🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Bazal metabolizma hızı, insan vücudunun kalp atışı ve nefes alma gibi temel fizyolojik aktiviteleri sürdürmek için tükettiği kalori miktarını ifade eder.
Bazal Metabolizma Hızı (BMR), doğal sıcaklıktaki (18 ~ 25°C) bir ortamda uyanık, hareketsiz yatarak, oruç tutarak ve rahatlamış halde yaşamı sürdürme (kalp atışı, nefes alma, bez salgısı, böbrek filtrasyonu ve atılımı) hızını ifade eder. detoksi...
Kore'nin popüler varyete şovu 'The Community' hiç ilginizi çekti mi? Bugün size aynısını yansıtan ücretsiz bir psikolojik test sunuyoruz 8Değerler İdeoloji Doğrulama Bölgesel Siyasi Duruş Değerler Testi. Bu test sadece ücretsiz değil aynı zamanda kapsamlı ve derinlemesinedir. Resmi değer testinde lider denilebilir. Gelin bu büyüleyici düşünce testi alanını birlikte keşfedelim!
Hanzong Düşünce Doğ...
Fiziksel sağlığınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Kilonuzu kontrol altına almak istemeniz mantıklı mı? Vücut yüzey alanınızın normal olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bilmeniz gereken iki önemli ölçüm var: Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Vücut Yüzey Alanı.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
!
BMI, boy ve kilo oranına göre hesaplanır ve kilonuzun boyunuza uygun olup olm...
Depresyon, kişinin yalnızca ruh halini, düşüncesini, davranışını ve bedenini etkilemeyen, aynı zamanda yaşamı tehdit edebilen ciddi bir akıl hastalığıdır! Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre, 2020'de dünya çapında 300 milyondan fazla insan depresyondan muzdarip olacak ve bu durum, depresyonu insani sakatlıkların önde gelen nedeni haline getirecek. Tayvan'da yaklaşık 2 milyon kişi de depr...
Sahtekarlık sendromunun belirtilerinin, etkilerinin ve başa çıkma stratejilerinin derinlemesine analizi, işyerinde kendinizden şüphe duymanızın üstesinden gelmenize, özgüveninizi yeniden inşa etmenize ve kariyer gelişimi elde etmenize yardımcı olacaktır.
Harika bir şey başardıktan sonra kendinizden derin bir şüphe duyuyor musunuz? Sık sık sadece 'numara yaptığınızı' hissediyor musunuz ve bir gün...
Sık sık başkalarının önünde mutluymuş gibi davranırken, içinizde kendinizi boş ve umutsuz mu hissediyorsunuz? Başkalarını hayal kırıklığına uğratmamak için mükemmel görünmeniz gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Acınızı başkalarıyla paylaşırsanız, onların sizin zayıf veya nankör olduğunuzu düşüneceklerinden mi endişeleniyorsunuz? Cevabınız evet ise gülümseme depresyonu adı verilen bir duygudurum bozukl...
Kötümserler her zaman haklıdır, iyimserler her zaman ileri gider!
Bu alıntı, kötümserlerin olası sorunları ve zorlukları öngörme eğiliminde oldukları, dolayısıyla endişelerinin bir dereceye kadar haklı olduğu yönündeki felsefi görüşü ifade ediyor. Ancak iyimserler, önümüzdeki zorluklara rağmen, soruna bir çözüm bulunabileceğine inanarak ilerlemeye devam etmeyi seçerler. Bu tutum, kişisel ve sosya...
Arkadaşınızın veya aile üyenizin sürekli üzgün olduğu, hiçbir şeyle ilgilenmediği, insanlarla konuşmak istemediği, dışarı çıkmak istemediği, hatta bazen ölmek istediğini söylediği bir durumla hiç karşılaştınız mı? Kötü bir ruh halinde olduklarını veya aşırı düşündüklerini ve onları aydınlatmanız veya neşelendirmeniz gerektiğini ve daha iyi olacaklarını mı düşünüyorsunuz? Aslında bu depresyonun bir...
Yaşamınızdaki herhangi bir stres veya travma nedeniyle kendinizi hiç depresif, üzgün veya endişeli hissettiniz mi? Eğer öyleyse, durumsal depresyondan muzdarip olabilirsiniz. Bu, uygun tedavi ve kişisel bakımla giderilebilecek yaygın bir psikolojik reaksiyondur.
Durumsal depresyon klinik depresyondan farklıdır ve farklı şekilde tedavi edilmesi gerekir. Bu makale ikisi arasındaki farkı ve durumsal...
Agresif Kişilik Bozukluğu Nedir?
Agresif kişilik bozukluğu, duygusal dengesizlik, dürtüsel davranışlar, pervasız davranışlar ve öz kontrol eksikliği ile karakterize edilen yaygın bir psikolojik sorundur. Bu kişilik bozukluğu çoğunlukla ergenlik döneminde, genç ve orta yaşlarda ortaya çıkar. Hastalar genellikle olgunlaşmamış bir psikolojiye sahiptir, muhakeme yeteneği zayıftır, başkalarından kolay...
