사회적 상호 작용은 인간 삶에 없어서는 안 될 부분이지만 사회적 상호 작용에는 위험과 과제도 있습니다. 어떻게 하면 사회적 악의를 피하고 사회적 효율성과 질을 높일 수 있을까요? 이 기사에서는 다음 10가지 원칙을 바탕으로 전문적인 조언과 지침을 제공합니다.
1. 주변 사회 환경의 특성을 분석하고, 사회계의 세 가지 유형인 핵심 인물, 더 핵심 인물, 일반 인물의 특징을 분석하여 자신이 친근하게 보이도록 합니다. 눈. 사회 환경마다 규칙과 기대치가 다르기 때문에 이는 중요하며, 다른 사람으로부터 인정과 존경을 얻으려면 이러한 규칙을 이해하고 적응해야 합니다. 동시에, 그들과 좋은 관계를 구축하기 위해서는 다양한 유형의 사람들을 구별하고 그들의 요구 사항, 선호도, 가치관 등을 이해해야 합니다. 이러한 정보...
드라마 '꽃'의 세계에서는 시시각각 변화하는 도시 상하이 속에서 세 명의 여주인공이 각기 다른 MBTI 성격 유형으로 피어나는 과정을 목격했다. 그들의 이야기는 개인의 성장 경험일 뿐만 아니라 그 시대의 축소판이기도 하다.
Lingzi: ESFJ——상하이의 부드러운 힘
!꽃꽃MBTI
밤 도쿄 레스토랑의 영혼인 레이코는 ESFJ 성격으로 인해 사회적 상황에서 그녀를 리더로 만듭니다. 그녀의 존재는 시대의 변화와 개인의 운명을 반영하는 상하이의 거울과 같습니다. 그녀가 걷는 모든 발걸음은 친숙한 멜로디이고, 모든 미소는 따뜻한 초대입니다. 그러나 그녀의 감정적 의존성은 그녀의 약점이기도 하며, 그녀의 이야기는 자기 가치와 타인에 대한 인정 사이의 미묘한 균형을 탐구하는 것입니다.
Li Li: INTJ——...
우울증은 사람의 기분, 사고, 행동, 신체에 영향을 미칠 뿐만 아니라 생명을 위협할 수도 있는 심각한 정신 질환입니다! 세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면, 2020년에는 전 세계적으로 3억 명이 넘는 사람들이 우울증을 겪게 될 것이며, 이는 인간 장애의 주요 원인이 될 것입니다. 대만에서도 약 200만명이 우울증을 앓고 있으며 이는 전체 인구의 8.9%에 해당한다. 그러나 많은 사람들은 자신에게 우울증이 있는지도 모르고, 자신의 문제에 직면하는 것을 두려워하며, 전문가의 도움을 받기를 꺼립니다.
자신이 우울증에 걸렸는지 알고 싶거나, 주변의 친척, 친구에게 도움을 주고 싶다면 먼저 간단한 자가 테스트를 해보시면 됩니다. 추가 치료가 필요합니다. 그 전에 우울증의 일반적인 증상과 전조, 그리고 우울증이 ...
근시안은 사람들이 사회적 상호 작용에서 비례감을 잃고, 다른 사람에게 불쾌감을 주고, 심지어 위험에 빠지게 할 수 있는 일반적인 성격 결함입니다. 근시안적인 사람들은 관찰, 분석, 판단하는 방법을 모르는 경우가 많습니다. 그들은 자신의 충동과 감정에 따라 행동할 뿐이며 그 결과는 종종 역효과를 낳습니다. 그렇다면 근시안적인 사람들의 전형적인 증상은 무엇입니까? 당신도 이런 문제가 있나요? 아래에 우리는 짧은 생각의 전형적인 10가지 징후를 나열하고 얼마나 많은 총알을 맞았는지 살펴보겠습니다.
1. 사전 예방 조치 없이 낯선 사람과 대화하세요
근시안적인 사람이 대화할 수 있는 사람을 만나는 한, 그는 오랜 이별 끝에 재회한 친척과 같을 것이며, 상대방과 가까운 친구가 되고 싶어 무방비하게 모든 것에 대해 ...
초조 우울증(AD)은 우울한 기분 외에도 정신운동 초조와 생각의 도피를 동반하는 특별한 유형의 우울증입니다. 이 장애가 있는 환자는 불안, 과민성, 충동성, 적대감 및 기타 행동을 나타내는 경우가 많으며 이는 삶의 질과 사회적 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 초조 우울증은 양극성 장애, 공황 장애, 자살 행동과 밀접하게 연관되어 있으며 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.
흥분성 우울증이란 무엇인가요?
초조 우울증은 우울증의 변형 형태로 기분 저하, 흥미 상실, 자존감 저하, 절망감, 자살 충동 등 우울증의 전형적인 증상을 포함할 뿐만 아니라, 초조 증상도 포함합니다. 안절부절 못함, 짜증, 수다스러움, 서성거림, 악수, 폭발, 파괴, 충동, 적대감, 무관심 등. 이러한 불안 증상은 우울증 환자가 외부 행...
주요우울장애 또는 임상우울증이라고도 불리는 우울증은 지속적인 슬픔이나 삶에 대한 관심 부족 등의 증상을 보이는 기분 장애입니다.
우리 대부분은 때때로 슬프거나 외롭거나 우울함을 느낍니다. 이는 상실, 삶의 어려움, 손상된 자존감에 대한 정상적인 반응입니다.
그러나 무기력하고, 절망적이며, 무가치하다는 느낌을 포함하는 극심한 슬픔이 며칠에서 몇 주까지 지속되어 정상적인 삶을 살 수 없게 한다면, 그것은 단순한 슬픔 그 이상일 수 있습니다. 이럴 때는 의학적 도움을 받아야 합니다.
의사는 우울증 검사를 하고 증상 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 우울증을 치료하지 않으면 악화되어 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이는 통증을 유발하고 자살로 이어질 수 있으며 우울증 환자 10명 중 1명에게서 발...
많은 정신 건강 및 의학적 상태에는 피로, 수면 문제 등 우울증과 유사한 증상이 나타나므로 실제로는 그렇지 않음에도 우울증이 있다고 생각할 수 있습니다.
우울증, 비슷한 증상을 보이는 장애, 그리고 이들을 구분하는 방법에 대한 사실은 다음과 같습니다.
우울증: 기본
우울증은 당신이 느끼고, 생각하고, 행동하는 방식에 영향을 미치는 일반적인 정신 건강 상태입니다. 슬픔을 느끼고 평소에 즐기던 활동에 흥미를 잃을 수도 있습니다. 집과 직장에서 정상적인 기능을 수행하기 어렵게 만드는 정서적, 신체적 문제가 있을 수 있습니다.
증상은 다음과 같습니다:
식욕의 변화
피로
죄책감이나 무가치감
슬픈 감정이나 우울한 기분
활동에 대한 관심 상실
에너지 부족
자살이나 죽음에 대한 생각
잠을 자기가 어렵다
생각, 집...
ADHD 정의 및 증상
주의력 결핍 과잉 행동 장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)의 약자인 ADHD는 주로 어린이와 청소년에게 영향을 미치지만 성인기까지 지속될 수 있는 일반적인 신경 발달 장애입니다. ADHD의 주요 특징은 부주의, 과잉행동, 충동성으로, 이는 학습, 사회적 상호작용 및 일상생활에 어려움을 초래할 수 있습니다.
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ADHD의 증상은 부주의, 과잉행동-충동, 혼합형의 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 주의력 결핍 장애의 증상은 다음과 같습니다.
쉽게 주의가 산만해지며 한 가지 일에 집중하기가 어렵습니다.
중요한 일을 자주 잊어버리거나 생략한다
작업을 정리하고 완료하는 데 어려움이 있음
지속적인 주의가 필요한 활동을 싫어하거나 피합니다.
부...
산후우울증이란?
산후우울증(PPD)은 출산 후 일부 여성에게 발생하는 복잡한 기분 장애로, 불리한 신체적, 정서적, 행동적 변화를 특징으로 합니다. DSM-5(정신장애 진단기준 매뉴얼)에 따르면 산후우울증은 주로 출산 후 4주 이내에 발생하는 주요우울장애의 일종이다. 산후 우울증의 진단은 출산 후 증상이 얼마나 빨리 시작되는지뿐만 아니라 우울증의 심각도에 따라 달라집니다.
산후우울증은 출산 중 화학적, 사회적, 심리적 요인과 관련이 있습니다. 많은 산모들이 출산 후 경험하는 신체적, 정서적 문제를 다루고 있습니다. PPD는 약물 치료와 상담으로 치료할 수 있습니다.
출산 후 여성의 호르몬 수치는 급격한 변화를 겪으며 이는 산후 우울증과 연관될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화와 우울증 사이의 정확한 관...
당신의 슬픔은 시간이 지나면서 사라지는 우울한 기분인가요, 아니면 우울증인가요? 일부 증상은 언제 의사와 상담해야 하는지를 아는 데 도움이 될 수 있습니다.
우울증이란 무엇입니까?
우울증은 흔한 기분 장애입니다. 이는 심각할 수 있는 정신 건강 상태입니다.
우울증에는 감정, 사고, 행동 방식에 영향을 미치는 정서적, 신체적 증상이 모두 나타날 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 관계를 손상시킬 수 있습니다. 슬픔을 느끼고 한때 행복했던 삶이나 활동에 대한 관심을 잃습니다.
우울증은 단순한 슬픔 그 이상입니다. 모든 사람은 때때로 우울함, 우울함, 슬픔을 느낍니다. 인생의 우여곡절에 대한 감정적 반응은 자연스러운 것입니다. 사랑하는 사람을 잃었거나 직장을 잃거나 실망감을 느낄 때 슬픔을 느끼는 것은 정...