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職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試
測試介紹
職場/事業
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4 分分鐘
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職涯中的成功與滿意度往往源自於我們對自身職涯目標與動機的深刻了解。美國著名職業指導專家、麻省理工大學斯隆商學院教授埃德加·施恩(Edgar H. Schein) 透過長達12年的研究,提出了職業錨(Career Anchors)理論,為個人職涯規劃提供了強而有力的框架。施恩教授透過對斯隆商學院44名MBA畢業生的長期追蹤研究,提出的職業錨模型已成為全球廣泛使用的職業評量工具,幫助個人和組織更好地理解職業動機、決策和發展路徑。
什麼是職業錨(Career Anchors)?
職業錨,顧名思義,指的是個體在職業生涯中形成的穩定自我認知和職業取向。它決定了我們對職業目標、角色以及職業發展方向的理解與選擇。職業錨反映了個體的核心價值和動機,幫助個人在職涯發展過程中做出與自身價值觀相符的決策。
施恩教授認為,職業錨在個人職業生涯中佔據重要地位,通常在個人早期階段形成,隨著時間推移相對穩定。一旦...
羅森伯格自尊量表(SES)線上測驗|免費
羅森伯格自尊量表(Rosenberg self-esteem scale, SES)最初是設計用以評估青少年關於自我價值和自我接納的整體感受。
羅森伯格自尊量表是一種常用於衡量個別自尊程度的心理測量工具。此量表由美國社會心理學家莫里斯·羅森伯格(Morris Rosenberg)於1965年開發,廣泛應用於心理學和社會科學研究領域。
羅森伯格自尊量表由10個陳述性語句組成,參與者需要根據自己的感受和意見,在一個四點量表上選擇適用程度。
無論在社會科學或日常生活中,自尊都是一個很流行也很重要的概念。依一般觀點,自尊心是人們讚賞、重視、喜歡自己的程度。而在社會科學中,自尊是一個可以被定量的假定概念,它是人們對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價。這同時也是自尊評定的理論基礎,即評估一個人對自己的態度能反映出該對象的自尊程度。
羅森伯格自尊量表已被廣泛應用,它簡潔、易於評分,是對自...
兒童青少年心理健康調查量表(MHS-CA)線上測試
測試介紹
心理/健康
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4 分分鐘
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兒童青少年心理健康調查表簡介:
一般心理健康與行為問題量表-兒童青少年心理健康調查表(mental health scale for child and adolescent, MHS-CA)是一種專門為評估兒童和青少年心理健康狀況而設計的量表,來源於 《常用心理評估量表手冊》 。在藉鑒目前國內外兒童心理健康評定研究成果的基礎上,按心理測量學原理編制,它涵蓋了24個方面,包括感知覺、注意、記憶、思維過程、情緒反應等,旨在全面反映兒童和青少年的心理特徵和過程。
測試目的:
本測驗旨在幫助家長和專業人士了解兒童和青少年的心理健康水平,以便及時發現可能的心理問題並採取相應的干預措施。
測試內容:
測驗包含24個條目,每個條目有7個描述,參與者需要根據自己的實際情況選擇最符合的描述。兒童心理健康量表的24個題項分別歸屬於5個領域(分量表):認知、思考與語言、情緒、意志行為、個性特徵。
測試方...
職業傾向測驗:社交與經營取向免費線上測驗
歡迎參加我們的職業傾向心理測驗!本測驗旨在幫助您了解自己的專業傾向,並為您提供有關社交取向和經營取向兩個維度的深入洞察。
在職業選擇方面,我們每個人都有獨特的傾向和偏好。了解自己的職業傾向可以幫助您更好地了解自己的興趣、技能和價值觀,從而更準確地匹配適合您的職業。
本測驗將探討兩個關鍵維度:社交取向和經營取向。社交取向反映了您與他人相處和與社會互動的偏好。這個維度將檢視您在人際互動方面的傾向,包括您在團隊中的角色、與他人合作的能力以及喜歡與人溝通交流的程度。
另一方面,經營取向關注的是您對組織和資源管理的偏好。這個維度將評估您在組織和規劃方面的能力,包括領導能力、決策能力和創業傾向等。經營取向傾向於檢視您在組織中的角色、管理團隊的能力以及您對於創造和推動發展的意願。
在接下來的測試中,您將回答一系列問題,每個問題都將涉及您的社交和經營取向。請您盡量根據自己的實際情況回答,不要過度思...
MBTI職業性格評測145年專業版免費線上測試
測試介紹
性格/個性
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1 分分鐘
362
歡迎參加我們的免費線上測驗!透過這個全面的測試,您將了解自己的職業性格類型,並獲得有價值的洞察,以便更好地認識適合您的職業發展方向。我們為您準備了專業版的MBTI職業性格評測,包含145題,旨在全面評估您的個性特徵和偏好。
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一種被廣泛應用於心理學和人力資源領域的職業性格評測工具。它基於卡爾·榮格(Carl Jung)的心理學理論,旨在幫助個體了解自己的個性特徵和偏好,並將其與特定職業環境相匹配。
MBTI理論認為,個體的個性可以透過四個維度來測量和描述:
1. 外向(E)與內向(I):衡量個體獲取能量的方式。外向者更擅長與外在世界溝通和社交,而內向者則更傾向於內省和獨立思考。
2. 感覺(S)與直覺(N):衡量個體收集資訊的方式。感覺者著重具體細節和實際經驗,而直覺者則更關注整體和未來可能性。
3. 思考(T)與情感...
艾森克EPQ人格測驗量表線上測驗|85題入職性格測驗版
歡迎參加入會EPQ性格測驗!本測驗是根據艾森克人格問卷(EPQ)編制的,目的在於幫助企業更好地了解員工的性格特點,以便為您提供最符合您個性的工作環境和職位匹配。在許多企業中,這種性格測驗已成為員工入職評估的重要環節。
網路上流傳的艾森克人格測驗 來源不一,品質也參差不齊,本測驗是經典版艾森克人格測驗,是經過本土化並基於不同性別、年齡人群的統計數據進行校正的版本,可以為您提供更精準的測量結果。
透過測量結果,你可以了解自身穩定的人格維度傾向和經典氣質類型,還可以得到專屬於您的建議,以及人格整合的方法,從而發掘出更完整、更完善的人格潛能。
本測驗是艾森克EPQ-員工入職性格測驗版,總共85題,是針對個人的性格特質、興趣嗜好、習慣和觀點進行的評量。可以根據問題的內容和你自身情況進行選擇,本測試可以測試你的人格是內外向型(E)、神經質型(N)、精神質型(P)、掩飾性型(L)中的哪一種人格,趕...
情緒自評量表/憂鬱-焦慮-壓力量表(DASS-21)線上評量
測試介紹
心理/健康
21
15
1 分分鐘
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DASS-21(憂鬱-焦慮-壓力量表)是一種常用的自評量表,用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond(1995)開發,並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。
DASS-21包含三個子量表,分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成,總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度,使用4點量表(從0表示「不符合」到3表示「總是符合」)進行回答。請仔細閱讀每個條目,並根據過去一周的情況,在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目,選擇沒有對錯。
DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態,並提供參考,但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾,請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。
說明:
憂鬱分數≤9分為正常,l0~l3分為輕度,14—20分為中度,21~27分為重度,≥28分為非常嚴重;
焦慮分數≤7分為正常,...
一般自我效能感量表(GSES)線上測驗
PsycTest提供的一般自我效能感量表(GSES) 線上測試,旨在幫助你了解自己在面對各種生活挑戰時,對自身能力的信心程度。這項測驗源自於德國心理學家Ralf Schwarzer 教授及其同事在1981 年編製的量表。目前,GSES 已被翻譯成多種語言,並在全球廣泛使用。
這個測驗將幫助你評估你的一般自我效能感。自我效能感,也稱為個人效能,是衡量個體本身對完成任務和達成目標能力的信念的程度或強度。班杜拉將自我效能定義為人們對自己實現特定領域行動目標所需能力的信念。一個相信自己能處理好各種事情的人,在生活中會更積極、更主動。
一般自我效能感是指個體對自己在特定情境中,是否有能力完成某個行為的期望。它包括兩個重要的組成部分:
結果預期:你對自己的某種行為可能導致什麼樣結果的推測。
效能預期:你對自己實施某行為的能力的主觀判斷。
一個擁有較高自我效能感的人,通常會在生活中表現得更積極主...
自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險評量:NPI-56自戀人格量表免費線上測試
測試介紹
性格/個性
56
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3 分分鐘
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免費自戀型人格障礙測驗:了解自己是否具有自戀型人格特徵,並判斷是否可能符合自戀型人格障礙(NPD) 的特徵。透過NPI-56自戀人格量表測試,深入探討自戀傾向及其與NPD的關係,為進一步專業診斷提供參考依據。
自戀型人格障礙(NPD)簡介
自戀型人格障礙 是一種人格障礙,英文為Narcissistic Personality Disorder(NPD)。其典型特徵包括對自身重要性的過度誇大、缺乏對他人的共情,以及對讚美的極度渴求。
NPD不僅對患者本身造成困擾,也會對他們的親密關係、婚姻、家庭、以及社會功能造成負面影響。例如:
自戀型人格障礙父母 往往對孩子有極高的控制欲,忽略孩子的情感需求;
自戀型人格障礙伴侶 常表現出操控性,可能導致婚姻中的矛盾和痛苦;
如何辨識並應對自戀型人格? 學習辨識NPD,了解對方行為模式,是改善關係的第一步。
自戀型人格障礙常見問題
自戀是一種...
艾森克情緒穩定性(EES)免費線上測試
測試介紹
心理/健康
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2 分分鐘
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艾森克情緒穩定性測驗(Eysenck's Emotional Stability Scale,簡稱EES)是由英國心理學家漢斯·艾森克(Hans Eysenck)開發的一種心理測量工具,旨在評估個體的情緒穩定性水平。
艾森克是英國倫敦大學的心理學教授,也是當代最有名的心理學家之一,編製過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以用來症斷是否有自卑、憂鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和罪惡感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述,受試者需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和經驗。 EES主要關注個體對焦慮和憂鬱的傾向,以及他們情緒穩定性的程度。
EES通常以多項選擇或以量表形式呈現,受試者需要依照自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後,可以根據受試者的答案進行分數計算,以評估其情緒穩定性等級。
艾森克情緒穩定測驗是心理學研究...