🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি 'বাইপোলার' বা 'বাইপোলার ডিসঅর্ডার' এর কথা শুনে থাকতে পারেন, বা আপনি ভাবতে পারেন যে এটি কেবল উত্থান -পতন এবং মেজাজের চিহ্ন। তবে প্রকৃতপক্ষে, বাইপোলার ডিসঅর্ডার হ'ল একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধি যা মেজাজ, শক্তি, ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং বিচারে অস্বাভাবিক এবং সহিংস ওঠানামা দ্বারা চিহ্নিত, চরম সংবেদনশীল উত্থান (ম্যানিয়া বা হাইপোম্যানিয়া) এর মধ্যে চরম সংবেদনশীল হতাশা (হতাশা) এর মধ্যে পিছনে পিছনে স্যুই...
কুকুর-হুইসেল অপব্যবহার মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতার একটি অদৃশ্য কাজ। অপব্যবহারকারী শব্দ এবং ইঙ্গিতগুলির মাধ্যমে ভুক্তভোগীকে অন্যায় এবং রাগান্বিত বোধ করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই মানসিক নির্যাতনের বিষয়টি সনাক্ত করতে এবং মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য কুকুর-হুইসেল অপব্যবহারের সংজ্ঞা, ক্ষতি এবং প্রতিক্রিয়া পদ্ধতিগুলি অনুসন্ধান করে। কুকুর-হুইসেল অপব্যবহার কী? কুকুর-ফুঁকানো অপব্যবহার একটি অদৃশ্য মানসিক নির্যা...
এই নিবন্ধটি বাস্তব গল্পগুলির মাধ্যমে একটি শীতল কাজের মানসিকতার মূল্য ব্যাখ্যা করে, কর্মক্ষেত্রের লোকদের আরও ভাল ভারসাম্যপূর্ণ কাজ এবং জীবনকে সহায়তা করে, উদ্বেগ এবং চাপ হ্রাস করতে এবং কর্মক্ষেত্রে তাদের সুখ এবং দক্ষতার বোধকে উন্নত করতে সহায়তা করে। আধুনিক কর্মক্ষেত্রে, অনেকে উদ্বেগ এবং চাপের মুখোমুখি হন এবং প্রায়শই মনে করেন যে তাদের কাজটি স্বীকৃত, প্রচারিত বা সম্মানিত নয়। অনেক লোক কাজের প্রতি উত...
সংবেদনশীল অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ থেকে মুক্তি পান, অন্যের দৃষ্টিভঙ্গির অতিরিক্ত যত্ন শেষ করুন এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি ফিরে পেতে পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে জীবনে আপনার সত্য আত্মাকে ফিরিয়ে নেবে। আপনি কি কখনও এমন মুহুর্তের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন: পুরো দিনটি অবসর সময়ে ব্যয় করছে বলে মনে হচ্ছে, তবে রাতে অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করছেন? যদিও আমি শারীরিকভাবে ক্লান্ত কিছু করি নি, আমার...
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পরিবেশ আমাদের আবেগ, আচরণ এবং সিদ্ধান্তগুলি সর্বদা প্রভাবিত করে। এটি ঝরঝরে রাস্তাগুলি, সবুজ পার্ক, ভিড়যুক্ত গাড়ি এবং অগোছালো কক্ষগুলিই হোক না কেন, এই পরিবেশগত বিবরণগুলি সূক্ষ্ম প্রভাবের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে। পরিবেশগত মনোবিজ্ঞান, একটি শৃঙ্খলা হিসাবে যা মানুষ এবং পরিবেশের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া অধ্যয়ন করে, অনেকগুলি আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক আইন প্রকাশ করে - যা আমরা প্রায়শই 'মন...
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, সময় এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ধারণাটি প্রায় নির্ধারণ করে যে আমরা কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করি, আমাদের ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করি এবং প্রলোভনগুলিকে প্রতিহত করি। আজ অনুশীলন করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক বা 'আগামীকাল এটি সম্পর্কে কথা বলার' সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক না কেন, বা তাত্ক্ষণিক আনন্দ এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার পছন্দগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময়, মানসিক গবেষণা এর পিছনে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াটি...
এই জটিল এবং দ্রুতগতির বিশ্বে আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং প্রলোভনের মুখোমুখি হই। কীভাবে প্রতারিত হওয়া এড়ানো যায়, কীভাবে একটি পরিষ্কার মন বজায় রাখা যায় এবং কীভাবে আপনার নিজের স্বাধীনতা এবং শক্তি বেঁচে থাকতে হয় তা এমন বিষয় যা প্রতিটি আধুনিক ব্যক্তিকে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করা দরকার। নিম্নলিখিত 11 টি পরামর্শ আপনাকে উল্লেখ করার মতো দিকনির্দেশ সরবরাহ করতে পারে। 1। একটি অভ্যন্তরীণ অর্ডার ত...
সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মানব জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। এটি কেবল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সম্প্রীতিকে প্রভাবিত করে না, তবে আমাদের ক্যারিয়ারের বিকাশ, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সম্পদ অধিগ্রহণের উপরও গভীর প্রভাব ফেলে। যাইহোক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সবসময় সহজ এবং মনোরম হয় না, যেমন সমস্যাগুলি যেমন কুৎসা, ব্যবহার, ব্যক্তিত্বের পতন এবং একের পর এক আস্থার সংকটগুলি উদ্ভূত হয়। কীভাবে একটি জটিল সামাজিক পরিবেশে স্বা...
