Articoli relativi a '9axes'

Hai mai avuto l'esperienza di manifestare a volte comportamenti o pensieri incoerenti con i tratti della tua personalità abituali, lasciandoti confuso o sorpreso? Hai mai pensato da dove provengono questi comportamenti o pensieri e quale significato ed effetto hanno su di te? Se sei interessato a queste domande, questo articolo potrebbe darti qualche ispirazione. L'argomento di questo articolo è ...

6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità: 1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno. Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata: Come mi sento oggi? -Quali sfide o diffico...

Ti senti spesso ansioso, hai difficoltà a respirare o addirittura hai attacchi di panico? Vuoi sbarazzarti di queste emozioni dolorose e trovare pace e fiducia? Se è così, devi imparare alcuni esercizi di respirazione semplici ed efficaci che possono aiutarti a controllare la respirazione durante i periodi di forte ansia, ridurre lo stress e permetterti di affrontare meglio le sfide della vita. Q...

Tratti caratteriali: Il Capricorno è un segno con i piedi per terra, laborioso e responsabile che si concentra su interessi pratici e sviluppo a lungo termine. L'ESTP è una persona che si concentra sull'azione e sui risultati pratici e ama l'avventura e le sfide. Nel complesso, l'ESTP del Capricorno è una persona pratica e orientata all'azione, brava a pianificare ed eseguire piani, ha un senso di...

Panoramica: ENTJ Il Toro è un tipo di personalità che persegue il successo, è pieno di ambizione, ha una forte capacità di esecuzione ed è stabile. Di solito perseguono carriera e successo in termini di ricchezza e hanno ferma volontà e capacità di esecuzione. I Toro ENTJ sono generalmente bravi a rimanere calmi e costanti di fronte alle difficoltà e alle sfide e possono utilizzare efficacemente l...

Panoramica: I Capricorno ISTP sono perseveranti e pratici. Hanno un modo di pensare calmo e razionale e la capacità di intraprendere azioni pratiche. Con il pragmatismo al centro, risolvono i problemi attraverso l'analisi e la pratica per creare valore per se stessi e per gli altri. Allo stesso tempo, sono anche un po’ introversi, non molto bravi nell’esprimere i propri sentimenti e pensieri, e ha...

Vuoi sapere quanto sei ambizioso? Il test della personalità MBTI Type 16 può aiutarti a scoprire questo mistero, permettendoti di comprendere meglio i tratti della personalità, i punti di forza e di debolezza di te stesso e degli altri. Oggi ti sveleremo la classifica della professionalità della personalità di Tipo 16 per vedere se sei un maniaco del lavoro o se vuoi semplicemente essere un pesce ...

La vita è una serie di scelte e ogni scelta influisce sul nostro futuro e sulla nostra felicità. Tuttavia, molte volte, quando facciamo delle scelte, non abbiamo abbastanza conoscenza ed esperienza per sostenerci, ma prendiamo decisioni in uno stato di incertezza e cecità. Ciò porta a tre paradossi nelle scelte di vita, lasciandoci confusi e impotenti. I tre paradossi sono: 1. Paradosso professio...

Hai mai avuto un'esperienza del genere? Vuoi fare qualcosa, come imparare una nuova lingua, perdere peso e rimetterti in forma o prendere un certificato. Sei molto fiducioso quando inizi e senti di potercela fare. Fai un piano dettagliato e agisci. Tuttavia, col passare del tempo, scopri che le cose non sono così semplici come immaginavi, incontri molte difficoltà e il tuo interesse lentamente sco...

La depressione è una grave malattia mentale che non colpisce solo l'umore, il pensiero, il comportamento e il corpo di una persona, ma può anche essere pericolosa per la vita! Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffriranno di depressione, rendendola la principale causa di disabilità umana. Quasi 2 milioni di perso...