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आपने 'द्विध्रुवी' या 'द्विध्रुवी विकार' के बारे में सुना होगा, या आप सोच सकते हैं कि यह सिर्फ अप और डाउन और मूडनेस का संकेत है। लेकिन वास्तव में, द्विध्रुवी विकार एक गंभीर मानसिक विकार है जिसमें मनोदशा, ऊर्जा, गतिविधि के स्तर और निर्णय में असामान्य और हिंसक उतार -चढ़ाव की विशेषता है, चरम भावनात्मक अप्स (उन्माद या हाइपोमेनिया) के बीच चरम भावनात्मक अवसाद (अवसाद) के बीच आगे और पीछे स्विच करना। खुलासा...
डॉग-व्हिसल दुरुपयोग मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक अदृश्य कार्य है। एब्यूसर पीड़ित को शब्दों और संकेतों के माध्यम से अन्याय और क्रोधित महसूस करता है। यह लेख इस मानसिक दुरुपयोग की पहचान करने और निपटने में मदद करने के लिए कुत्ते की व्हिसल दुरुपयोग की परिभाषा, नुकसान और प्रतिक्रिया के तरीकों की पड़ताल करता है। कुत्ता-व्हिसल दुरुपयोग क्या है? कुत्ते को उड़ाने वाला दुरुपयोग एक अदृश्य मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग है...
यह लेख वास्तविक कहानियों के माध्यम से एक ठंडे कार्य मानसिकता के मूल्य की व्याख्या करता है, कार्यस्थल में लोगों को बेहतर संतुलन काम और जीवन में मदद करता है, चिंता और तनाव को कम करता है, और कार्यस्थल में खुशी और दक्षता की उनकी भावना में सुधार करता है। आधुनिक कार्यस्थल में, बहुत से लोग चिंता और दबाव का सामना करते हैं, और अक्सर महसूस करते हैं कि उनका काम मान्यता प्राप्त, प्रचारित या सम्मानित नहीं है। ...
भावनात्मक आंतरिक घर्षण से छुटकारा पाएं, दूसरों की दृष्टि की अत्यधिक देखभाल को समाप्त करें, और आंतरिक शांति हासिल करने के लिए पेशेवर मनोवैज्ञानिक तरीकों का उपयोग करें। यह लेख आपको जीवन में अपने सच्चे आत्म को वापस ले जाएगा। क्या आपने कभी इस तरह के क्षण का अनुभव किया है: पूरा दिन इत्मीनान से खर्च कर रहा है, लेकिन रात में बेहद थका हुआ लगता है? भले ही मैंने शारीरिक रूप से कुछ भी नहीं किया, लेकिन मेरा द...
हमारे दैनिक जीवन में, पर्यावरण हमारी भावनाओं, व्यवहारों और निर्णयों को हर समय प्रभावित करता है। चाहे वह साफ -सुथरी सड़कों, ग्रीन पार्क, भीड़ -भाड़ वाली कारों और गन्दा कमरे हों, ये पर्यावरणीय विवरण सूक्ष्म प्रभाव में एक भूमिका निभाते हैं। पर्यावरणीय मनोविज्ञान, एक अनुशासन के रूप में जो मनुष्यों और पर्यावरण के बीच बातचीत का अध्ययन करता है, कई दिलचस्प मनोवैज्ञानिक कानूनों को प्रकट करता है - जिन्हें ह...
हमारे दैनिक जीवन में, समय और आत्म-नियंत्रण की अवधारणा लगभग निर्धारित करती है कि हम कैसे लक्ष्य निर्धारित करते हैं, अपने भविष्य की योजना बनाते हैं, और प्रलोभनों का विरोध करते हैं। चाहे वह आज व्यायाम करने का फैसला करे या 'कल इसके बारे में बात करना', या जब तत्काल खुशी और दीर्घकालिक लाभों की पसंद का सामना करना पड़ रहा हो, तो मनोवैज्ञानिक अनुसंधान इसके पीछे संज्ञानात्मक तंत्र का खुलासा करता है। ये तंत्...
कार्यस्थल राशि चक्र संकेतों के संघर्ष और प्रतिक्रिया रणनीतियों को प्रकट करें, कार्यस्थल में पारस्परिक संबंधों का विश्लेषण करें, राशि चक्र संकेतों की विशेषताओं से, बाघ, ड्रैगन, घोड़े, कुत्ते, आदि की कार्यस्थल कठिनाइयों का गहराई से पता लगाएं और खलनायक को हल करने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करें। कार्यस्थल में इस अत्यधिक प्रतिस्पर्धी माहौल में, हर कोई पारस्परिक संबंधों में चुनौतियों का सामना कर सक...
इस जटिल और तेज-तर्रार दुनिया में, हम अक्सर विभिन्न चुनौतियों और प्रलोभनों का सामना करते हैं। कैसे धोखा होने से बचें, कैसे एक स्पष्ट दिमाग बनाए रखें, और अपनी स्वतंत्रता और शक्ति को कैसे जीना है, ऐसे मुद्दे हैं जो हर आधुनिक व्यक्ति को गंभीरता से सोचने की जरूरत है। निम्नलिखित 11 सुझाव आपको संदर्भित करने लायक निर्देश प्रदान कर सकते हैं। 1। एक आंतरिक आदेश का निर्माण: मूल्यों से शुरू 1। एक व्यक्तिगत समन...
सामाजिक संपर्क मानव जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है। यह न केवल पारस्परिक संबंधों के सामंजस्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे कैरियर के विकास, मानसिक स्वास्थ्य और संसाधन अधिग्रहण पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, सामाजिक संपर्क हमेशा आसान और सुखद नहीं होता है, जैसे कि दुर्भावना, खपत, व्यक्तित्व का पतन, और एक के बाद एक के रूप में एक विश्वास के संकटों के साथ समस्याओं के साथ। एक जटिल सामाजिक वातावर...
