต่อไป แต่คุณต้องการอ่านโทรศัพท์มือถือหรือนิยายของคุณสักพักแล้วสนุกกับตัวเอง เวลา? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การตอบโต้การนอนดึก' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยา แต่การชดเชยนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงหรือ? หรือมันจะทำให้คุณจมลึกลงไปในความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล? บทความนี้จะอธิบายสาเห...
8 นิสัยเพื่อปรับปรุงอิทธิพลในที่ทำงานของคุณ
คุณต้องการที่จะโดดเด่นในที่ทำงานและกลายเป็นพนักงานที่มีอิทธิพลหรือไม่? คุณต้องการได้รับความไว้วางใจ การยอมรับ และความสนใจจากหัวหน้างานของคุณหรือไม่?
หากคุณคิดว่าตราบเท่าที่คุณทำงานเสร็จ ไม่ถามมากเกินไป ไม่ถามมากเกินไป และอย่าทำให้เจ้านายโกรธ คุณสามารถทำงานต่อไปได้อย่างสบายใจ คุณก็คิดผิดเต็มๆ . ในยุคแห่งความผันผวนและการแข่งขันที่ดุเดือดนี้ หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในที่ทำงาน คุณจะต้องมีอิทธิพลใ...
การติดข่าวเชิงลบเป็นนิสัยที่ดีหรือไม่ดี?
ทำไมเราถึงสนใจข่าวเชิงลบอย่างใกล้ชิด?
ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารล้นหลามเช่นนี้ เราต้องเผชิญกับข่าวสารทุกประเภททุกวัน หลายข่าวมีทั้งแง่ลบ น่าหดหู่ และน่ากลัวอีกด้วย โรคระบาด ภัยพิบัติ ความรุนแรง ความขัดแย้ง... เหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เรารู้สึกไร้พลังและหวาดกลัว แต่ยังทำให้เราอยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมอย่างไม่อาจต้านทานได้ เรารีเฟรชหน้าจอโทรศัพท์มือถือของเราอย่างต่อเนื่องและดูข่าวเชิงลบทีละรายการ พฤติกรรมนี้เ...
จิตวิทยาสีที่บ่อนทำลายสามัญสำนึก! ปรากฎว่าสีสามารถส่งผลต่อชีวิตของคุณได้ด้วยวิธีนี้!
สีไม่ได้เป็นเพียงความเพลิดเพลินในการมองเห็นของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย คุณเคยรู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด แต่รู้สึกเหมือนผ่านไปช้าๆ ในร้านกาแฟหรือไม่? หรือคุณมีภาพลวงตา 'ไปข้างหน้า' หรือ 'ถอย' เมื่อมองดูสีบางสี? สิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์เหล่านี้ แท้จริงแล้วคือความลึกลับของจิตวิทยาสี
ในบทความนี้ เราจะดูว่าสีส่งผลต่อการ...
การกดนาฬิกาปลุกในตอนเช้าแล้วนอนหลับถือเป็นนิสัยที่ไม่ดีหรือไม่?
คุณมักจะตื่นโดยนาฬิกาปลุกในตอนเช้าแล้วกดปุ่มเลื่อนเพื่ออยากนอนต่ออีกสักหน่อยหรือไม่? คุณคิดว่าสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกสบายใจและกระฉับกระเฉงมากขึ้นหรือไม่ เพราะเหตุใด ที่จริงแล้ว การทำเช่นนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ เรามาคุยกันว่าเหตุใดการกดนาฬิกาปลุกในตอนเช้าและนอนให้นานขึ้นเล็กน้อยจึงเป็นนิสัยที่ไม่ดี และจะฝ่าฝืนได้อย่างไร
!
บทบาทและคุณภาพของการนอนหลับ
การนอนหลับถือเป็นกิจกรรมประจำว...
PsycTest - การทดสอบทางจิตวิทยาและความสนุกสนานระดับมืออาชีพ
คุณต้องการที่จะรู้บุคลิกของคุณเอง? ต้องการทราบประเภท MBTI ของคุณ หรือ Enneagram ประเภทใดของคุณ? PsycTest คือตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ! เรามีแบบทดสอบทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพหลายประเภทและแบบทดสอบที่น่าสนใจเพื่อนำคุณเข้าสู่โลกภายในอันลึกลับและทำความเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพ จุดแข็ง และจุดอ่อนของคุณเอง ไม่ว่าคุณต้องการที่จะสำรวจตัวเองหรือช่วยเหลือครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ เรามีแบบทดสอบที่เหมาะกับความต้องกา...
MBTI 16 บุคลิกภาพประเภทจับคู่รัก
MBTI คืออะไร?
MBTI เป็นดัชนีการจำแนกประเภทการทดสอบบุคลิกภาพ เป็นแบบทดสอบประเมินบุคลิกภาพที่เสนอโดย Isabel Briggs Myers และแม่ของเธอ Katharine Cook Briggs ในปี 1942 หลังจากการวิจัยระยะยาวโดยอ้างอิงจากหนังสือ 'Psychological Types' ของนักจิตวิทยาชาวสวิส
แนวโน้มคำถามและคำตอบของแบบทดสอบมีบุคลิกภาพ 16 ประเภทรวมกันคร่าวๆ ช่วยให้ผู้สอบสำรวจและเข้าใจบุคลิกภาพของตนเองเพิ่มเติม เช่น 'ความชอบและไม่ชอบส่วนตั...
'การทดสอบ Reverse MBTI' วัดประเภทในอุดมคติของคุณ! MBTI ชอบการแสดงออกของสมองที่มีบุคลิกที่แตกต่างกัน
MBTI เป็นเครื่องมือทดสอบบุคลิกภาพที่ใช้กันทั่วไปซึ่งสามารถช่วยให้คุณเข้าใจประเภทบุคลิกภาพและจุดแข็งของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่า MBTI ยังสามารถใช้เพื่อทดสอบประเภทในอุดมคติของคุณและวิธีปฏิบัติตนในความสัมพันธ์ได้ด้วย? เมื่อเร็วๆ นี้ วิธีการ 'ทดสอบ MBTI แบบย้อนกลับ' ได้รับความนิยมบนอินเทอร์เน็ต ลองจินตนาการถึงคนที่คุณชอบแล้วตอบคำถามให้เขา คุณก็จะได้ประเภท MBTI ในอุดมคติของคุณ คุณยังสามารถทดสอบกับคนสำคัญของ...