🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Anksiyete normal bir duygusal tepkidir ve stres, tehlike veya zorluklarla karşılaştığımızda hepimiz endişeli hissediyoruz. Bununla birlikte, anksiyete aşırı, kalıcı veya mantıksızsa, yaşam kalitemizi ve sağlığımızı etkileyebilir. Şu anda kaygıdan muzdarip olabiliriz. Anksiyete, birçok farklı tür ve tezahürde gelen bir akıl hastalığıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nden gelen istatistiklere göre, i...
Enneagram Kişilik Sisteminde, yedi kişilik kişilik, meraklı adı verilen hedonistik bir kişiliktir. Onlar hevesli, iyimser ve olumlu ve düşünmede bir sıçrama var. 'Gelecek planlamacıları' ve 'olasılık yakalayıcılar' olarak doğarlar. Yaşam beklentileriyle doludur ve can sıkıntısı ve sınırlamalardan nefret ederler. Onlar tipik 'aksiyon hayalperestleri'. Bu makale, diğer kişilik kişilikleri ile psikol...
Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), depresyon ve anksiyete genellikle klinik olarak 'karıştırılır', ancak aslında psikolojik mekanizmaları ve ifadeleri tamamen farklıdır. Bu makale sizin için üçü arasındaki farkı açıklığa kavuşturacak ve kendinizi veya çevrenizdeki insanları daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Borderline kişilik bozukluğu nedir? Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), duygusal ist...
Enneagram kişilik modelinde, dokuz kişilik, barışçı veya arabulucu olarak da bilinen uyumlu bir kişiliktir ve iç ve dış uyumu takip eden bir kişilik türüdür. İstikrarlı bir yaşam ve rahatsız edilmemiş bir yaşam sürüyorlar ve insanların barış içinde yaşayabileceğini umuyorlar. Dokuz kişilik nezaket, hoşgörü ve uyumu ile bilinir, ancak çatışmadan kaçmak ve bir amaç duygusundan yoksun olmak da kolayd...
Enantios kişilik modelinde, üçüncü kişilik, tipik bir hedefe yönelik kişilik olan Achiever olarak da bilinen pratik bir kişiliktir. Proaktiftirler, kendilerini ifade etmede iyidirler, oldukça rekabetçidirler ve bilinçsizce öz değerlerini 'başarılara' bağlayabilirler. Bu makale, psikolojik mekanizmayı, davranışsal örüntüleri, kişilerarası ilişkileri, potansiyel riskleri ve kişiliğin çoklu boyutlard...
Enneagram kişilik modelinde, sekiz kişilik , meydan okuyan veya yetkili adı verilen yetkili bir kişiliktir. Hakim olma, kararlı eylem ve zayıflık göstermeye isteksiz olma istekleri ile bilinirler ve kontrolörler ve koruyucular doğarlar. Bu makale, güç dolu bu tür kişiliği tam olarak anlamanıza yardımcı olmak için 8 numaralı kişiliğin derin motivasyonlarını, kişilik yapısını, kişilerarası modelleri...
Enneagram'da, dördüncü kişilik , genellikle bireyci veya romantik olarak adlandırılan kendi kendini tipi bir kişiliktir ve en zengin duygusal derinlik ve öz farkındalığa sahip enneagramın türüdür. Eşsiz, hassas, yaratıcıdırlar ve kendi duygusal deneyimlerine ve varoluş anlamlarına büyük önem verirler. Bu tür insanlar genellikle kalabalık arasında yersiz görünür, hem farklı olmaya istekli hem de ta...
Enneagram'daki ikinci kişilik, Verici (Yardımcı) olarak da bilinen yardımcıdır ve Enneagram'daki en samimi ve hevesli kişilik türüdür. İhtiyaç duyulması ve başkaları için zaman, enerji ve duygu vermeye istekli olması için doğarlar. Bununla birlikte, görünüşte özverili 'vermek' genellikle öz kimliğe güçlü bir ihtiyaç anlamına gelir. Bu makale, temel özellikleri, psikolojik motivasyonları, kişilerar...
Anksiyete, hızlı tempolu modern yaşamda her yerde görünüyor. İş baskısı, akademik yük, finansal baskı ve hatta günlük önemsiz konular, insanların sürekli endişe ve huzursuzluk haline gelmesine neden olabilir. Bu kaygı aşırı ve kalıcı olduğunda ve uyku, konsantrasyon ve yaşam kalitesini etkilediğinde, genel anksiyete bozukluğunun (GAD) bir sinyali olabilir. Peki, kaygı seviyenizi nasıl hızlı ve bil...
Gelen kişiliğin özelliklerini, nedenlerini ve zararlarını anlayın. Hoş bir kişiliğe sahip olup olmadığınızı test edin ve 'başkalarını memnun etmek' ikileminden kurtulmanın etkili yollarını öğrenin. Reddetmeyi, sınırlar oluşturmayı, kendine güveni iyileştirmeyi, hayatınızı yeniden kontrol etmeyi ve gerçek benliğinizi yaşamayı öğrenin. Hayatta, her zaman kendi ihtiyaçlarınızı alışkanlıkla bastırıyor...