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Il tasso metabolico basale si riferisce alla quantità di calorie che il corpo umano consuma per mantenere le attività fisiologiche di base come il battito cardiaco e la respirazione.
Il tasso metabolico basale (BMR) si riferisce alla velocità di mantenimento della vita (battito cardiaco, respirazione, secrezione delle ghiandole, filtrazione ed escrezione renale) in un ambiente a temperatura natur...
Sei mai stato attratto dal popolare spettacolo di varietà coreano 'The Community'? Oggi ti offriamo un test psicologico gratuito che riecheggia lo stesso: Test di verifica dell'ideologia di 8 valori sui valori della posizione politica regionale. Questo test non è solo gratuito, ma anche completo e approfondito. Può essere definito il leader nel test di valore ufficiale. Esploriamo insieme questa a...
Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea.
Cosa sono il BMI e la superficie corporea?
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L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...
La depressione è una grave malattia mentale che non colpisce solo l'umore, il pensiero, il comportamento e il corpo di una persona, ma può anche essere pericolosa per la vita! Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffriranno di depressione, rendendola la principale causa di disabilità umana. Quasi 2 milioni di perso...
Un'analisi approfondita delle manifestazioni, degli impatti e delle strategie di coping della sindrome dell'impostore ti aiuterà a superare i dubbi su te stesso sul posto di lavoro, a ricostruire la fiducia in te stesso e a raggiungere una crescita professionale.
Provi profondi dubbi su te stesso dopo aver raggiunto qualcosa di grande? Hai spesso la sensazione di 'fingere' e di temere che un gio...
Fingi spesso di essere felice davanti agli altri, ma dentro ti senti vuoto e senza speranza? Pensi di dover apparire perfetto per non deludere gli altri? Hai paura che se condividi il tuo dolore con gli altri, penseranno che sei debole o ingrato? Se la tua risposta è sì, potresti soffrire di un disturbo dell’umore chiamato depressione del sorriso.
La depressione del sorriso non è una diagnosi med...
I pessimisti hanno sempre ragione, gli ottimisti vanno sempre avanti!
Questa citazione esprime la visione filosofica secondo cui i pessimisti tendono ad essere in grado di prevedere possibili problemi e sfide, quindi le loro preoccupazioni sono in una certa misura giustificate. Gli ottimisti, tuttavia, scelgono di andare avanti, indipendentemente dalle difficoltà che si prospettano, credendo che ...
Hai mai incontrato una situazione in cui il tuo amico o familiare è sempre triste, non è interessato a nulla, non vuole parlare con la gente, non vuole uscire e talvolta dice addirittura che vuole morire? Pensi che siano solo di cattivo umore o pensino troppo e che tu abbia solo bisogno di illuminarli o tirarli su di morale e miglioreranno? In realtà, questa potrebbe essere una manifestazione di d...
Ti sei mai sentito depresso, triste o ansioso a causa di qualche stress o trauma nella tua vita? Se è così, potresti soffrire di depressione situazionale. Questa è una reazione psicologica comune che può essere alleviata con un trattamento adeguato e la cura di sé.
La depressione situazionale è diversa dalla depressione clinica e deve essere trattata in modo diverso. Questo articolo spiega la dif...
Cos'è il disturbo aggressivo di personalità?
Il disturbo aggressivo della personalità è un problema psicologico comune caratterizzato da instabilità emotiva, comportamento impulsivo, comportamento sconsiderato e mancanza di autocontrollo. Questo disturbo della personalità si verifica soprattutto nell'adolescenza e negli anni giovanili e di mezza età. I pazienti hanno spesso una psicologia immatur...