Articles liés à '9axes'

Avez-vous déjà fait l'expérience que vous présentez parfois des comportements ou des pensées incompatibles avec vos traits de personnalité habituels, vous laissant confus ou surpris ? Avez-vous déjà réfléchi à l’origine de ces comportements ou pensées, et à la signification et à l’effet qu’ils ont sur vous ? Si ces questions vous intéressent, cet article pourra peut-être vous inspirer. Le sujet d...

6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur : 1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour. C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée : Comment je me sen...

Vous sentez-vous souvent anxieux, avez-vous du mal à respirer ou même avez-vous des crises de panique ? Vous souhaitez vous débarrasser de ces émotions douloureuses et retrouver paix et confiance ? Si tel est le cas, vous devez apprendre quelques exercices de respiration simples et efficaces qui peuvent vous aider à contrôler votre respiration en période de forte anxiété, à réduire votre stress et...

Traits de caractère: Le Capricorne est un signe terre-à-terre, travailleur et responsable qui se concentre sur les intérêts pratiques et le développement à long terme. L'ESTP est une personne axée sur l'action et les résultats pratiques, qui aime l'aventure et les défis. Ensemble, le Capricorne ESTP est une personne pratique et orientée vers l'action, doué pour planifier et exécuter des plans, et ...

Aperçu: ENTJ Taureau est un type de personnalité qui recherche le succès, est plein d'ambition, possède une forte capacité d'exécution et est stable. Ils recherchent généralement la réussite professionnelle et patrimoniale et ont une volonté ferme et une capacité d’exécution. Les ENTJ Taureau sont généralement doués pour rester calmes et stables face aux difficultés et aux défis, et ils peuvent ut...

Aperçu : Les Capricornes ISTP sont des exécutants persévérants et pratiques. Ils ont une façon de penser calme et rationnelle et la capacité de prendre des mesures pratiques. Fondés sur le pragmatisme, ils résolvent les problèmes par l’analyse et la pratique afin de créer de la valeur pour eux-mêmes et pour les autres. En même temps, ils sont également quelque peu introvertis, ne sont pas très dou...

Voulez-vous savoir à quel point vous êtes ambitieux ? Le test de personnalité MBTI Type 16 peut vous aider à percer ce mystère, vous permettant de mieux comprendre les traits de personnalité, les forces et les faiblesses de vous-même et des autres. Aujourd'hui, nous allons vous dévoiler le classement de professionnalisme des personnalités de type 16 pour voir si vous êtes un bourreau de travail, o...

La vie est une série de choix, et chaque choix affecte notre avenir et notre bonheur. Cependant, bien souvent, lorsque nous faisons des choix, nous n’avons pas suffisamment de connaissances et d’expérience pour nous soutenir, et nous prenons des décisions dans un état d’incertitude et d’aveuglement. Cela conduit à trois paradoxes dans les choix de vie, nous laissant confus et impuissants. Les troi...

Avez-vous déjà vécu une telle expérience ? Vous voulez faire quelque chose, comme apprendre une nouvelle langue, perdre du poids et vous mettre en forme, ou passer un certificat. Vous êtes très confiant lorsque vous commencez et sentez que vous pouvez le faire. Vous élaborez un plan détaillé et agissez. Cependant, au fil du temps, vous constatez que les choses ne sont pas aussi simples que vous l’...

La dépression est une maladie mentale grave qui affecte non seulement l'humeur, la pensée, le comportement et le corps d'une personne, mais qui peut également mettre la vie en danger ! Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 300 millions de personnes dans le monde souffriront de dépression en 2020, ce qui en fait la principale cause de handicap chez l’humanité. Près...