يعد التفاعل الاجتماعي جزءًا لا غنى عنه من حياة الإنسان، ولكن التفاعل الاجتماعي له أيضًا مخاطر وتحديات. كيفية تجنب الضرر الاجتماعي وتحسين الكفاءة والجودة الاجتماعية؟ ستزودك هذه المقالة ببعض النصائح والإرشادات المهنية بناءً على المبادئ العشرة التالية.
1. تحليل خصائص البيئة الاجتماعية المحيطة، وتحليل خصائص الأنواع الثلاثة من الأشخاص في الدائرة الاجتماعية: الأشخاص الرئيسيون، والأشخاص الأكثر أهمية، وا...
في عالم المسلسل التلفزيوني 'Flowers'، شهدنا كيف ازدهرت البطلات الثلاث بأنواع شخصياتهن الفريدة من نوعها MBTI في مدينة شنغهاي المتغيرة باستمرار. قصصهم ليست مجرد تجارب نمو شخصية، ولكنها أيضًا نموذج مصغر لتلك الحقبة.
Lingzi: ESFJ —— القوة اللطيفة لشانغهاي
!MBTI
ريكو، مطعم روح الليل في طوكيو، شخصيتها ESFJ تجعلها رائدة في المواقف الاجتماعية. إن وجودها يشبه مرآة مدينة شنغهاي، التي تعكس تغيرات العصر وم...
الاكتئاب مرض نفسي خطير لا يؤثر فقط على مزاج الشخص وتفكيره وسلوكه وجسمه، بل يمكن أن يهدد حياته أيضًا! وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، سيعاني أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب في عام 2020، مما يجعله السبب الرئيسي للإعاقة البشرية. ويعاني ما يقرب من 2 مليون شخص في تايوان أيضًا من أعراض الاكتئاب، وهو ما يمثل 8.9% من إجمالي السكان. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لا يعرفون ما إذا ك...
يعد قصر النظر عيبًا شائعًا في الشخصية يمكن أن يتسبب في فقدان الناس لحس التناسب في التفاعلات الاجتماعية، والإساءة إلى الآخرين، وحتى تعريضهم للخطر. غالبًا ما لا يعرف الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر كيفية المراقبة والتحليل والحكم، فهم يتصرفون فقط بناءً على دوافعهم ومشاعرهم، وغالبًا ما تأتي النتائج بنتائج عكسية. إذن، ما هي المظاهر النموذجية للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر؟ هل لديك هذه المشكلة أيضا...
اكتئاب الانفعالات (AD) هو نوع خاص من الاكتئاب، بالإضافة إلى انخفاض الحالة المزاجية، يصاحبه أيضًا هياج حركي نفسي وهروب من الأفكار. غالبًا ما يُظهر المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب عدم الارتياح والتهيج والاندفاع والعدائية وسلوكيات أخرى، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية حياتهم ووظائفهم الاجتماعية. يرتبط الاكتئاب الناتج عن الإثارة ارتباطًا وثيقًا بالاضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع والسلوك الانتحاري وي...
الاكتئاب، ويسمى أيضًا اضطراب الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب السريري، هو اضطراب مزاجي تشمل أعراضه الحزن المستمر أو عدم الاهتمام بالحياة.
يشعر معظمنا بالحزن أو الوحدة أو الاكتئاب في بعض الأحيان. يعد هذا رد فعل طبيعيًا للخسارة أو للصراعات في الحياة أو لتدهور احترام الذات.
ولكن عندما يستمر الحزن الشديد والذي يتضمن الشعور بالعجز واليأس وانعدام القيمة - من أيام إلى أسابيع ويمنعك من عيش حياة طبيعية، فقد ي...
العديد من حالات الصحة العقلية والطبية لها أعراض مشابهة للاكتئاب مثل التعب ومشاكل النوم - لذلك قد تعتقد أنك مصاب بالاكتئاب عندما لا تكون كذلك بالفعل.
فيما يلي حقائق عن الاكتئاب والاضطرابات ذات الأعراض المتشابهة وكيفية التمييز بينها.
الاكتئاب: الأساسيات
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة تؤثر على الطريقة التي تشعر بها، وتفكر، وتتصرف. قد تشعر بالحزن وتفقد الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها عادةً. قد...
تعريف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأعراضه
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهو اختصار لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، هو اضطراب نمو عصبي شائع يؤثر في المقام الأول على الأطفال والمراهقين ولكنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ. الخصائص الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي عدم الانتباه و فرط النشاط و الاندفاع، مما قد يؤدي إلى صعوبات في التعلم والتفاعل الاجتماعي والحياة اليومية.
!
يمكن تقسيم...
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو اضطراب مزاجي معقد يحدث لدى بعض النساء بعد الولادة، ويتميز بتغيرات جسدية وعاطفية وسلوكية سلبية. وفقًا لـ DSM-5 (دليل المعايير التشخيصية للاضطرابات العقلية)، فإن اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من اضطراب الاكتئاب الشديد الذي يحدث عادةً في غضون 4 أسابيع بعد الولادة. لا يعتمد تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة على مدى السرعة التي تبدأ بها أعراض الولاد...
هل حزنك مجرد مزاج سيء يمر مع مرور الوقت، أم أنه اكتئاب؟ يمكن أن تساعدك بعض الأعراض في معرفة متى تتحدث مع طبيبك.
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي شائع. هذه حالة صحية عقلية يمكن أن تكون خطيرة.
يمكن أن يكون للاكتئاب أعراض عاطفية وجسدية تؤثر على شعورك وتفكيرك وتصرفاتك. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإضرار بعلاقاتك. تشعر بالحزن وتفقد الاهتمام بالحياة أو الأنشطة التي كانت تجعلك سعيدًا في السابق.
ا...